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如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼，如何自製嬰兒輔食調味料？善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前，可是...
2016-05-24 -
蝦皮
蝦含豐富的礦物質、維生素、蛋白質等，具有極高的營養價值。蝦皮有保護血管、補鈣、補腎壯陽、明目強身的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 食用方法 食療偏方 蝦皮簡介 蝦的種類很多，對蝦、基圍蝦、龍蝦、...
2017-02-17 -
哪種枕頭護頸椎？自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到，對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的，竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康，選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢？現在，有一點一直被...
2016-12-23 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
泡椒鳳爪如何自製？選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛，然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患，這可怎麼辦呢？不如自製泡椒鳳爪吧，快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶：取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊，放適量水煮半小時，去渣取汁，加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶：烏梅、山楂、甘草加水煎煮，代茶飲，有收斂生津，清暑解渴之功效，也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
炒菜用雞精比味精更好嗎？
味精和雞精都是炒菜烹飪時必備的調味品，可以為你的菜肴增色不少。很多人覺得，味精和雞精在作用和味道上區別沒有太大，兩者隨意選一種就好了。但也有人說，炒菜時用雞精比用味精更健康。這是真的嗎？雞精和味精又...
2017-02-06 -
簡單三步用蝦皮“自製味精”
自製蝦皮味精 原料： 蝦皮。 做法： 1、蝦皮用篩網裝著沖洗乾淨，用溫水浸泡10分鐘左右再次洗淨，撈出瀝水備用； 2、把洗好的蝦放進鍋裡炒幹； 3、炒好的蝦皮晾涼後放進攪碎即可。 ...
2011-12-28 -
自製蝦肉餛飩的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，自製蝦肉餛飩的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、...
2016-12-08 -
五種菜不要放味精 教你自製3種健康味精
味精是人們烹飪的常用調味料，能讓食物味道更鮮美可口。但味精可不是什麼菜都能放的，食品專家表示，以下這五種菜絕不能放味精，否則可能隨時中毒，甚至致癌。 五種菜不要放味精 一、炒肉菜不用加味精 肉類中...
2014-09-11 -
自製蝦醬的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做自製蝦醬這道菜的全部技巧。 1.鮮蝦...
2016-10-25 -
蝦皮味精的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的蝦皮味精。 1.1減去蝦皮中的雜質，放濾網中用水沖洗幾遍，邊倒水...
2016-10-25 -
自製蝦油的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作自製蝦油，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起...
2016-10-25 -
自製蝦皮味精的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做自製蝦皮味精 1.材料：蝦皮500克，設備：微波爐、炒鍋、料理機（沒有就用...
2016-10-25 -
自製蝦皮粉的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的自製蝦皮粉，就非常適合做。 現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了，為什麼呢？因為他們怕孩子不會自...
2016-10-25 -
自製蝦糜面的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做自製蝦糜面 ...
2016-10-25 -
自製蝦丸的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹自製蝦丸的做法，再次讓你體驗和享受成...
2016-10-25 -
常吃味精對身體危害太大了，教你怎麼在家自製味精，美味更健康
炒菜或煲湯的時候，不放味精或雞精，總感覺少了鮮味兒，但放了味精又總覺得不健康。有沒有一種既美味又健康，吃起來還沒有心理負擔的“健康調味料”呢?其實，用天然的食材做調味料，味道比含添加劑的人工調味料還...
2017-04-18 -
自製味精的做法
很多人抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹自製味精的做法 1.食材 2.將小魚幹、香菇洗乾淨後，瀝幹水分，放進烤箱裡面烤香，別烤糊了...
2016-10-25
