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吃苦瓜祛暑又減肥 教你用4個方法去苦瓜的苦味
苦瓜雖然味苦，但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營養價值，因此受到人們的喜愛。可是，苦瓜這麼苦要怎麼吃呢？今天就來教教大家苦瓜去苦的方法，讓你更加喜歡吃苦瓜，千萬別錯過了。苦瓜的營養價值中醫理論認為，苦瓜...
2016-08-03 -
7類人群的三伏天養生方法
三伏天一共分為三個階段，分別是頭伏、二伏、三伏，三伏天年中最熱的是一一個季節，所以在這裡小編提醒大家一定要注意做好降溫防潮的工作哦!中醫認為不同體質的人有不同的養生方法，下面我們來看看不同體質的人...
2017-03-09 -
三伏天養生注意“扶陽”
三伏天養生注意“扶陽”? 早在2000多年前《黃帝內經·素問·四氣調神大論》就指出："夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。"意思是說陰陽四時是...
2017-03-09 -
三伏天身體最怕6件事
三伏天是出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 三伏天：一年中最熱的天氣 2015年三伏天是從西曆2015年7...
2017-03-09 -
健康養生在“三伏” 這五件事千萬別做
核心提示：“冷在三九，熱在三伏”，一年一度的伏天已經到來，夏季健康養生也要注意起來了!三伏天的健康養生很重要，這五件事情你可千萬要小心。 夏天熱在“三伏”，健康養生也在“三伏”。如果能借此排毒可謂...
2017-03-09 -
2015年三伏天如何養生
2015年三伏天如何養生，2015三伏天養生法則?2015年的三伏天就快要到了，那麼你是否已經做好準備了呢?三伏天是一年中最熱的時間段，所以我們一定要做好養生工作，那麼具體應該怎麼做好呢?接下來來...
2017-03-09 -
2015年三伏天是什麼時候 三伏貼有什麼功效
三伏天是一年中最熱的時候，在三伏天時人們會用三伏貼，三伏貼具有散寒通絡、化痰溫肺的作用，是冬病夏治的好方法，那麼，2015年的三伏天時什麼時候?三伏天用三伏貼有什麼功效?要注意什麼?下面我們來看看...
2017-03-09 -
三伏天是什麼時候開始的
三伏天：頭伏是7月14日，中伏是7月24日，末伏是8月13日開始，至8月22日結束。由於中伏結束于立秋之前，所以今年中伏增加十日，共20日，整個伏天共40天。 入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量...
2017-03-09 -
三伏天曬傷吃什麼？7種水果有助修復皮膚
三伏天紫外線強勁，不少熱愛戶外運動的MM表示，被暴曬後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂的心情大打折扣。皮膚曬傷了有什麼飲食禁忌？皮膚曬傷吃什麼有助修復？日曬傷飲食禁忌日曬傷...
2016-07-28 -
中醫專家詳解冬病夏治“三伏貼”
7月19日是“三伏”的第一天，受市民關注的冬病夏治“三伏貼”將開始貼治。由於每年貼“三伏貼”的市民非常多，為避免出現頭伏當日擁擠等候，多家醫院的中醫科現在已經開始接受“三伏貼”預約。那冬病夏治的...
2010-07-14 -
小暑之後的“三伏天”這樣吃更健康
今天是小暑節氣，也標誌著接下來氣溫將要上升，我們也將進入悶熱的“三伏天”。“三伏天”是一年當中最悶熱的時候，這個時候氣溫一直上升，每年也是在這個時候經常會有中暑的事件發生。由於天氣悶熱，我們的身體...
2017-03-09 -
三伏天為什麼要吃餃子？
三伏天為什麼要吃餃子? 三伏天是一年中最熱的一段時間，這段時間因天氣原因很容感覺疲乏，導致食欲不振，而且古時，老百姓們還要務農勞作，所以為了有體力幹活只有增加食欲，當時餃子被百姓認為是最好吃的吃食...
2017-03-09 -
三伏天吃什麼
三伏飲食——多酸多甘 古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食欲不...
2017-03-09 -
三伏天養生適合吃什麼
三伏天，是一年當中最熱的一段時間。氣溫高而且又潮濕、悶熱。那麼在三伏天養生適合吃什麼呢?下面一起來看看吧。 一、清淡食物享美味 三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒有食欲，這時嘗試多吃一些...
2017-03-09 -
三伏天如何養胃 8種食物呵護你的胃
三伏天是一年中最熱的時期，空氣濕度大，身體裡的熱氣很難散發出來就會出現沒有食欲的現象，長期如此容易引起胃病。那麼，三伏天如何養胃護胃呢？三伏天養胃護胃吃什麼好？ 三伏天養胃護胃吃什麼好？ ...
2016-07-18 -
三伏天，千萬不能再碰她
三伏天一定不能再吃它了 三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜! 2015年三伏天是從西曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月...
2015-07-12 -
三伏天護胃養生粥
三伏天，是一年中最熱的時期，人的胃腸功能減弱，食欲不振是大多數人的普遍現象。此時，如能來一碗清淡香甜的稀粥是多麼愜意，下面就適合盛夏食用的粥食及做法介紹如下： 木耳山楂粥 原料：黑木耳5克、山楂3...
2017-03-09 -
三伏天多吃三種瓜，保你涼爽一夏！
小暑之後將進入最熱的三伏天，天氣潮濕悶熱，稍不注意就會產生暑濕症狀。瓜類大多能清熱化濕，可以幫助排除毒素，又清淡可口，是適合夏季降溫防暑的好食物，而且又是當令蔬菜。因此，民間自古便有“夏吃瓜”之說...
2016-07-25 -
暑熱三伏吃餃子 推薦5款花樣美味餃子
伏天是一年中氣溫最高的日子，一年有“三伏”，2013年7月13日是頭伏，頭伏共10天。百姓說的“苦夏”就在伏天，入伏時節，家家小麥滿倉，而餃子正是開胃解饞的食物，故有頭伏吃餃子的說法。那餃子都有什麼...
2013-07-19 -
扁豆妙用祛暑濕
扁豆蓮子飲：取扁豆24克，蓮子30克。煮湯食用。每天1劑，分1~2次服。功能清熱祛暑、滋補健身。適用於產後或病後體弱。 一味扁豆湯：取扁豆50~100克，水煎煮，連湯帶豆同服。每天1次。功能固胎止...
2017-03-09
