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最主要的患有了乾眼症的注意事項

常常在電腦面前的人都會出現眼睛乾澀的現象, 這就是指的乾眼症。 乾眼症的不斷出現在生活中也是很常見的。 那麼, 最為主要的對於乾眼症的注意事項是怎樣的呢?下面, 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。

1. 乾眼症患者喲啊均衡的飲食, 少吃刺激性食物, 多吃富含維生素A、C、E的水果及食物;如:肝臟、蛋黃、牛奶、牛油或深綠色、黃顏色的蔬果。 因此, 這是屬於乾眼症的注意事項之一。

2.如需長時間看書或操作電腦者等, 建議乾眼症患者每隔50分鐘, 必需休息5–10分鐘, 休息時不自主的眨眼動作, 可使眼球表面一層薄薄的淚液散佈均勻,

以保護角膜。 這些都是在乾眼症的注意事項中需多加注意的。

3.熱敷眼睛這也是屬於乾眼症的注意事項的一種, 將乾淨的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高的熱水中, 稍微擰乾後, 將毛巾攤平覆蓋在乾眼症患者的閉著的眼皮上, 待毛巾涼掉後, 再浸熱水後熱敷。

4.若乾眼症患者有眼睛不適, 切勿自行買眼苭水使用, 因為有些苭物長期使用, 會造成結膜、角膜的損傷, 而發生乾眼症。

綜上講述的就是對於乾眼症的注意事項, 僅供參考。 希望大家可以很好的從中更為全面的瞭解到這方面的乾眼症的知識。 如果您還有其它的乾眼症的問題想諮詢的話, 可以聯繫我們的線上專家為您解答。

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