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青椒的營養價值 吃青椒能解熱鎮痛
青椒我們大家都喜歡吃,青椒的口感很好,和很多菜一起搭配吃都非常和諧。青椒的營養價值高嗎?青椒的做法簡單嗎?青椒的飲食宜忌有嗎?那麼青椒的功效有哪些呢?生活中青椒的做法很多,但想要瞭解哪種吃法最健...
2016-06-28 -
青椒肥腸
青椒肥腸的做法1. 肥腸事先鹵熟,切成小塊 2. 青紅椒切滾刀塊,大蒜切粒 3. 起鍋,煸香蒜粒 4. 下青紅椒炒至斷生,放少許鹽使之有個底味,然後盛出備用 5. 炒完青椒剩餘的油可用來煸香辣豆瓣...
2017-02-23 -
家常菜譜 虎皮青椒的做法
家常菜譜虎皮青椒的做法調料:食鹽 適量 醋 適量 澱粉 適量 豆瓣醬 適量 調和油 適量 白醋 適量 主料:茄子200g調料:食鹽 適量 醋 適量 澱粉 適量 豆瓣醬 適量 調和油 適量 白醋 適...
2017-02-28 -
青椒童子雞的做法
青椒童子雞的做法步驟 1.雞洗淨切塊(切小點容易入味),放入花椒、薑片、大蒜、醬油、料酒、芡粉(放入醬油中攪勻)醃20分鐘 2.熱鍋熱油(多點油才可以炒出香味)放入雞,小火翻炒至金黃色 3.把雞盛...
2017-02-28 -
芝士虎皮青椒雞肉塊的做法
芝士虎皮青椒雞肉塊的做法步驟 1.雞胸肉切小塊,放鹽、胡椒粉醃制。 2.醃制雞肉的時候可以把尖椒切小小段(方便入味);青椒切大段(方便煎成“虎皮”壯);蒜切碎,薑切絲。 3.熱鍋加入適量橄欖油,先...
2017-02-28 -
糖醋虎皮青椒的做法
糖醋虎皮青椒的做法 青椒Vc含量較高,但是有點辣不是嗎?將辣椒的辣筋小心的去除,做釀虎皮椒,或就這樣單獨煎一煎,用糖醋燜一下,多吃許多米飯。 1備好材料:青椒和大蒜。2首先將青椒清洗乾淨,晾乾水分...
2017-02-28 -
虎皮青椒非常開胃下飯不吃辣的也可以試試
虎皮青椒做起來很簡單,在煸辣椒的時候,要用中火,並用鍋鏟慢慢的按壓辣椒,需要不時的給青椒翻面,要有耐心,就可以做出均勻漂亮的虎皮皺紋了,火太大了青椒皮容易燒焦哦。 放油和沒放油煸青椒都可以,不放油...
2017-02-28 -
青椒土豆炒肉絲的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下青椒土豆炒肉絲這道菜的做法。 1.土豆去皮,切薄片改成細絲。 2.用較大的容器加足量清水泡20分鐘,炒菜前用自來水...
2016-10-25 -
清炒毛豆青椒瓜皮的做法
主料:西瓜皮、毛豆、青椒做法:西瓜皮去皮並挖去瓜瓤,切成細長薄片,用鹽醃15分鐘,擠去水分,保持瓜皮的青翠;毛豆洗淨,青椒洗淨後切成絲;鍋中油熱,倒入毛豆以大火翻炒3分鐘,放入青椒絲,再翻炒1分鐘...
2017-03-04 -
青椒的營養價值
青椒是生活中的常見食材,很多人喜歡吃,可是你知道青椒怎麼吃才能讓它的營養價值翻倍嗎?下面小編就來教大家幾種“增值”的吃法,趕快來學習一下吧。 一、青椒+雞蛋:有利於維生素的吸收 推薦食譜:青椒...
2016-07-24 -
青椒肉片炒豆腐皮的做法步驟
青椒肉片炒豆腐皮的做法步驟 1.首先準備豆腐皮,青椒,大蒜瓣,瘦肉,番茄,豆腐皮超市都有的幹豆腐皮,用熱水泡幾分鐘即可。 2.把辣椒斜切成小段,瘦肉切片,大蒜切片,番茄切成小顆粒狀 3.鍋裡放適量...
2017-03-04 -
青椒功效多 如何選購和烹飪
青椒是我們日常烹飪最常見的搭配蔬菜之一,可以幫美味的菜肴提味和增加顏色。然而,青椒其實還具有很多有益功效的。在這裡,一起和小編看看青椒的功效和選購方法吧。 青椒的功效與作用 解熱、鎮痛。青椒辛...
2016-07-21 -
土豆青椒餅的做法
能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,土豆青椒餅的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。 ...
2016-12-08 -
青椒玉米的做法 清香甜美的口感給你一天好心情
想知道青椒玉米的做法以及青椒玉米的做法大全家常嗎?不少人都愛吃青椒玉米,不僅僅是因為它的口感比較鮮甜,還因為它的營養價值比較高,多吃些對身體特別有好處。那就一起來看看吧。 青椒玉米的主要原料就是青...
2017-03-05 -
青椒炒鴨珍的做法
1. 青椒切片小塊 2. 買回的鹽水鴨珍切成薄片 3. 起油鍋 4. 爆香薑片蒜片 5. 放人青椒片翻炒 6. 放人鴨珍一起翻炒 7. 加點料酒 8. 加點鹽調味,這個鴨珍已經有味道了,鹽要少放 ...
2017-03-05 -
聽說青椒是這樣吃的
導語:青椒,其特點是果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。由於它翠綠鮮豔,新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用於配菜。 青椒,其特點是果實較...
2017-03-05 -
青椒怎麼吃才能營養價值翻倍
青椒是生活中的常見食材,很多人喜歡吃,可是你知道青椒怎麼吃才能讓它的營養價值翻倍嗎?下面小編就來教大家幾種“增值”的吃法,趕快來學習一下吧。 一、青椒+雞蛋:有利於維生素的吸收 推薦食譜:青椒...
2016-07-24 -
雞蛋幹炒青椒的做法
“一個人的晚餐,也不能湊合,來道簡單的小炒,用雞蛋幹炒個青椒,讓自己吃得舒服一點。”用料主料雞蛋幹100克青椒 1個輔料山茶油1湯匙 精鹽1/4茶匙醬油1茶匙雞蛋幹炒青椒的做法1.雞蛋幹切成條狀,...
2017-03-05 -
青椒火腿蝦仁雞蛋餅的做法
想要減少疾病的發生,我們就不要總是去外面的飯店吃飯,畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品,食材也可能不夠衛生,自己做飯相對來說更健康,青椒火腿蝦仁雞蛋餅的做法很簡單,而且還可以幫助促進健康。 1、準備食...
2016-12-08 -
青椒肉絲的做法
【導讀】青椒肉絲的做法,青椒肉絲屬於湘菜系,是一道色香味俱全的名菜。青椒肉絲以青椒為主料,營養價值豐富。下面小編介紹青椒肉絲的做法。 青椒肉絲的做法 材料:大青椒4根,豬裡脊肉200克,薑1小...
2016-05-23