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護膚小常識 學會三步告別乾燥肌
春季很多的女人都會遇到肌膚乾燥缺水的情況,臉上常常會起皮,這是什麼原因呢?其實春季美容護膚是非常重要的哦,護膚步驟你們都做對了嗎?平時可以多瞭解一些護膚小常識,這樣可以幫助大家更好的守護肌膚健康...
2016-03-25 -
保護前列腺健康的三步驟
前列腺是男性體內最大的一個附屬性腺,控制男性的排尿動作。前列腺內還有許多腺體,前列腺的一個重要功能就是分泌男性精液的重要成分——前列腺液,因此前列腺在男性的生育中也起著重要作用。 在日常生活中...
2010-10-15 -
怎樣美白皮膚 學會三步擁有白皙肌膚
都說一白遮百醜,可見白皙的肌膚對於女人來說是多麼的重要!全身美白該怎麼做呢,其實皮膚美白最快的方法就是從肌膚護理開始!好肌膚需要細心的呵護,春季過敏原多,大家要注意對肌膚的保養哦!下面一起來看看...
2016-03-24 -
老年人正確應遵循鍛煉六法則
編者按:老年人運動不僅僅可以鍛煉身體,延年益壽,但是老年人鍛煉也有法則,違背了這些法則可能起不到正面的效果,反而對身體有害。 老年人隨著年齡的增加,身體各方機能逐漸減退,抵禦疾病的能力也隨之減...
2012-08-29 -
怎麼減肥 三步走讓你輕鬆變苗條
肥胖是人類的一大疾病,不僅危害了我們的身體健康,還給我們帶來了無盡的煩惱。那麼大家知道怎麼減肥嗎?減肥吃什麼最好呢?今天小編就為大家帶來關於減肥方法方面的知識,讓大家遠離肥胖。 肥胖很大一部分...
2015-10-08 -
保護好腰的三步曲
養成好的生活習慣 不能久坐,一個姿勢時間過長會造成受力肌群長時間緊張,久而久之就會出現腰肌勞損,使之對脊柱的保護功能減弱,加速腰椎間盤退變,從而導致腰椎一系列疾病的發生。坐時,要隨時調整體位,...
2011-09-14 -
寶寶咳嗽 應對小兒咳嗽三步走
寶寶抵抗力差,很容易患上感冒咳嗽,咳嗽嚴重的會引起肺炎。那麼,寶寶咳嗽怎麼辦呢?寶寶咳嗽吃什麼食物好呢?接下來,帶著這些疑問,跟著小編一起到文中看看,緩解寶寶咳嗽食療方吧! 春季氣溫變化大,忽...
2016-04-01 -
斑禿的三步療法
1、平衡DHT激素,止住脫髮。 經科學萃取的有效成分,深入頭皮表層,抑制皮屑芽孢菌、能夠有效過濾DHT,阻止多餘的荷爾蒙破壞毛囊,讓血液迴圈暢通無阻,並能有效養護毛囊,消除頭皮屑的出現,快速恢...
2010-06-06 -
冬季乾燥寶寶不愛喝水怎麼辦?三步讓寶寶愛上喝水
冬天天氣乾燥,人體容易缺水,但是家長往往會發現自己的寶寶不喜歡喝水。寶寶不喝水的話不能滿足體內的水分需要,不利於身體發育。那麼寶寶不喜歡喝水該怎麼辦呢?下麵給各位爸爸媽媽支支招。首先,瞭解寶寶喝水的...
2013-12-07 -
講故事六法鑄造聰明孩子
多複述:一個故事多講幾遍,複述後可簡要給孩子分析故事情節和人物,教孩子學故事中的對話,在大人不斷啟發幫助下,最後發展到讓孩子自己能複述整個故事內容。 輪流講:如大人先講一個,孩子後講一個,比比看...
