產婦喝什麼會下奶

每個孩子是每個家庭的希望， 所以產婦在家中就是有著重中之重的地位， 她們總是被家裡老人悉心呵護和照料著， 生怕出現了什麼樣的差錯。 有些產婦奶水充足， 把寶寶喂得白白胖胖的。 而有些產婦奶水不足， 孩子吃的並不滿足， 這讓家中的老人看在眼裡急在心裡。 那麼產婦喝什麼會下奶?

萵苣子粥

材料萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。

做法將萵苣子搗碎， 加甘草， 再加水200毫升同煮， 煮至水剩餘100毫升時， 濾汁去渣。 將濾汁、粳米一同入鍋， 加水同煮， 米爛即成。

功效萵苣子是菊科植物萵苣的種子， 以顆粒飽滿、乾燥無雜質者為佳。

它性味苦寒， 能下乳汁， 通小便。 甘草性味甘平， 能和中緩急， 調和諸藥。 粳米粥被譽為“世間第一補人之物”。 三物合用， 是很好的催乳藥膳。

花生粥

材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。

做法先將通草、王不留行煎煮， 去渣留汁。 再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋， 加水熬煮。 待花生米、粳米煮爛後， 加入紅糖即可食用。

功效通草性味甘淡涼， 入肺胃經， 能瀉肺、利小便、下乳汁。 王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子， 性味苦平， 二藥合用治療乳汁不足， 療效更佳。

鯉魚粥

鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內臟後切成小塊， 與白米或小米一起煮粥。 粥內不放鹽， 淡吃。 如用鯉魚1條煮湯， 放入少許醬油， 但不放鹽， 吃肉喝湯，

催乳效果亦佳。

鯽魚湯

鮮鯽魚500克， 去鱗除內臟， 加黃豆芽60克(或通草6克， 中藥店有售)， 煮湯喝， 每日2次， 吃魚湯， 連服3-5天。 鯽魚湯宜淡食。

豬骨通草湯

豬骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克， 通草6克， 加水適量， 熬2小時得豬骨湯約1小碗， 加入少許油， 1次喝完， 每日1次， 連服3-5天。

豬蹄通草湯

豬蹄1只， 通草3克， 加水適量， 放入砂鍋內共煮2小時， 得豬蹄湯一碗， 分兩次喝完。 每天1次， 連服3-5天。 豬蹄在進餐時吃掉。

絲瓜仁鰱魚湯

絲瓜仁50克， 鮮鰱魚一條(約500克)， 共同熬湯。 熟後吃魚喝湯， 吃時可放些醬油， 不放鹽， 1次吃完， 日服1次， 連服3天。

花生大米粥

生花生米(帶紅皮0100克， 大米200克， 將花生米搗爛後放入淘淨的大米中煮粥， 粥分兩次(早午和早晚各1次)喝完， 連服3天。

阿膠大棗羹

阿膠250克，

大棗1000克， 核桃500克， 冰糖500克。 將核桃去皮留仁， 搗爛備用。 將大棗洗淨， 加適量水放入鍋內煮爛， 濾去皮核， 置入一鍋中， 加冰糖、核桃仁用文火同燉。 將阿膠放入碗中蒸化後， 倒入燉大棗、核桃仁的鍋內， 共同熬煮成羹即可。 產後每日早晨服2-3湯匙。 本藥羹對冬天生孩子的產婦效果尤佳。

看了上述對於產婦喝什麼會下奶的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 這些湯對產婦下奶是非常有好處的， 大家應該明確認識和掌握這方面的知識， 為自己活著以後自己家的產婦湯補一下， 為自己的寶寶或者自己家的寶寶提供飲食保障。