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睡不安穩孩子可能消化不良 如何飲食調理助消化

嬰幼兒消化不良, 是影響小兒健康最常見的疾病之一, 主要發生在2歲以下的孩子身上, 又以1歲以內的小兒更為多見, 下面我們看看嬰兒消化不良的症狀有哪些?

嬰兒消化不良症狀

腹瀉。 孩子消化不良時, 最為常見的一種症狀就是孩子的腹瀉情況。 當孩子腹瀉問題比較嚴重時, 還會影響到孩子的健康發育, 爸爸媽媽們需要加以重視。

不安穩。 孩子每天需要保證一定的睡眠時間, 這樣對於寶寶的成長才有利。 當孩子晚上常常哭鬧, 睡不安穩的時候, 很可能是肚子存在脹氣問題, 消化不良也會引起孩子睡不安穩的情況。

食欲減退。 寶寶如果消化不良, 會出現食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進的症狀, 醫生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發出的“咕嚕”叫聲。

口臭。 嬰兒平時食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤積在胃腔中, 最先產生的症狀就是口臭, 比如晨起口臭或者口酸。 對此, 家長需要提高警惕, 一旦孩子晨起打嗝時口臭嚴重, 即可判定其消化不良。

嬰兒消化不良調理方法

限制飲食, 以減輕腸胃道的負擔。 在病初可採用早期禁食, 一般禁食為6—12小時, 具體可視患兒病情的營養狀況而定。 如病情輕、營養狀況差者, 禁食時間可短些;病情重、營養狀況較好者, 禁食時間可稍延長。 在些期間, 只喂開水或淡鹽水, 然後逐漸恢復飲食。

要由稀到稠、由少到多, 根據病情, 可在3—5天內逐步恢復到正常飲食。 如系母乳餵養, 需減少餵奶次數及每次餵奶時間, 並暫停輔食;母親宜少吃油膩物以減少奶中脂肪;如系人工餵養, 可先吃米湯或稀釋牛奶(最好是酸牛奶), 也要減少餵奶次數和每次喂量。

蘋果:蘋果既能止瀉, 又能通便。 其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用, 所含果膠可吸收毒素。 對單純性的輕度腹瀉, 單吃蘋果可止瀉。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動, 加速排便, 故又有通便作用。

蒸蘋果泥的做法:準備一個蘋果, 切對半, 去核。 入蒸籠蒸10分鐘左右後番茄:番茄含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸, 可保護維生素C, 使之在加工烹飪過程不被破壞,

增加維生素的利用率。 番茄中還含有一種特殊成分——番茄素, 有助於消化、利尿, 能協助胃液消化脂肪, 番茄素還能抑制細菌和真菌的生長, 可治療口角炎。

番茄雞蛋湯的做法:準備2個番茄, 2個雞蛋, 少量油和鹽。 將1個番茄用刀切成小丁, 另一個打成番茄汁。 鍋中熱油放番茄丁煸炒, 炒至番茄出紅湯後, 倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅。 將處理好的番茄汁倒入煮開後的番茄湯。 再次煮開後將打好的蛋液螺旋倒入, 半分鐘後加鹽調味即可。

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