白果是銀杏果的查實, 我們平時的時候也叫做銀杏果, 白果我們一般主要是在平時的時候做為一種零食來吃, 味道特別好, 有一種香脆可口的感覺, 不過白果的吃法也很多, 我們還可以炒著吃, 不但營養豐富, 而且還有好多的功效, 那麼炒白果的功效與作用有什麼?下面我們來進行一下瞭解。
銀杏果是營養豐富的高級滋補品, 含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。 既然銀杏果營養豐富相信銀杏果的功效與作用也一樣豐富。
銀杏果的功效與作用:
1、預防心腦血管疾病。
2、消滅殺菌。 銀杏果具有抗過敏作用, 消炎殺菌功能, 抗腫瘤作用, 對生殖系統, 消化系統, 泌尿系統等都有一定的作用。
3、延緩衰老。 由於銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等, 因此可以抗氧化, 保護細胞的完整性, 延緩衰老。
4、美容養顏。 由於銀杏果具有抗氧化作用, 可以清除體內的自由基, 含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著, 達到美白和防止色斑之功效。 其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。 而且, 能防止皺紋的產生,
銀杏果的功效與作用還有抑制和殺傷腫瘤細胞, 減輕腫瘤患者在化療、放療後的副作用, 對升高白細胞有確切效果;減輕頭痛、耳鳴、暈眩、健忘、多夢、手腳冰等症狀。 並且可以抵抗輻射, 增加機體免疫力, 能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑制。
通過上述的介紹, 我們知道了炒白果的功效與作用有什麼, 而且白果對有胃病的人來說也有著調理和治療的作用, 另外白果對女性有著養顏和美容的功效, 特別是白果是一種天然的減肥產品, 女性經常吃的話有減肥的功效。