風熱感冒常用飲食療法有：
（1）桑葉薄荷飲 桑葉5克， 菊花5克， 薄荷3克， 苦竹葉30克。 將上藥用清水洗淨， 放入茶壺內， 用開水泡十分鐘即可， 隨時飲用。 本品對風熱感冒既有辛涼解表作用， 又可做為預防茶劑飲用。
（2）銀花薄荷飲 銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升， 煮15分鐘， 後下薄荷煮沸3分鐘， 濾出加適量白糖， 溫服， 日服3～4次。 本飲劑解熱作用較強， 適用於風熱感冒發熱咽幹口渴突出者。
（3）粉葛豆豉粥 粉葛根10克， 淡豆豉10克， 蔥白3莖（洗淨）， 麥冬10克， 粳米50克。 將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中， 加水500毫升， 置火上煮沸約5～10分鐘，
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪， 麥冬、粳米養陰和胃， 有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點， 是風熱感冒的飲食佳品。
（4）桑葉枇杷粥 桑葉18克， 枇杷葉10克， 甘蔗100克， 生茅根30克， 薄荷6 克， 梗米60克。 將上述藥物洗淨切碎， 加水適量， 煎煮取汁， 入粳米煮至米花粥稠， 趁熱服。 每日1劑， 連服3日。 桑葉、茅根、薄荷清熱生津， 枇杷葉肅肺止咳， 甘蔗、梗米生津益胃， 適用於肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
（5）發汗豉粥 淡豆豉20克， 荊芥6克， 防風6克， 山梔3克， 生石膏60克， 生薑3片， 蔥白2莖， 粳米100克。 先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5～10分鐘， 濾汁去渣， 再放入粳米， 同煮為稀粥。 本方以辛涼解熱為主要療效，
