-
治療脫髮的三步曲
脫髮是指頭發異常或過度的脫落,其原因很多。脫髮嚴重影響人們的美觀,給人們造成心理陰影,那如何治療脫髮呢? 1.排除頭皮毒素,去除油污。有效清除毛孔、毛囊內堵塞的皮脂、污垢和其他不良代謝產物,打開...
2013-01-21 -
怎麼游泳 教你易學的游泳三步驟
很多人都想進行游泳健身,但是總是學不會游泳,不僅是因為自己怕水,不敢下水,更是因為不知道該如何游泳,怎麼游泳成為他們最頭疼的問題。下面就給大家介紹學習游泳三步驟,及必備的游泳用品。 學習游泳三...
2016-03-10 -
教您三步驟判斷腦癱的肌張力異常
肌張力是安靜狀態下肌肉的緊張度,肌張力異常是腦癱患者的主要症狀,可以通過被動運動瞭解肌張力。通過簡單三步驟,即摸、折、拉,就可以幫助您判斷小兒肌張力是否存在異常,早期發現腦癱跡象。 第一步是“摸...
2012-08-08 -
老人老花眼的自我護理六法
1、經常眨眼,利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。 2、經常轉動眼睛,因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動,可鍛煉眼肌。 3...
2010-07-06 -
每日做好三步美頸操 秀出完美的頸部線條
其實只要每日做好美頸體操,配合定期的精油按摩,就能以頸肩為中心,為上半身線條提供充足的鍛煉機會,想要擁有完美線條就絕不是難事! ● 眼鏡蛇式美頸操 雙手緊貼褲邊,臉朝下俯臥於地板上,雙腿平...
2010-10-20 -
專家教你三步判斷是否中風
前不久,我在夜班時收治了一名腦卒中(俗稱中風)患者。送到醫院時,他已經昏迷不醒。向家屬詢問病史後,我發現患者中午吃飯時,摔碎一個碗。其實,抓不牢東西就是中風的信號。家人知道後十分懊惱,如果當時...
2013-12-09 -
健身教練教你如何練出三角肌,僅需三步即可
男人對於肌肉都十分著迷,認為全身健碩的肌肉不但可以為自己的形象增光添彩,同時還可以吸引更多異性的關注,能夠增添個人魅力。那麼,三角肌應該如何鍛煉?小編這就讓健身教練來教大家。 1、 坐姿肩上杠鈴推舉...
2016-09-29 -
精神分裂症認識知多少?預防精神分裂三步驟
近年來,雖然物質生活水準有所提升,然而人們的精神生活卻未得到同比發展。生活的沉重,壓力的劇增以及人際交往關係的複雜多變,導致很多人患上某種心理疾病。專家指出,由於大多數人對於什麼叫精神分裂症缺乏應有...
2013-07-29 -
快速美白 三步美白秘笈
越來越多的女性朋友開始追求美白的方法,但是並不是所有的美白方法都是有效的,有的美白方法因為效果差,所以美白的速度非常慢,那麼有沒有什麼方法可以快速美白的呢?讓小編帶大家去瞭解下吧! 快速美白 全...
2014-09-11 -
奇妙六法讓女人告別失眠
失眠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 一、“不睡覺”法 ...
2011-08-06 -
中醫養生三步調養法
中醫養生,無毒無害無副作用,是每個真正想要養生都會採用的方法。在中醫的養生進程中,我們通常會分三個階段來進行調理事宜。從自然出發,讓身體更好地與養生方法結合,就是我們的方向。今天我們來說說中醫的...
2010-11-24 -
"三高"媽媽的孕檢三步曲
現在,高學歷、高年齡、高壓力的“三高媽媽”越來越多,她們期望事業、家庭雙豐收,但在成為“媽媽”的過程中卻有“三怕”:孕前怕流產、孕中怕胎兒不健康、產後怕身體恢復不好。我要提醒准媽媽,年齡越大,發...
2011-04-21 -
慢性附件炎的治療三步曲
慢性附件炎的治療三步曲: 一、急性附件炎大多數是細菌感染,首先以抗生素為主(如頭孢三代、甲硝唑等)給藥途徑以靜脈點滴為主要方式。 二、支持療法。高蛋白、高維生素、流食或半流食,如果高溫給予物理...
2012-06-28 -
卵巢囊腫有五大危害 預防卵巢囊腫需三步驟
卵巢囊腫是一種常見的婦科病。但是,究竟卵巢囊腫有什麼危害,它是怎麼產生的原因是什麼,如何預防卵巢囊腫和治療的方法,會影響我們生育麼……諸如這些問題,很多女性還不是很瞭解,下面小編就給大家好好說說。卵...
2014-09-02 -
三叉神經痛辨治六法
活血化瘀法:本法適用於瘀血阻絡所致的三叉神經痛。明代醫家龔信提出“通則不痛,痛則不通”,葉天士又在此基礎上提出了“久痛入絡”的病理機制。故本法對病程長,纏綿難愈,遷延日久的頑固性病變尤為適宜。症見多...
2017-03-11 -
治癒手足皸裂三步走
冬季一到,很多人手足乾燥,皮膚變粗、變厚、變硬,易皸裂,嚴重者還有出血症狀,導致行走時足部疼痛難忍。可嘗試選用適宜的家用生活物品,來緩解和徹底消除手足皸裂和疼痛的症狀。 洗泡 醋 取適量醋,燒開,...
2017-03-11 -
牙周炎的護理三步走
牙齒是我們每天都用的工具,由於不注重飲食或者消化不良吸煙等從而導致口臭牙黃等症狀,間接的導致病魔的入侵。愈來愈多的研究證實,引致牙周病的細菌與心血管疾病、糖尿病、早產嬰,甚至肺炎,有密切關係。一提...
2016-10-19 -
甘草提高出苗率“六法”
甘草是豆科多年生草本植物,以乾燥根及根狀莖入藥,有補脾益氣、祛痰止咳、清熱解毒、緩急定痛、調和眾藥藥性、解百藥之毒的功效。甘草不但是一種大宗藥材,而且也是食品中的一種無熱量的優良甜味添加劑,還是香...
2017-03-11 -
生薑播前處理三步驟
曬種 把選好的整塊姜種,于晴天單層鋪放在背風、向陽、乾燥、暖和的地方曬種。每天上午8~9時鋪開,下午4~5時收回。第二天再曬時中午將薑種翻個,連續曬3~5天,薑種外皮發幹、發白、略有皺紋,表示已經...
2017-03-11 -
廚房風水秘術 家居裝修六法則
廚房佈局學問很大,小編就為您講述一二。 1.廚房裝修最好不要懸掛鏡子,從風水學上將到,如果將鏡子對著爐子而照到實物,會使家遭遇不幸或者火災。 2.廁所和衛生間裝修不可相連,如果這樣裝飾...
2016-02-28