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綠豆糕-夏季裡祛暑的一道小零食
說到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了。 中醫上說：綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆：“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。 而綠...
2017-03-08 -
夏季飲食養生須知涼皮好吃可幫你祛暑
導讀：涼皮是夏季時節人們最喜歡吃的能夠祛暑的美食，而許多喜歡烹飪的人，也會嘗試在家裡自己動手對涼皮進行製作，這就要求大家對製作涼皮的方法進行瞭解且掌握才能施行，下面本文就將製作涼皮的方法教給大家。...
2017-03-08 -
三伏天寶寶厭食 媽媽學會11招應對寶寶厭食
進入三伏天，寶寶都不愛吃飯，媽媽擔心寶寶是得了厭食症，那麼寶寶厭食怎麼辦呢?其實有時寶寶不愛吃飯只是一時的，媽媽可以採取明智的方式奇妙應對寶寶厭食，下面為您介紹11招，讓寶寶愛上吃飯! 寶寶厭...
2014-08-02 -
夏季清熱祛暑吃西瓜可放點鹽忌吃冰西瓜
很多人喜歡吃冰西瓜，其實這是非常傷胃的，進而傷及肺。夏季清熱、祛暑、潤燥可以適當吃西瓜。 西瓜不僅有很好的清暑、解渴的食用價值，而且還是一味很好的中藥，中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼叫白虎湯呢...
2017-03-08 -
藿香祛暑軟膠囊
·產品名稱：藿香祛暑軟膠囊 ·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症 ·批准文號：國藥准字Z22022792 ·主要規格：每粒裝0.45g 注意事項 1.飲食宜清淡。 2.孕婦慎用。 3...
2017-03-08 -
“冬練三九夏練三伏”不適合老人養生
炎熱夏季，適當的鍛煉，不僅能改善機體調節功能，增強對酷熱氣候的耐受能力，而且對預防疾病也大有好處。但是夏季老人的鍛煉應選擇運動量小的項目，如散步、輕體操、太極拳等。而且鍛煉時要避開高溫，“冬練三九...
2012-08-08 -
夏季吃什麼清熱解毒祛暑濕
養生的方法有很多種，我們既可以選擇中醫的按摩推拿，刮痧，針灸等來起到很好的養生功效，也可以採用食療等方法來起到保健的好處，食療我們是應該在不同的季節選擇不同的食療方，那麼在夏季的時候，我們要吃什麼...
2014-09-10 -
“三伏進補”應重滋陰補氣
中醫理論認為，人體五臟的生理活動，必須適應四時陰陽的變化，才能與外界環境保持協調平衡。三伏期間是一年中最熱的時節，暑邪極易耗氣傷津，使人正氣不足，從而引發各種虛症。根據中醫“虛則補之”的原則，適當合...
2017-03-08 -
三伏天多吃三類蔬菜
多吃涼性蔬菜 入伏之後，對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，多吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。尤其是老年人，有針對性地吃些涼性蔬菜，對身體大有裨益。常見的涼性蔬菜有：苦瓜、...
2017-03-08 -
三伏貼可疏通經絡 貼藥牢記5禁忌
我們都知道在夏天養生可以使用三伏貼來調理身體狀況，而三伏貼雖然作用多多，在使用時也不得不多講究一下禁忌和注意事項，只有這樣才能更好的發揮三伏貼的作用。下面就來一起看看三伏貼的作用和注意事項是什麼吧。...
2016-07-18 -
三伏天后開啟"燒烤"模式 防中暑5妙招
三伏天是一年中溫度最高的日子，通常人們在這個時段最容易心煩意外，食欲不振，而且還容易中暑。中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。前兩者症狀較輕，出現體溫升高、面色潮紅、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發...
2016-06-08 -
三伏養生如何正確使用三伏貼
一入伏，就到了一年中氣溫最高且又潮濕又悶熱的日子。按照農曆規定，夏至後第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。此時人體腠理疏鬆、經絡流通有利於藥物的滲透吸收，正是溫養陽氣，驅散...
2017-03-08 -
三伏天三注意
“三伏天”是一年中氣溫最高，並且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就是這個時候。如何安然度過三伏天呢？ 三伏天要注意三個方面。 第一，夏季瓜果眾多，桃子、西瓜等都大量上市。特別是西瓜，確能解暑，...
2017-03-08 -
三伏養生三部曲
酷暑三伏，赤日炎炎，此時天陽下濟，地熱上蒸，雨水不斷，外界氣溫高，氣壓低，空氣濕度大，而人體新陳代謝加快，出汗增多，睡眠及飲食減少，以致抵抗力下降。如同三九一樣，三伏也是健康的關口，稍有不慎，即會...
2017-03-08 -
三伏貼其實夏季都可貼
根據中醫“冬病夏治”的理論，對支氣管哮喘、過敏性鼻炎等冬天易發作的宿疾，在一年中最熱的三伏天，以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療，可以減輕冬季哮喘發作的症狀。很多人認為，三伏貼只能在三伏天敷貼，其...
2012-08-07 -
高溫夏日三伏貼助你防病養身
什麼是三伏貼？ 三伏貼，是一種膏藥，如銀行卡大小，一般四個為一組使用。在夏天農曆的頭伏日期貼在後背一些特定部位。 三伏貼作用原理 三伏貼位上，據信可以治療預防冬天發作的某些疾病（如鼻炎，氣管...
2012-07-17 -
藿香祛暑水
·產品名稱：藿香祛暑水 ·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症 ·批准文號：國藥准字Z11020754 ·主要規格：每瓶裝15ml 注意事項 1.飲食宜清淡。 2.孕婦慎用。 3.高...
2017-03-08 -
立秋養生宜祛暑滋陰方法
立秋"意味著秋天的開始，然而高溫天氣持續，讓很多市民感到頗有"秋老虎"發威感覺，養生專家提醒，時至立秋，防暑和滋陰潤肺是養生保健的關鍵字。那麼該如何滋陰防暑潤肺呢?不妨從飲食下手，下面小編給大家介...
2017-03-09 -
祛暑片
·產品名稱：祛暑片 ·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症 ·批准文號：國藥准字Z11021175 ·主要規格：每片重0.55g 注意事項 1.飲食宜清淡。 2.孕婦慎用。 3.高血壓...
2017-03-09 -
夏季高溫飲食有講究 推薦3款三伏天養生食譜
在三伏天的時候吃什麼能養生呢？此時的三伏天是夏季最炎熱的時候，為了可以消暑養生，在飲食上應該做到哪幾點呢？今天，為大家出出主意，介紹一下適合在三伏天吃的食譜，千萬別錯過了。三伏天養生的飲食原則吃豆補...
2016-07-13
