現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 所以下面小編就先來介紹下關于健康紅燒肉這道菜的做法。
1.1水燒開後放入紅燒肉焯水
2.2五花肉清洗乾淨後切成塊
3.12肉的顏色變白後攪拌一下從水裡拿出備用
4.21熱鍋後加入少量的食用油, 下紅燒肉中火煸炒
5.把水都煸炒掉, 紅燒肉的外皮變得緊實有油被煸出來的時候加入老抽中火繼續翻炒
6.等老抽給肉上色均勻後加入料酒
7.加水沒過紅燒肉, 放入大蒜, 大火燒開。 改小火慢慢燉半個小時
8.雞蛋放水裡煮開後再中火煮3分鐘,
9.半小時後開鍋放入雞蛋, 開大火, 讓湯水沸騰上來, 過一分鐘給雞蛋翻身, 這樣雞蛋顏色就很均勻
10.放入事先浸泡好的黑木耳
11.先大火煮開改小火燉5分鐘, 加入一小勺冰糖或者白糖提鮮
12.最後灑上青蒜就可以了
健康紅燒肉的詳細方法步驟已經介紹完了, 瞭解完必要的步驟, 現在要做的就是實踐了, 相信自己開始練習吧。