-
五步曲輕鬆克服臉紅
在大庭廣眾之下、在與陌生人交往的過程中,抑制不住的臉紅總將你陷於尷尬的境地。每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,並反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚...
2010-07-21 -
輸卵管堵塞檢查兩步曲
對於可疑輸卵管堵塞的不孕症患者多進行B超下輸卵管通液檢查,確定有堵塞的患者需要進一步做子宮輸卵管碘油造影檢查以確定堵塞的部位及程度。 第一步:B超下輸卵管通液術 通液的液體為生理鹽水和1.5%...
2012-05-04 -
女人養出好氣色只需這七步
氣色好,身體好。看著女性光彩照人,就是氣色的影響,好的氣色看著臉上紅潤有光澤,也是美美噠!雖然很多的女性很注意自己生活的保養,但是,確實很難養成好的氣色的,因此,即使是自己使用了再好的化妝品也是不能...
2017-02-24 -
中醫養生-中老年人健腦十步曲
人體大腦的衰老有人研究從三十多歲就開始了,到五十多歲大腦的衰老更加明顯。人的大腦到老年出現“用進廢退,越用越靈”的經驗。科學用腦,健腦與養生中的勤用腦,會用腦,利用生理學的交替左右用腦,十分重...
2010-11-14 -
海藻面膜怎麼調祛斑?做到這七步就行了!
海藻面膜最明顯的功效是補水和補充營養,可以讓肌膚變得細嫩潤滑,同時還有美白功效,值得一提的是,如果學會調海藻面膜的方法,可以讓這種面膜具有祛斑的功效。 第一步:海藻面膜的調法 海藻面...
2017-03-17 -
七步壯陽茶有什麼效果
七步壯陽茶,其實就是對幫助男性解決陽痿早洩問題,能夠帶來一定效果的,因為我們都知道,其實現在很多的男性,都容易受到陽痿早洩問題的困擾和影響,所以自然而然就需要採取有效的治療和解決方法,這樣就可以更...
2015-09-16 -
女性保健六步曲永葆活力!
1.經常參加社交活動 擅長交際的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多與身邊的朋友交往,盡可能地擴大自己的交際範圍。 2.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走,這對保持體形十分有效。 如果平...
2009-10-22 -
OL族最佳的洗臉“五步曲”
>>>推薦:冬季糖尿病人不宜晨練 清潔不管是清晨起床還是下班回家,你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是很簡單的一件事情,要想讓你的血液迴圈更快,加速有害物質的排解,就必須掌握一套正確的洗臉方法...
2010-01-04 -
正確洗頭6步曲 養出健康好頭髮
古時人們認為,頭髮應該多梳理,不宜多洗,如果當著風洗頭,還會受風,患上頭痛;到了老年,頭髮逐漸稀落,便可以少洗幾次。或許這種觀點不符合現代的衛生觀念,但卻有一定的道理。古時洗浴條件不夠完善,而且頭...
2012-06-23 -
正確沐浴三步曲
沐浴是您每日匆匆的“清潔例行公事”,還是一段隨意護膚、放鬆舒緩的愉悅時分?其實,看似簡單的沐浴,卻有著溫和淨爽、營養皮膚、促進新陳代謝、釋放壓力等內涵。掌握正確的沐浴步驟,能讓你身心受益! 沐浴...
2010-05-28 -
睡前八步曲 甩掉清晨痘痘眼袋
我們整理睡前七步驟和一個起床立刻精神好的方法,讓你越睡越美麗,發揮睡眠相乘的功效。 1. 睡前第一步:嚴禁睡前吃宵夜 不想早上起床發現臉腫得像大餅一樣,睡前兩小時絕對要忍住不吃東西,尤其是含鹽...
2012-05-30 -
都市白領 護膚三步曲
好身材:少食多餐+減肥茶 白領們上班往往是一坐下就兩三個小時不動,小腹就會變得越來越鬆弛,使自己的身材大大打了折扣。那麼,有沒有辦法在辦公室輕鬆保持好身材呢? 專家表示,每天5~6次的少食...
2009-08-17 -
教你睡前護膚6步曲
1. 睡前第一步:嚴禁睡前吃宵夜 不想早上起床發現臉腫得像大餅一樣,睡前兩小時絕對要忍住不吃東西,尤其是含鹽量高的食物是更容易讓你水腫 2. 睡前第二步:慎選睡前飲品 雖然說睡前喝點小酒有助...
2012-04-27 -
開發嬰兒智力的九步曲!
愛嬰兒迫切需要愛,尤其是最早的幾周和幾個月。嬰兒並不是要操縱或控制您;從生物學角度講,她只是需要您的愛。對他的哭鬧有所反映並不會寵壞孩子。如果您一直對嬰兒的哭鬧採取行動,嬰兒會信任你,並會感到強烈的...
2016-12-27 -
選瓜七步走 挑出汁多味甜大西瓜
大熱天捧著西瓜,吃上一口汁多味甜的瓜肉可謂是一種享受,但是我們買回家的自己不一定都是味甜的,挑不好還會買到白籽未熟的西瓜,那麼,我們該怎麼挑選西瓜呢? 選瓜第一步——看 主要從瓜皮的顏色、...
2015-05-29 -
挑選西瓜七步走 挑出汁多味甜好西瓜
夏天吃水果怎麼能少了西瓜呢?西瓜,是夏季人們最喜愛的水果之一,想要吃到甜甜水分又多的西瓜,你要懂得一些挑選西瓜的竅門。 怎麼挑選西瓜 第一步:看 主要從瓜皮的外形、顏色、紋路、瓜蒂看起。...
2015-07-30 -
女人晨起保健四步曲
女人晨起保健必知的四件事,你知道嗎? 溫水漱口 經過一夜的睡眠,滯留口腔中的病菌會大量繁殖,早起後漱口,可以及時清除口腔中大部分病原微生物,將致病菌消滅在萌芽狀態,防止各種疾病的發生。據調查...
2012-09-26 -
睡前美膚 做好保養七步驟
肌膚在白天的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天,晚上總算可以透口氣了。美白、清潔、祛除皺紋、保濕,還有各類面膜,到底哪些保養品在夜間能夠發揮最大功效呢?入睡後的8個小時,你應該提前為肌膚做些...
2011-04-24 -
男性脫髮預防四步曲
隨著年齡的增長,男人最先衰老的就是頭髮了,造成脫髮的原因有很多,你不想加入這個行列,就請對頭髮進行合理的護理,提前預防脫髮。 預防脫髮要點請掌握: 1、勤梳頭 每日早、中、晚梳頭10次。可邊...
2011-04-14 -
手把手教你塗防曬霜七步法
如果你用完防曬品後,在清潔時要注意選用專門的卸妝產品做預清潔後再用潔面產品,這樣才能完全的清潔乾淨肌膚,給肌膚帶來最健康的膚質。因為現在的防曬大多類似於底妝了,光用潔面產品是清潔不乾淨的,一定要...
2011-05-09