新婚燕爾,
房事過頻,
適當多吃點補腎強精的食物和藥物,
很有必要,
這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下:
(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。
(2)海參30克、黑芝麻60克燉服。
(3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。
(4)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣,
加入100克精羊肉和糯米250克,
共熬成粥,
食時加少許薑、蔥、鹽調味服。
(5)桑椹、桂圓肉、大棗各250克,
煮爛去渣留汁,
濃縮再加適量白糖熬至拔絲,
傾倒在乾淨的大理石或不銹鋼板上,
抹平,
冷卻後切塊常服。
四神煲豆腐鍋壯陽法
原料:芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。
做法:
1.芡實、茯苓、淮山磨粉, 蓮子洗淨。
2.豆腐洗淨, 切塊成二公分大小, 抹鹽晾乾。
3.香菇浸水去蒂, 馬鈴薯去皮切塊。
4.炒鍋放大火, 倒入花生油, 熱至八分熟, 豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。
5.燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子, 以及磨粉調水後的芡實、茯苓、淮山等材料, 加入適量水煮沸, 再以小火慢煮一小時。
枸杞淮山海參湯鍋壯陽法
原料:淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法:
1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗淨。
2.海參切塊, 與上述材料一起放入燉鍋, 加入適量水分, 隔水燉煮三小時。
豬肚三神湯鍋壯陽法
原料:蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。
做法:
1.將益智仁煎湯去渣。
2.將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時,
3.放入燉鍋中, 文火燉熟後三小時。