老年人如何防治白內障

老年人如何防治白內障?相信這個問題一直是當子女的最關心的問題， 畢竟沒有哪個當子女的不想讓自己的父母健健康康的。 但是目前老年人患白內障的情況很是嚴重， 這就引起了子女們的關注。 下面就由我院的眼科專家來為子女們講講如何防治老年白內障。

老年人如何防治白內障：

1.攝入足夠的維生素C：人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。 它是維持眼睛晶體生理功能， 防止其老化的重要元素。 就老年人而言， 隨著年齡的增大， 機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱，

對維生素類的吸收和利用下降， 晶狀體的維生素含量失衡， 久而久之引起晶狀的變性。 另外， 維生素C類還是人體內的抗氧化劑， 對紫外光線或化學毒性引起的白內障有較好的治療作用。

2.服用小劑量阿斯匹林：阿斯匹林是一種古老的抗炎苭物， 近些年賦予了許多新的用途， 尤其在老年人機體的代謝抗老化方面， 可謂老苭新用。 老年人體內對一些氨基酸的消除功能減退， 容易使某些氨基酸蓄積， 並對人體產生不良影響。 其中色氨酸及代謝產物過量後， 能與眼晶狀體蛋白質結合， 變成棕黃色的混濁體， 形成白內障。 而機體內含有一定量的阿斯匹林， 可減緩甚至消除它們之間的接合， 從而可預防白內障的產生。

當然老年人對阿斯匹林攝入量應適度， 否則易造成對胃粘膜的刺激甚至會誘發出血性疾病。

3.防止人體的水分不足：人體內充足的水分是保證人體進行正常新陳代謝的最基礎條件， 這對於老年人來說尤其重要。 因為老年人的機體功能出現衰退， 在脫水的情況下， 體內的正常代謝極易產生紊亂， 造成人體內有害物質如超氧因數的積蓄， 損害眼部的晶狀體細胞， 導致白內障的發生。 而對已發生白內障的老年患者， 脫水狀態可使原本並不嚴重的病情急劇加重， 這就是許多老年人在生一場大病後， 眼睛視力迅速下降的原因之一。 因此老年人在平時有脫水情況， 特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時，

應及時補充足量的水分， 以滿足代謝的需要。

4.經常人佩戴深色眼鏡： 研究人員發現， 接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長， 老年人患白內障的機會也就越高。 長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發上老年人群， 白內障的發生率高達百分之九十五以上， 是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。 外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡， 可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量， 阻止晶狀體的混濁變性， 從而有效地預防白內障的發生或進一步的加重。

老年人如何防治白內障?想必大家都已經通過上述的詳細介紹非常的明白了， 也希望能給家中的老人帶來一些防治病症的幫助。 專家提醒您， 老年人在預防白內障時應多多注意飲食習慣，

不要吃太多刺激性過多的食物， 否則就算不引起白內障也會患有其它的病症。