能預防淋巴癌的5個方法

淋巴癌的預防方法

1、不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些預防淋巴癌的食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。

2、養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙；其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。

3、加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。

4、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的淋巴癌誘因，

中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。 這是十分簡單， 就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積， 因為酸化的體液環境， 是正常細胞癌變的肥沃土壤， 調整體液酸堿平衡， 是預防淋巴癌的有效途徑。 這是淋巴瘤的預防方法中最重要的一點。

5、生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患淋巴癌。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使淋巴癌遠離自己。

淋巴癌食療方

淋巴癌飲食療法一

淋巴癌患者宜多吃具有抗惡性淋巴瘤作用的食物。

淋巴結腫大症狀者宜吃荸薺、芋艿、核桃、荔枝、黃顙魚、田螺、羊肚、貓肉、牡蠣。 發熱症狀者宜吃豆腐渣、無花果、大麥、綠豆、苦瓜。 盜汗症狀者宜吃豬心、羊肚、燕麥、高粱、豆腐皮。

淋巴癌飲食療法二

喝茶、木瓜汁、番茄、橘子、胡蘿蔔等食物可以增強人體免疫力， 使人們遠離癌症的威脅。 吃大蒜能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性， 能提升免疫力。

淋巴癌飲食療法三

切忌吃刺激性食品。 淋巴癌患者切忌咖啡等興奮性飲料， 忌食蔥、蒜、薑、桂皮等辛辣刺激性食物;肥膩、油煎、黴變、醃制食物;海鮮、公雞等發物以及羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等溫熱性食物。