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中老年人如何預防膀胱癌

膀胱癌多發於50歲以上的中老年人, 隨著年齡的增大發病率也相應增長。 膀胱癌的發生與飲食、吸煙和飲水三個因素密切相關, 因此, 預防膀胱癌也應從源頭抓起。 下面我們針膀胱癌的預防這個問題, 下面我們就請專家向大家做一介紹。

首先, 應該堅持科學的飲食習慣, 多吃新鮮蔬菜、水果。 因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素, 可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺。 應儘量少吃肉類食品, 因為肉類食品在體內代謝過程中, 可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質, 曾有調查發現, 在使用苯胺和聯苯胺化工原料工廠的工人,

患膀胱癌者較多。

其次, 有吸煙習慣者, 要儘快戒煙。 研究表明, 香煙中含有尼古丁、焦油、煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質, 大量吸煙的人, 尿中致癌物質的濃度較高。 如果每天吸煙指數達到600, 就達到了患膀胱癌的危險地步。

再次, 增加飲水量。 因為飲水量的多少, 直接影響膀胱內尿液的濃度, 對膀胱癌的發生有重要影響。 飲水量少者膀胱中的尿液必須減少, 而致癌物質從腎臟排泄到膀胱後, 在尿液中的濃度也相應的較高。 這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。

同時, 飲水量少者, 排尿間隔時間必然延長, 這就給細菌在膀胱內的繁殖創造了有利條件, 經常發生膀胱癌者,

多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。 因此, 要想預防膀胱癌的發生, 就應該充分飲水, 使尿液稀釋後及時排出, 這樣, 尿液中細菌和致癌物質就相對降低, 可以減少對膀胱粘膜的刺激和損害, 起到預防膀胱癌的作用。

專家們建議, 雖然喝足夠量的各種液體都有降低膀胱癌的危險, 但還是以喝水為好, 每天喝10杯以上的白開水, 並沒有什麼副作用, 但卻獲益匪淺, 這又何樂不為。  以上就是我們今天為大家準備的有關於膀胱癌的一些知識, 希望能對大家有所幫助, 如果您還有什麼其他需要, 您還可以諮詢我們的線上諮詢專家, 我們隨時為您解答疑難。

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