有資料表明， 許多有痛經的女性一般都是原發性痛經， 那麼原發性痛經應該怎樣治療， 可以治療好嗎？
據瞭解， 除了繼發性疾病引起的痛經外， 多數人的痛經都是原發性的。 即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛， 常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等， 嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀， 並伴隨月經週期反復發作， 痛經多見未婚或未孕的女性， 往往生育後就會減輕或消失。
科學的方法緩解痛經， 是既安全又有效的方法。 如果是原發性痛經， 女性朋友可以採取如下護理方法：
1。 注意並講究經期衛生，
2。 消除對月經的緊張、恐懼心理， 解除思想顧慮， 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動， 但要注意休息。
3。 平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態， 並要積極治療慢性疾病。
4。 疼痛發作時可對症處理， 適當口服去痛片， 但是不可以長期依賴， 否則加重腎臟負擔。 另外， 喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果， 促進血液暢通。
必要時貼貼暖寶寶， 保暖時比較極端的做法是貼上暖寶寶， 它能夠持續為身體提供熱量， 進而達到長時間緩和疼痛的效果。 如果擔心低溫燙傷， 不妨纏上腹帶後再在腹帶外貼上暖寶寶， 這樣不但溫暖舒服， 還不用有多餘的擔心。
到了夏季， 儘管氣溫較高， 但不少地方空調開得也很強勁， 長時間呆在空調房裡的女性也需要注意保暖， 這時候用腹帶也是很不錯的選擇哦！
