【導讀】青椒肉絲的做法, 青椒肉絲屬於湘菜系, 是一道色香味俱全的名菜。 青椒肉絲以青椒為主料, 營養價值豐富。 下面小編介紹青椒肉絲的做法。
青椒肉絲的做法
材料:大青椒4根, 豬裡脊肉200克, 薑1小塊, 蒜2瓣, 料酒5克, 生抽5克, 老抽10克, 幹澱粉5克, 清水15克, 麻油5克, 鹽3克, 糖6克, 水澱粉適量。
做法:
1.大青椒橫向剖開, 去除裡面的芯後, 切成絲, 裡脊肉順紋理切成絲。
2.把切好的肉絲放入碗內加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒用手抓勻後醃15分鐘。
3.在肉裡加入一湯匙清水, 抓到肉絲吃進所有水份時, 再加幹澱粉抓勻。
4.炒鍋里加少量油,
5.再次燒熱鍋, 倒入少量油, 油熱後下薑蒜片爆香, 倒入肉絲快速炒散(要大火快炒, 肉絲才嫩, 火小了肉絲會老)。
6.肉絲炒到約八成熟時, 下炒過的青椒絲同炒勻。
7.調入鹽與糖(剩下的一半)炒勻後, 再淋入水澱粉勾薄芡, 炒勻即可出鍋。
小貼士:
1.肉冷凍至半硬狀態時, 最容易切出美觀的肉絲。
2.肉絲先加各種調味料抓勻入味後, 再加水, 用手將水份全部抓進肉裡後拌上澱粉, 此做法是為了先讓肉絲入味;加水是為了讓肉絲更水嫩;再拌上澱粉, 讓肉裡的水份整個被包裹住, 炒的時候肉絲才會嫩。 這是香港一位大廚教的小妙招, 最後要拌一些沙拉油和麻油在肉裡, 是為了讓肉絲在炒的時候,
3.拌肉最好用手抓, 因為如果用筷子, 只能將各種調料拌勻, 但不能幫助調味料滲透進肉的組織裡, 用手抓就可以達到這個目的, 肉絲才會更加入味。
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