經常吃紅糖是可以起到很好的食療功效， 紅糖有潤心肺和解酒毒的功效， 此外紅糖還可以起到補血的好處， 我們經常採用紅糖搭配上生薑來做成紅糖姜水， 那麼女性朋友在月經期間是不是可以喝月經喝紅糖姜水呢?
紅糖姜水對婦女月經有順暢作用， 因為紅糖姜水可以讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 所以月經也會排得較為順暢。
紅糖姜水具有補氣益血的功效， 如果經後感覺精神差， 氣色不好， 可以每天喝一杯紅糖姜水， 有很好的改善作用， 但是不能多喝，
注意：
1、喝紅糖水一定不能選擇晚上臨睡前， 因為紅糖水糖分非常高， 很容易誘發糖尿病。
2、如果月經量過大的話， 建議還是在經期結束後再服用。
紅糖姜水的功效作用除了可以補血益氣之外， 也可以用於外敷， 外敷同樣具有排毒滋潤的功效， 如被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。 在寒冷乾燥的秋冬季節， 皮膚容易因為寒冷乾燥而瘙癢， 此時也可用紅糖薑水洗擦、清潔， 也能有效地減輕幹癢的感覺。
不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意， 不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。 從治病的角度看， 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，
紅糖姜水一定要趁熱喝下， 這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗， 體內的寒氣便會消散， 人也就會通體舒泰起來。 同時， 服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐， 但對其他類型的嘔吐則不宜使用。
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