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青椒炒香腸

炒香腸怎麼做才好吃呢?因為香腸本身屬於醃制食品, 油脂含量較高, 所以, 美食專家建議在對其烹飪的時候選擇一些吸油或開胃的菜進行搭配, 比如大蒜炒香腸、青椒炒香腸、荷蘭豆炒香腸等。 那麼, 炒香腸究竟難不難呢?炒香腸的方法其實是最為簡單的, 現在就主要以青椒炒香腸為例介紹具體做法。

青椒炒香腸算的上是常見的家常菜之一了, 尤其是喜愛吃香腸的人, 家中隨時必備有香腸的時候, 就可以根據自己喜愛的菜與它進行搭配, 然後就可以簡單快速地炒香腸了。 其中, 青椒炒香腸是比較好的,

來看看其中的食療好處吧。

青椒炒香腸

健康功效

香腸:擴張血管、促進生長、發育、增強免疫力

青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

香腸 青椒 蒜末 薑末 鹽 雞精

青椒炒香腸菜譜做法:

1.香腸切片, 青椒切條, 薑蒜切末

2.鍋燒熱不放油, 直接放香腸, 小火把香腸油煎出來一些。 然後放水, 姜末, 水基本沒到香腸, 開始煮

3.煮到收汁都差不多幹了, 把香腸扒到鍋子的一邊, 然後放一點油燒熱一點。 下蒜末, 聞到香味, 把香腸扒下來一起炒

4.下青椒, 翻炒均勻了, 青椒熟了, 試試鹹味不夠加鹽

5.加一點兒雞精或者味精

6.完成

青椒炒香腸菜譜小貼士:

這個菜不是辣味兒主打, 如果嗜辣, 那麼一開始弄完香腸了, 弄點幹辣椒或者辣椒粉,

炸香了再開始香腸入鍋一起炒。

青椒炒香腸, 一方面可以有效地消除油膩的味道, 有助於增加食欲;另一方面, 還能促進生長、提高免疫力、擴張血液等。 所以說, 平時適當食用青椒炒香腸對身體是有一定好處的。 同時, 掌握了這道菜的基本做法, 您也可以炒出多種與香腸搭配的菜式。

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  • 1回答

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