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陪老爸晨練牢記五大原則讓你健康一夏
轉眼間夏天已經到了,天氣也逐漸變得炎熱起來。對於那些平時喜歡運動的人們來說,這種天氣無疑會給他們帶來不小的麻煩。即使是在晚上,白天的熱氣也會久久不肯散去,所以很多朋友選擇在溫度比較適宜的早晨進行...
2016-05-12 -
三大原因導致試管嬰兒失敗
隨著生活壓力的不斷上漲,不少的家庭紛紛被不孕不育所困擾。因此,不少不孕不育患者都會採用試管嬰兒進行受孕。下面就一起去看看試管嬰兒失敗的原因。 三大原因導致試管嬰兒失敗 1.子宮原因 試管...
2016-12-01 -
男人減肥遵守四大原則效果好
現在很多的男性對於自己的身材也是有著嚴格的要求的。他們通過一些減肥方法來達到效果。但是對男士減肥方法很多人都不知道該如何選擇,男士減肥的時候,也都是有著一些方式方法,如果想要男士能夠很好的得到...
2017-02-08 -
孩子吃零食的六大危害 掌握吃零食的4大原則
小朋友一看到蛋糕、糖果等食物眼睛就會發亮,很喜歡。然而,這些含糖量高的食物也很容易會威脅寶寶的身體健康,比如牙齒。因此,家長朋友在日常生活中要多注意,不要讓孩子吃太多甜膩的零食。孩子吃零食的六大危害...
2016-11-27 -
留意孩子這些缺鈣表現了嗎 補鈣掌握四大原則
隨著寶寶的生長,寶寶對鈣的需求更為迫切。而眾說紛紜的補鈣方法,以及眼花繚亂的鈣劑品種,經常會讓媽媽們產生種種疑惑。補鈣真的如此重要嗎?寶寶是否需要補鈣?如何補鈣?孩子缺鈣的表現多汗,天冷天熱常額頭、...
2017-02-12 -
小兒哮喘要增強體質 預防哮喘有五大原則
哮喘如何沒有做好及時的急救措施,是很有可能直接危害到生命的,所有家長們在日常生活中不僅要叮囑哮喘患兒要隨身攜帶藥物,也要做好生活中的一些護理細節。小兒哮喘如何護理1、適寒溫,防外感受寒和感冒是引起哮...
2016-11-01 -
女人養生晚餐怎麼吃 需注意四大原則
吃飯是我們維持生命非常重要的事情,也是我們想要健康和養生的一個重要的天然途徑,所以科學合理的飲食相當的重要,女人要想養生,除了早餐和中餐,晚餐也是非常重要的。那麼問題來了,女人養生晚餐怎麼吃呢?...
2016-12-02 -
醫生提示患者過春節是否停藥需遵從3大原則
對於很多慢性疾病患者來說,春節往往是一個比較危險的時期,一方面生活習慣容易被打亂,另外一方面常常會忘記服藥。而且很多人在春節還比較忌諱服藥,認為這是“不吉利”的,往往導致病情更加嚴重。 停服降壓藥可...
2017-02-18 -
白領抗疲勞飲食六大原則
1.飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守:每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物,但不要過量;每天一次肉、魚或者蛋;最後還有...
2017-02-16 -
給寶寶喝果汁需要遵循四大原則
方法步驟: 01 牛奶喝完喝果汁,營養好消化?當寶寶開始添加輔食並接觸果汁後,有的家長給寶寶喂完牛奶後習慣性地給孩子喝點果汁,認為這樣做能減少排便困難並增加營養。其實,這樣做對小兒營養的攝入是有害...
2015-08-26 -
遵守五大原則 讓你的婚姻更幸福
結婚時間久了,生活難免變得平淡乏味,婚姻關係甚至也會受到威脅。近日,刊登在美國“網路醫學博士”網上的一篇報導指出,要想擁有良好的夫妻關係,日常生活中點點滴滴的積累最重要。 為了找到良好婚姻的...
2016-04-18 -
少吃多餐 老人養生八大原則
少吃多餐 老人養生八大原則 一直以來,老年人都是特別的注重飲食養生的,老年人會講究飲食的科學,飲食的合理搭配,例如少吃多餐、補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的,我們必須要根據老年人的特...
2016-05-13 -
冬季最適合補腎的三大原因
冬季最適合補腎的三大原因1提高免疫系統現代醫學研究,我們人體的腎氣是與免疫功能起到了息息相關的作用,所以說在冬季補腎的話不僅僅可以起到禦寒的作用,並且還可以起到提高免疫力,預防疾病的作用。一旦在冬季...
2016-12-29 -
輔食添加的四大原則
方法步驟: 01 1、輔食品種從單一到多樣。一次只添加一種新食物,隔幾天之後再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應,您便可以知道是由哪種食物引起的了。 02 2、輔食質地由稀到稠。首先開始給寶...
2015-06-11 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
方法步驟: 01 實現標準體重。育齡婦女若體重過低,營養狀況欠佳,易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症,如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等,且能導致超常體重兒的出生。 ...
2016-07-25 -
早產兒成年易患心臟病?護理早產兒應遵循5大原則
一項最新的小研究表明,早產兒成年後罹患心臟病的風險更高。研究的作者說,早產將會影響嬰兒心臟的發育,還會影響其成人後心臟的功能。研究人員追蹤了102名早產兒,將他們與132名足月生產的嬰兒相比,從出生...
2016-08-27 -
職場壓力大怎麼吃才好 4大原則要注意
現在的職場可謂“壓力山大”,不管是男還是女,總少不了應酬,應酬越多,壓力越來越大,再加上繁忙的工作,讓人們疲憊不堪。如果在壓力山大的時候,再好好地吃,補充營養的話,身體健康一定會出問題的。那麼職...
2016-06-18 -
三大原因導致女性朋友不孕
方法步驟: 01 1有些女性朋友們如果患上了一些全身性的疾病的話,就有可能會影響到卵巢的生育功能。如果缺少營養也是會的,這樣因為營養的因素就會影響到卵巢的功能而導致不孕。身體不好也容易導致一些疾病...
2015-02-09 -
秋季健康養生六大原則
秋季天高氣爽、氣候乾燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果。專家建議,入秋也應適當午睡,午睡能使心血管系統舒緩,並使人體緊張度降低。 1、合理膳食,以防燥護陰、...
2016-11-14 -
飲食習慣不可亂 5大原則能讓你青春永駐
五點原則讓你青春永駐想要永葆年輕,是每個人的夢想,想要防止早衰,其實也不是什麼難事,只要做到這5點,就可以讓你年輕10歲。1保持一個良好的飲食習慣小編相信,很多人都想保持年輕不老,但要做到這點,就需...
2015-05-15