最新研究發現， 有些心臟有問題的老人在做局部性肌肉活動時， 儘管運動量並不比全身性活動量大， 但卻更容易誘發心臟病的發作， 應引起充分的重視。
原來， 機體血液的供應是本著“多勞多得”這一原則的。 所以， 身體某部肌肉活動量越大， 該部肌肉血管擴張的程度往往就越大， 獲得的血液也就越多。 眾所周知， 人體內流動的血量是一定的， 而為了供應活動肌肉不斷增多的需血量， 不活動肌肉的血管就必然要收縮。 人在做全身性肌肉活動時， 雖然血壓在運動開始後會有輕微的升高， 但隨後由於全身肌肉血管舒張就會恢復至原來水準，
一般而言， 在同樣輸出量的情況之下， 人在單獨進行上肢活動時的血壓比單獨進行下肢活動時要高， 單獨進行下肢活動時的血壓比全身活動時要高。 再加之心腦功能本來就弱的情況， 所以病人極易發生心肌梗死。
為此， 專家提醒， 老年朋友和心臟病人在進行室內活動時， 不宜進行上肢肌肉的鍛煉， 比如使用啞鈴、拉力器等進行鍛煉。 而應適當進行一些既輕鬆愉快又不至於增加心臟負擔的全身性活動，
