春天是萬物復蘇的季節， 這個季節也被看作是希望、包含夢想的時節， 但是有這樣一群人在春季備受痛苦， 他們就是——過敏體質人群。 大家都知道過敏體質人群容易受到外界事物的侵擾， 從而出現打噴嚏、流鼻涕甚至威脅到生命健康的情況， 那麼過敏體質的朋友在春季應該如何養生呢？下面就讓小編帶你來瞭解下吧。
中醫如何調養過敏體質
過敏體質在中醫上也被叫做“特稟體質”， 中醫認為， 擁有過敏體質的朋友是因為體內的脾、肺、腎等功能出現紊亂以及出現缺陷所造成的， 中醫專家表示，
一補：補五臟六腑
上面我們也說了， 過敏是因為身體內部的器官出現問題， 所以中醫認為想要調理過敏體質就得先補一補內臟。 例如呼吸系統容易過敏的朋友， 就要特別注意脾、肺、腎這三個器官， 在生活中要多吃一些對脾、肺、腎有益的食物。
二排：排出內臟毒素
大家都知道， 體內有毒素就容易對人體造成傷害， 過敏體質的朋友體內容易積累濕、寒、熱等毒素， 除了在飲食上可以多食用一些能幫助排毒的食物以外， 過敏體質的人也儘量保持一個正常、有規律的作息時間， 改掉不良的壞習慣， 這樣也有助於排出體內的毒素。
三提：提高身體免疫力
免疫力弱的朋友容易生病， 過敏體質的人也是這樣， 如果你屬於過敏體質而且免疫力又比較低的話， 那你就容易比別人更快過敏， 所以提高身體免疫力對於預防過敏也是非常重要的。
生活中還可以這樣防治過敏
1、避開過敏原
直接或者間接接觸過敏原是大多數朋友出現過敏的一大原因， 過敏原有很多， 例如食物、植物、藥物以及金屬、化學物質都有可能成為過敏原， 如果你知道自己對哪種東西過敏， 那麼避開它就是最好的預防過敏的選擇。
2、保持良好的衛生習慣
很多朋友表示， 就算在家不出門也容易過敏， 這可能是因為你沒有做好室內衛生， 過敏體質的朋友在生活中一定要注意生活小細節，
3、選擇正確的洗護用品
