怎麼樣緩解痛經

痛經吃止痛藥就好。 真的只能靠吃止痛藥解痛的， 應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。 那麼， 怎麼樣緩解痛經？有什麼方法效果明顯？

月經是每個女性都有的， 它是也象徵女性身體健康。 經期大多女性都會感覺到腹痛腹脹， 身體很難受， 所以很多女性一到經期就很害怕。 緩解痛經可以通過喝茶來緩解， 下面教你如何去喝茶緩解痛經。

第一可以喝高麗參茶：治療氣血兩虛型痛經

過度減肥、長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛。 氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊， 工作的時候打不起精神，

第二可以喝薰衣草茶：治療壓力過大型痛經

有時候， 痛經並不是因為身體缺乏什麼或者發生病變， 而是因為壓力過大。 月經即將到來之時， 容易引發情緒波動。 加上職場女性工作困擾很多， 很容易引發心理性壓力過大， 導致痛經。 這類型的痛經， 可以選擇飲用薰衣草茶。 薰衣草具有凝神靜氣的作用， 能有效緩解痛經。