很多女性都有貼面膜的習慣， 這可以充分保養面部肌膚， 給肌膚提供更多的營養， 但貼面膜一定要掌握好頻率和時間， 通常情況下， 一周兩次左右為好， 每一次十五分鐘。
一、各種面膜多久做一次
保濕補水面膜：非特殊情況下沒必要天天敷， 一周2~3次就足夠
清潔面膜：一周1次
美白麵膜：一周2次
祛痘面膜：一周1~2次
緊致面膜：一周1~2次
睡眠面膜：一周1~2次
二、面膜不宜天天做
如果天天做面膜會造成保養過渡， 時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎， 引發粉刺和痘痘。 因為太依賴面膜不僅不會讓你的膚質真的變好，
三、不注重清潔
有些女生不注重清潔工作， 卻頻繁敷面膜， 這樣會導致肌膚的角質層加厚， 肌膚自然也會失去光彩變得乾燥沒有生命力。
四、敷面膜之前適當護理
做面膜之前要適當的做護理工作， 敷面膜前的基礎肌膚護理工作要做好， 除了潔面外， 最好先用化妝水調理一下肌膚， 或者塗上精華霜， 這樣才能讓面膜發揮更好的效果。
五、睡眠面膜不能當晚霜
睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質， 不能當每天都糊上一層入睡， 很容易造成“營養過剩”， 長脂肪粒， 甚至肌膚吸走水分， 肌膚的自我修護力也會下降。 所以也不宜天天用， 一周兩次即可。
大部分女生為了擁有完美的肌膚，
