春暖花開， 萬物生長， 想想都好激動呢。 然而當你精心打扮， 漂漂亮亮地出門， 卻腫著眼、紅著臉、打著噴嚏、黯然神傷。 不錯， 那說明你花粉過敏啦。 那麼， 春季應該如何預防花粉過敏呢？
花粉過敏症是什麼
此類疾病為過敏科常見病， 且發病率逐年上升， 嚴重影響人類健康。 花粉是各類植物的雄性生殖細胞， 相當於哺乳動物的精子， 一粒花粉就是一個受精單位。 有人在吸入花粉後， 產生過敏反應即花粉過敏症， 又叫“季節性變應性鼻炎”， 是特應性體質患者被花粉致敏後引起的一系列的病理生理過程， 主要表現為呼吸道和結膜的卡他性炎症，
如何判斷自己是否得了花粉過敏呢？
第一：自我觀察
打噴嚏達幾十個、清涕外流、流眼淚， 鼻塞， 鼻、眼、耳、上齶奇癢難忍。 其中小孩子還會伴有眼睛發癢、眼瞼腫脹， 並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
第二：去醫院確診
如果出現上述的情況， 就及時到醫院去就診。 病從淺中醫， 如果花粉過敏及時查出來並用藥物進行控制， 症狀得以及時改善。 如果會出現嚴重的哮喘發作、呼吸困難， 已經是嚴重花粉過敏了， 有時可以危及生命。
盤點最常見的幾種過敏原
（1）藥物：青黴素、碘胺。 它們會引起休克、藥疹等 。
（2）化學試劑：生漆、甲笨。
（3）異種免疫血清：抗白喉毒素、抗破傷風毒素。 它們會引起血清病等。
（4）食物：魚、蝦 、蟹蛋白。 它們會引起食物過敏症。
（5）空氣粉塵：植物花粉及工業粉塵。 它們會引起枯草熱、過敏性哮喘等。
（6）病原體：細菌、寄生蟲。 它們會引起風濕熱、腎小球腎炎、結核、麻風的DTH、血吸蟲肉芽腫等。
預防花粉過敏小錦囊
要科學護膚。 潔膚後， 要仔細保養肌膚， 白天和夜間都要對肌膚進行護理。 晚間可以塗晚霜， 或者保養蜜， 來滋養肌膚。
要合理清潔肌膚。 每天晚間對肌膚做清潔和保養， 洗臉時最好是用加入醋的清水來洗， 因為醋可以用來殺菌。
要充分做好面部的自我防護。 在外出時可以帶口罩、戴墨鏡， 減少肌膚與外界的接觸，
白天盡可能少待在室外， 尤其是每天花粉指數高的時間， 例如晴天時的傍晚。 要做戶外活動及各種運動項目時， 盡可能選在花粉指數最低的時候， 像是清晨、深夜， 或是一場陣雨之後。 出門的時候帶一下口罩。
戴眼鏡。 戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會， 所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡， 或是外出時帶上太陽鏡。
呆在室內。 盡可能在屋內晾乾衣服（用乾衣機更好）， 陽臺上的窗戶在此時儘量別開。
