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適合冬天飲食養生的美食
隨著生活水準的提高,越來越多的人重視季節性的飲食習慣和日常的養生之道。很多人也意識到:養生並不是昂貴的保健品才有效,合理的飲食相對于昂貴的保健品來說更有保健的奇效。以下小編就為大家盤點了適合冬...
2016-01-22 -
三伏天要如何防止空調病
三伏天馬上到來,不少市民都會選擇在空調房中感受清涼世界,但如果長時間處在空調環境,就會出現鼻塞、頭暈、呼吸道感染等各種問題,這就是俗稱的空調病。那麼,大家應該如何防止空調病? 如何防止空調病...
2016-07-12 -
三伏天來襲 怎麼做能預防空調病
夏季酷暑難耐,如何避暑?人們自然最先想到的是空調,殊不知,過分依賴空調讓很多人出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、皮膚過敏等等症狀。下面為您介紹幾種簡單實用的民間降溫偏方,幫您有效防空調病。 怎麼預防空...
2016-07-06 -
秋天飲食需記9要點
夏季已經過去,人們也意識到該是時候進補了。可如果補得方式不正確,又或者是飯前飯後做了不該做的事,你所補得的營養就不能完全被吸收,甚至引發各種不利於健康的疾病。究竟秋季飲食該注意什麼才不會對自己的...
2010-09-28 -
三伏天的避暑創意怪招
嚴酷的三伏天氣已經呼之欲出了,炎炎夏日下,我們如何才能在燦爛的陽光裡偷得一片清涼?吹空調、游泳,吃冷飲,都是傳統型。牛人很多,避暑的招數實在是花樣百出。 10大避暑創意怪招 1、呆在地下室:如...
2011-07-28 -
三伏天最容易得三種病
今年的三伏天要從7月14號持續到8月22號,那三伏天最易得哪些病呢? 腹瀉 夏天氣溫高、濕度大,食物易腐敗變質,再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等,夏季成了急性腸胃炎發作的高...
2011-08-04 -
三伏天宜減少苦味多吃酸鹹
氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,中醫認為,此時肝氣已漸弱,脾臟正旺,飲食養生宜減苦增酸鹹,少食肥膩食品,補肝助腎。 夏季出汗多,鹽分損失多,若心肌缺鹽,心臟搏動就會受到影響,中醫講:“心主夏,...
2009-08-18 -
每天飲食不離蔥 身輕腦靈
民諺雲:“每天不離蔥,身輕腦子靈。” 因為蔥中含有的蛋白質、糖類、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等,有助於防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活和預防老年癡呆。而且蔥還富含維生素C、硒,有較強的...
2009-09-29 -
警三伏天吹空調慎防腦中風空調病
編者按:進入三伏天后,由於氣溫高、氣壓低和空氣濕度大,是疾病高發的季節,很多人的血管不堪重負。三伏天吹空調也要多加注意,謹防空調病。 警三伏天吹空調慎防腦中風空調病 腦中風是一種老年人的常見...
2012-08-03 -
過敏性鼻炎有救星 三伏天灸來幫忙
過敏性鼻炎特別折騰人,這是很多過敏性鼻炎患者發自肺腑的感想。專家表示,夏季選擇三伏天灸治療,正是治療過敏性鼻炎的好時機!趕緊趁著三伏天用天灸來治療吧,這才是過敏性鼻炎的救星!過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎...
2016-07-20 -
三伏天艾灸 隔姜灸最正宗
入伏以後,幾大中醫院都在開展“冬病夏治”三伏貼,治療一些冬天易發的疾病,其實冬病夏治並非僅僅是三伏貼,在這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣,達到冬病夏治的最好辦法。其中“三伏灸”中又以“隔薑灸”...
2013-09-01 -
小心!三伏天氣溫高易患上熱射病
一年當中最難熬的就是三伏天兒,三伏天氣溫高,身體會出現很多的不適,甚至會中暑,而熱射病是比較可怕的一種。對於熱射病很多人還不是很瞭解,下面我們就一起來看下熱射病症狀和三伏天如何養生。 熱射病: 熱...
2014-07-09 -
強烈注意夏天飲食 別讓你的腸胃在夏天受到傷害
進入伏天,醫院的腸胃科迎來了一個小高峰,由於天氣炎熱,人們食用一些生冷食物,而導致一些腸胃疾病,常伴有噁心嘔吐,腹瀉等症狀,如果治療不當還有可能危機生命,這就要求我們在日常飲食上去注意,下面小編...
2011-08-03 -
心血管病人怎樣安全過三伏天
三伏天是全年天氣最熱,氣溫最高,陽氣最盛的階段,持續的高溫,導致人們情緒煩躁,同時各種疾病也不請自來。氣溫達到32℃時,腦中風的危險性比平時上升66%,氣溫越高,危險性越大。低氣壓時,人覺得胸悶、...
2012-08-06 -
中醫教你三伏天如何美容
三伏天中醫如何美容?三伏天是每年最熱的一個季節,這個時候的陽光會特別的猛烈,很可能導致我們的皮膚變黑。那麼三伏天是否有什麼辦法可以美容呢?不如來試試三伏天的中醫美容吧!接下來來告訴你三伏天中醫如...
2015-08-02 -
“三伏天”寶寶如何健康吹空調
三伏天是一年中最熱的時候,沒有空調簡直沒法活下去,但是年幼的寶寶可以吹空調嗎?聽說常吹空調容易患“空調病”,但是,吹空調是夏天最常見的降溫方法之一,幼兒究竟能不能吹空調呢?寶寶要如何健康吹空調呢?...
2013-07-10 -
三伏天身體濕氣重該如何祛濕
現在是立秋但還是還沒有出伏,這個時候悶熱雨水又多,加上人們又貪涼、長時間吹空調,很容易出現身體濕氣重的情況,那麼,三伏天該如何祛濕呢? 一般三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高、最潮...
2015-08-17 -
進入三伏天 三伏天要如何養生
第一:身體排毒的最佳時間 三伏天雖然是一年之中天氣最為炎熱的時候,但是也是養生的最佳時間段,在這個時間之中,我們可以將身體清空排毒。所以說,日常飲食最好要清淡,少吃一些口味比較重的食物。在生...
2014-07-24 -
2014三伏天時間 三伏天吃什麼好
三伏天是冬病夏治的最好時機,也是一年中最炎熱的時候,那麼,2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好? 三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就...
2014-07-17 -
三伏天 三伏天怎麼養生
三伏天是一年中最熱的時候,今年的三伏天是從7月18號開始,也就是明天,那麼,三伏天要如何養生呢? 三伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,讓人易出現情緒煩躁、焦慮、...
2014-07-17