-
艾滋怎麼檢查?在家只需做好這三步
愛滋病是性病的一種，但臨床上在對愛滋病進行確診前，其是需要進行相應檢查的，而在家中，我們也可以通過檢查發現該病，那麼，艾滋該怎麼檢查呢? 第一步：查看愛滋病試紙 為方便大家操作，HIV檢測試紙被裝...
2016-09-29 -
秋季怎麼減肥 三步輕鬆減去多餘脂肪
提到減肥大家一般都會選在夏季進行，但是你知道嗎？其實在秋天身體的膘肉最容易堆積，因為秋高氣爽，胃口和夏天相比會好很多。那麼我們在秋天的時候怎麼減肥呢？下面小編教你三步輕鬆減去多餘脂肪的方法，一起...
2014-08-30 -
便秘了怎麼辦 三步告別便秘
氣候乾燥，容易發生便秘，很多網友留言，問到“便秘了怎麼辦”。在這裡我們為廣大網友提供防治便秘的三個方面，包括飲食、按摩和藥物治療。 第一步：飲食療法 1、多喝水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水...
2016-09-19 -
三步曲讓白領遠離頸椎病
上班就是伏案而作，越來越多的白領被頸椎病纏上，該怎麼辦? 簡單三步曲讓你遠離頸椎病。 適當改變坐姿 適當改變坐姿，不要長期低頭工作或讓頭部經常保持一個姿勢。同時要注意調整座椅的高度，與辦公桌相...
2013-05-02 -
三步預防腎病綜合症
腎綜具有一定的復發率。有一組統計顯示，腎綜治療隨訪36個月中復發率高達31%。當然，有的病人復發，是因為疾病本身引起;但也有相當比例的復發，是因為患者因素所致。 有的患者不嚴格遵照醫囑用藥，服...
2011-05-04 -
三步預防腎病
二十多歲的小林姑娘4個月前因患原發性腎病綜合征在我院治療。針對小林的病情，我們為她制訂了大劑量口服糖皮質激素的治療方案，最初給予口服強的松12片，以後根據治療情況逐步減量。 治療進展相當順利，...
2011-04-24 -
簡單三步用蝦皮“自製味精”
自製蝦皮味精 原料： 蝦皮。 做法： 1、蝦皮用篩網裝著沖洗乾淨，用溫水浸泡10分鐘左右再次洗淨，撈出瀝水備用； 2、把洗好的蝦放進鍋裡炒幹； 3、炒好的蝦皮晾涼後放進攪碎即可。 ...
2011-12-28 -
如何消除內臟脂肪?三步驟幫你搞定
肥胖是目前在許多人身上都存在的問題，而造成人們出現肥胖症，也多與飲食有關，因此，在減肥的時候，要想連內臟脂肪也一併消除，大家就可以從以下三步做起。 1、雙腿併攏站立，膝蓋繃直 雙腿併攏站立，膝蓋繃...
2016-09-29 -
胸部贅肉怎麼減?三步便可幫你甩掉多餘贅肉
在我們身體的任何一個部位，如果有贅肉滋生，都會顯得特別肥胖，而胸部位置，也是贅肉易滋生的地方，那麼，胸部有贅肉該怎麼減呢? 制定一份減肥計畫： 當然不是要你去減肥，只是想幫助你把胸部的肉肉減掉，但...
2016-09-29 -
三步撫平你的突出小腹 躍身“骨感美女”
目錄： 第一章：三步撫平你的小腹 躍身骨感美女 第二章：腹部運動瘦身計畫 3周腰圍立減5CM 第三章：超效腹部減肥瑜伽 3周立即見效 編者按：你是不是還在為惱人的小肚腩而發愁呢？到底如何...
2012-02-22 -
早起養生有道 中醫教你早起養生六法
早起養生有哪些好方法？我們經常說早睡早起，而早起養生有很多注意事項，一旦做好了，不僅精神一整天，還能讓身體越來越好。來看看中醫都建議哪些早起養生方式吧。早起養生方式一、醒後慢起猛起都是迫不得已的，儘...
2016-02-28 -
三步讓孩子止于“肺炎反復怪圈”
肺炎在沒得到徹底治癒的情況下,的確容易反復發作，但其反復與否並非一定,之所以頻繁復發或遷延不愈,既與孩子的體質特點有關,又與一些人為因素息息相關。雖然我們無法立即改變孩子的體質,但完全可以把人為因...
2016-03-02 -
補牙三步曲
補牙步驟1：窩洞製備 在補牙前需要對齲壞牙體進行，進行窩洞的製作，窩洞製備窩洞由洞壁、洞緣、洞角構成。製備窩洞的3大原則是： 1、建立良好的固位形和抗力形，以免充填體折斷、脫落和不密合而造成...
2012-04-18 -
風靡韓國的三步提臀體操
韓國人注重禮儀風尚，良好的儀態及體型是現代韓國MM所推崇的，在這裡，我們特別舉例能夠舒展身體，讓身姿更加挺拔的輔助運動，在看電視劇的同時，也可以順便塑身哦！ 一、瘦大腿美體操 仰臥在地板上...
2011-07-20 -
檢查中風三步驟內容
中風是比較常見的疾病，認真做檢查，中風的疾病才會從我們的身上消失，我們要養成好的生活習慣，積極做治療才行，這類疾病會引起很多的後遺症，我們要多加掌握和注意，以免發生嚴重的後果，那麼，一起來看看檢查...
2016-04-01 -
職場新人必讀 三步搞定個人職業生涯規劃
對於職場新人來說，如何將方向定好很重要。一入職場只要方向錯了，就意味著全盤皆輸。下面分享職場指南，三步搞定個人職業生涯規劃，讓你順順利利的選擇適合自己的職業崗位。對於職場新人來說，一入職場只要方向錯...
2014-11-21 -
專家提醒預防糖尿病腎病主要有以下三步
糖尿病腎病這一疾病的預防方法是很多人想知道的，因為近年來這一疾病的發病率是比較高的。希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解預防糖尿病腎病的方法有哪些。 一、預防糖尿病。改變環...
2012-03-20 -
肌膚排毒“三步走”策略
肌膚暗沉、蔫黃、缺水和失去彈性，說明肌膚正飽受毒素的“折磨”，同時生物學家發現，在肌膚沒有淨化的狀態下進行單純的美白和保濕，效果微乎其微。 “中毒”測試 1、膚色不是很黑，但暗沉發黃。 2...
2012-09-27 -
讓男人遠離脫髮困擾三步驟
一、清洗頭皮 這是一個針對脫髮男士在洗髮之前的一步！由於頭皮油脂分泌過度會阻礙毛囊的新陳代謝，引起頭皮發炎，敏感、頭皮屑芽孢菌異常增生，所以頭皮比頭髮更髒，油脂、細菌都是滋生在這裡。而頭髮上更...
2013-09-02 -
對付痛經三步走“攻略” 入睡前暖腳可治療痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現，少女的原發性痛經占75%，90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。月經是女孩性成熟的標誌之一，由下...
2016-06-21
