心情太好可能有隱形心理病

心情太好也是一種隱形病， 其實大家都想保持愉快的心情， 但是知道嗎？心情太好， 並不意味著好……警惕心情太好也是一種病， 大家都會一致認為人逢喜事精神爽， 於是保持一個好的心情是很重要的， 但是也許很少人知道心情太好也是一種病， 只不過是自己沒有意識到而已了， 我們應該怎麼去調節自己的情緒呢­？

一個小案例是,最近一段時間， 美術老師小雅感覺心情特別好， 精力很充沛， 情緒飽滿， 一晚上就把一個學期的課“背好了”， 連續幾天只睡兩三個小時也不覺疲倦。 課堂上寫詩作畫如龍飛鳳舞，

講課時古今中外， 口若懸河， 滔滔不絕， 以致見到下一節課的教師來上課後勃然大怒， 拂袖而去。 為何她的情緒頃刻間變化如此之大。

俗話說：人逢喜事精神爽。 人們聽到好消息或工作順利、事業成功、生活美滿， 就會有愉快和輕鬆的心情， 這是無可非議的， 很容易被人理解和接受。 但是如無明顯原因而情緒高漲， 且持續一段時間， 則可能是一種病態行為， 也就是我們通常快、行為動作增多為主要表現。 小雅目前就是處於輕躁狂狀態。

處於輕躁狂狀態的人表現得輕鬆、愉快、興高采烈、洋洋自得， 好像人間無煩事， 一切煩惱都拋在九霄雲外。 病人自覺心情特別好， 常有腦子開了竅， 變聰明、靈活了， 舌頭與思維在賽跑的體驗，

眉飛色舞， 表情生動， 極富感染力， 而且自感精力充沛， 睡眠需要大大減少。 但話題常轉移， 無中心， 情感反應不穩定， 極易為小事而大發脾氣， 與他人發生衝突， 病人雖然興趣廣， 交際多， 樂於助人， 但這事沒做完又被其它的事吸引， 整天忙忙碌碌， 往往虎頭蛇尾， 一事無成， 辦事缺乏深思熟慮。

一般來說， 病人意識不到自己處在病態， 更不願意看醫生， 因此， 只有靠親友或家人及時發現， 及早帶他們到精神科就診。