有哪些預防卵巢腫瘤方法

卵巢囊腫的預防措施一定要學會。 卵巢囊腫， 惡性腫瘤之一， 死亡率高， 其因是早期無明顯症狀， 而促使患者就醫的條件是出現了惡性病變， 百分之七十的患者均有此例出現。

1、重視

青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期， 這個時期卵巢細胞增長迅速， 極易受到體內各種因素刺激， 發生卵巢囊腫， 對處於青春期的女性要尤為注意， 而相關預防措施不分年齡， 所以不同年齡段的女性也要謹記預防卵巢囊腫的方法。

2、自查

在清晨醒來時， 空腹並排空大小便， 在床上取仰臥位， 屈髖屈膝， 腹部放鬆， 用手指尖壓下腹各部，

3、婦檢

多數婦科病都沒有早期症狀， 所以重視婦科檢查很重要， 不論是否覺得有沒有異常， 都應自覺、定時去做婦科檢查， 尤其是三十歲以上的高危人群， 每半年檢查一次。 每年最少要做一次婦科檢查。 所以在預防卵巢囊腫措施中， 這點很關鍵， 同時也可以預防其它婦科疾病。

溫馨提示：對於某些已經換上卵巢囊腫患者， 飲食宜清淡， 並富含足夠的營養， 糾正偏食及不正常的飲食習慣， 不宜食用刺激性、海產品等， 同時避免高度緊張及精神刺激， 保持樂觀情緒及充足睡眠。