2011-12-26 -
三步認證標準身材 你的身體適健康減肥嗎
春天來了,很多MM又開始減肥了,但是你知道什麼樣的減肥不會有害健康嗎?你知道怎樣的減肥才是最合理的嗎?在選擇或制訂減肥食譜之前,首先要確定你是否需要減肥,減肥的目標是多少。 如何減肥最合理 ...
2011-03-04 -
乾燥初秋 寶寶護膚三步走
炎炎夏日即將結束,困擾寶寶的痱子、蚊蟲叮咬、暴曬等皮膚問題終於告一段落了。爸媽就有點掉以輕心,迫不及待地準備秋游,帶寶寶一享初秋清爽。小編要提醒各位,雖然酷暑已過,但寶寶的皮膚保衛戰仍要繼續。 ...
2012-09-20 -
簡單三步巧手DIY提線玩偶
寶寶最喜歡看活動的東西,提線木偶就是最經典的寶寶玩具,能促進寶寶注意力的發展。巧手媽媽用紙板做的提線玩偶,顏色鮮豔,寶寶非常喜歡哦。特別是寶寶哭的時候,拉動給他看,寶寶一下子就被吸引,忘記了哭鬧!...
2011-03-26 -
爸比去哪兒?完美爸爸的備孕“三步走”
掌握好這三大技能,保證讓各位准爸輕鬆當上“完美爸比”。技能一:備孕食多少與意外驚喜相比,期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。其實備孕是優孕的關鍵,卻往往最容易被忽略,恰當的孕前準備能讓...
2016-12-23 -
秋吃石榴防腹瀉 剝石榴三步走絕對不流汁
每當秋季,石榴的果實種子色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“禦饑療渴,解酲止醉”之功。除鮮食外,如加工成清涼飲料或釀酒造醋,則滋味獨特,別具風格。據分析,石榴果實含鞣質、糖類...
2014-09-17 -
毒蛇咬傷,救治三步走
毒蛇咬傷:牙痕粗、深 在毒蛇中,危害較大且能致人死亡的有10種。常見的毒蛇有金環蛇、銀環蛇、蝰蛇、竹葉青蛇、眼鏡蛇、眼鏡王蛇、蝮蛇(土斑蛇)、尖吻蝮蛇(五步蛇)等。毒蛇的唇齶上有一對毒腺和毒牙...
2011-02-09 -
自測體內毒素 健康排毒 分“三步”走
生活中,人們經常出現口氣不清爽、便秘、皮膚騷癢、慢性胃炎、發胖等症狀……別以為這些身體症狀都是不經意間表現出來的。中醫告訴你,這些表現很有可能是因為你的體內積聚毒素所導致的,不可輕易忽視。你的身體...
2014-12-16 -
年輕人也容易脫髮 防治斑禿三步調理法
斑禿就是大家常說的“鬼剃頭”,頭髮毫無先兆地整簇整簇地掉,嚴重的病人會一塊塊地掉成光頭,眉毛、眼睫毛也不能倖免。 二十幾歲年輕人脫髮已很普遍 所謂斑禿就是大家常說的“鬼剃頭”,頭髮毫無先兆地整簇整...
2015-07-13 -
消除身體淤青你只需三步療法
一些小磕小碰很容易在皮膚上留下淤青,這些紫色或青色的斑塊一般需要10~14天才能消失。有時淤青還會伴隨著腫脹,既疼痛又影響行動。事實上,淤青後如果處理得當可加速其恢復,減少疼痛感。大眾養生網近日刊...
2016-04-12 -
潤喉、熏鼻、刮舌 三步清口氣
據《美國新聞與世界報導》最新報導,清新口氣要從舌頭、喉嚨和鼻腔三者著手,就能讓你遠離口腔異味的煩惱。 先潤喉嚨。研究表明,口幹和喉嚨幹的人更易產生口腔異味。因此,可以含塊糖或牙齒相扣,刺激唾液分泌,...
2009-03-30