月經不調痛經咋調理 如何治療

月經是婦女的一種正常生理現象， 如果在月經期間不多加注意， 就會有可能導致月經不調， 月經不調痛經是婦科常見病， 給女性朋友帶來深深的傷害和煩擾， 影響了她們的身體健康。 然而， 月經不調痛經咋調理， 如何治療？

痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。 原發性痛經的治療， 主要是對症治療， 以止痛， 鎮靜為主， 早年有人採用手術療法， 行擴張宮頸管甚至骶叢神經切除術， 近年來都採用綜合治療包括精神疏導， 中藥、西藥與針灸治療。

一、藥物治療

（1）鎮痛、鎮靜、解痙藥可抑制外周副交感神經系統等。

（2）口服避孕藥避孕藥中的雌孕激素聯合治療， 也可達到抑制排卵的目的， 使痛經消失。

（3）前列腺素拮抗物月經來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力， 減少子宮收縮頻率， 使宮內壓力降低， 疼痛明顯減輕， 主要是可拮抗前列腺素的分泌。

二、一般治療

月經是女子發育漸趨成熟的一種生理現象， 可能出現一些生理反應， 小腹墜脹， 輕微腰酸均屬正常範疇， 當經血外流通暢， 症狀會很快消失。 原發性痛經者隨著多次月經來潮或生育後症狀自然消失， 如在小腹疼痛時熱敷小腹部可使症狀減輕。

月經不調一般會暗示著很多疾病的出現， 月經不調是很多女性頭疼的事， 它是常見的婦科病， 飲食不當、情緒、疾病等原因都會導致月經不調。

月經前煩躁不安、便秘、腰痛者， 宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物， 如生青菜、豆腐等， 以調節身體之不均狀態。 月經來潮中， 可攝食動物肝臟等， 以維持體內熱量。 此時， 甜食可多吃， 油性食物及生冷食物皆不宜多吃。 月經後容易眩暈、貧血者， 在經前可攝取薑、蔥、辛香料等；在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等， 以增強食欲， 恢復體力。