陳皮也能減肥？夏季減肥新辦法

夏天的時候， 很多朋友們都在懊惱自己身上的那一身的贅肉， 那麼在現在夏天未來的時候， MM們怎樣才能健康的減肥呢?可能很多人都會知道一種陳皮減肥法， 但是陳皮能減肥嗎?陳皮有一定的潤腸通便功效， 不過僅使用陳皮減肥效果會很慢的!陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。 橘常綠小喬木或灌木， 栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。 分佈于長江以南各地區。 10至12月果實成熟時， 摘下果實， 剝取果皮， 陰乾或通風乾燥。

一、食用效果

陳皮味辛、苦， 性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散， 可升可降;具有理氣和中，

二、適用人群

1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶， 適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。

陳皮或許會有減肥的功效， 但是陳皮的減肥效果其實很慢， 不著急的朋友們或許可以試一試。