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良好習慣遠離牙周炎

治療牙周病首先應徹底清除牙石, 即潔牙, 局部刺激消除了, 牙周情況將有很大改善。 再經過精細、合理的調牙合, 戒除不良習慣。 患者還應注意口腔衛生、定期(半年左右)主動潔牙, 使口腔長期保持清潔衛生, 預防牙周病發生。

專家提醒患者, 牙周疾病有一些常見的症狀, 當患者自我檢查, 發現這些症狀的時候, 應儘早就醫, 根據情況進行相應的治療。 這些症狀包括:輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征, 刷牙時刷毛上有血跡, 咬食物時食物上有血跡, 說明有牙齦炎;照鏡子如果發現有牙齦紅腫, 一碰就出血的情況,

說明可能也有牙齦炎;牙齒有不同程度的鬆動, 牙縫變大, 牙根暴露或牙齦紅腫、有膿, 說明已發展到牙周炎;有口臭說明可能有牙周炎。

牙周病是口腔兩大常見病之一。 因此, 牙周病的預防甚為 重要。 大體上講, 牙周病的預防可從五個方面進行:

1、養成良好的口腔衛生習慣。

⑴、每天認真有效地刷牙二次, 特別要注意清除牙齒及邊緣 處的牙菌斑;

⑵、使用牙線和其它的潔牙用具清除牙齒鄰面的牙菌斑;

2、吃健康的食物, 如肉類、雞蛋、豆製品、乳製品、各種蔬菜和瓜果等。

3、吸煙是牙周疾病的加重因素, 提倡戒煙。

4、牙周疾病的自我察覺。

⑴、刷牙時牙刷上有血跡, 咬食物時食物上有血跡, 說明有 牙齦炎;

⑵、照鏡子時發現牙齒紅腫, 一碰就出血,

說明有牙齦炎; ⑶、牙齒有不同程度的鬆動, 牙根暴露或牙齦紅腫、有膿, 說明已發展到牙周炎;

⑷、有口臭說明可能有牙周炎。

輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征, 此時不應停止刷牙, 不過宜採用軟毛保健牙刷刷牙, 刷牙用水可採用溫鹽水。 每次 刷完牙後, 可繼續用溫鹽水含漱數分鐘。 如果一周後還有牙齦 出血現象, 就應及時找口腔醫生檢查和治療。

5、定期檢查。

⑴、定期進行口腔檢查, 最好每6個月1次;

⑵、定期進行潔治(即洗牙)。 醫生用特殊器械清除附著於牙齒上的牙結石, 每年不少於一次。 牙周病的患者, 建議每個季度或半年就潔牙一次。

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