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父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟： 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代...
2017-02-09 -
春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則：1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
小兒感冒怎麼預防 預防5法則
方法步驟： 01 增強機體抵抗力，防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉，多在戶外活動，提高耐寒力，接受陽光照射。 02 合理搭配營養，均衡膳食，預防治療營養不良及佝僂病。 ...
2014-09-18 -
關節炎自療三法
練習半蹲：取站立姿勢，兩腳與肩同寬，然後雙膝微微彎曲約10～30度(以膝不痛為宜)，靜蹲不動，兩手平舉向前，手心相對，目視前方，全身放鬆，意守專一，呼吸自然。剛開始練習時堅持幾分鐘就會感到兩腿酸軟發...
2017-02-17 -
男士美容護膚黃金法則
現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，既能排毒，又能放鬆心情，非常舒適的環境，在輕鬆的音樂中，能感覺身心的放鬆。男士護膚黃金法則一、戒煙首先一定要戒煙。...
2017-02-17 -
女性人際交往注意8大法則
在人生的大部分時間裡，我們以為自己是一個個體，但我們並不能隨心所欲地活著，因為我們是社會人，有著各種身份，充當著不同的社會角色，我們無法獨自生存，於是我們需要融入各種圈子，需要社交。特別是想要做一...
2016-12-30 -
秋季養肺法則
一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...
2017-01-01 -
兒童心理健全家長要做什麼 兒童心理教育四大法則
伴隨著社會與經濟的快速發展、城市化的建設，城市在增添了喧囂的同時也變得浮躁，成人和兒童的心理也或多或少的承受著各式各樣的壓力和不良情緒，這樣的環境下如果不能及時的發散勢必會產生負性情感的淤積，對工作...
2015-07-19 -
怎麼減肥 上班族必備瘦身法則
對於上班族來說，減肥幾乎成了他們無法實現的願望，每天加班加點光工作就耗費了一半的時間。那麼，上班族怎麼減肥呢?適合上班減肥的方法有哪些呢?下面我們一起到文中看看，上班族減肥法則吧! 對於很多辦...
2016-05-17 -
癲癇護理法則要記牢 常見危害有哪些
癲癇是一種慢性的神經疾病，對患者健康造成很大危害，一般很難在短期內完全治癒，因此我們要積極的做好日常的護理工作，減少癲癇所帶來的傷害。那麼癲癇日常該如何護理呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 癲...
2016-12-28 -
預防癲癇牢記這八點 急救法則需瞭解
癲癇發作沒有時間地點的限制，患者很容易在受到外界刺激或者做了一些刺激病情的事情，都很有可能引起癲癇發作。那麼我們該如何預防癲癇病？癲癇發作該如何急救？今天小編就為大家介紹下吧！ 預防癲癇的方法...
2017-02-14 -
避免運動損傷的黃金法則
方法步驟： 01 活動損害多見於年老的女性，他們喜愛活動，況且時常停止強烈的活動名目，相似排球、足球等，在“廝殺”的進程中易因碰撞或者者許彈跳而發生骨節蹄筋扭傷，重者還會湧現骨折。除了了非強烈活動...
2014-11-25 -
備孕女性必知8條保養卵巢法則
1、不要過多地吃甜食。因為身體攝入過多的甜食會造成體內糖分過高，刺激情緒，造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。2、不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，會在人體內凝聚水分，不利於體內的水分往外面排出，...
2016-12-30 -
如何擁有水嫩小嘴唇 唇部護理謹記“3不要”法則
如果唇部不能保持水潤，出現脫皮、乾巴等情況，而且長期忽視護理唇部，那麼它只會成為你精心護理臉部肌膚的一大敗筆，讓你的美麗大打折扣。下面小編給大家介紹一些護理的方法及步驟，讓你擁有水嫩的小嘴唇...
2017-01-15 -
保養腸道三法則
腸道是人體內最大的微生態環境，它運作正常與否，與人體的健康有著密切的關係。現代人工作生活繁忙，不規律的飲食習慣，不平衡的膳食結構，不清淡的口味乃至不衛生不天然的工業化食物都讓現代人的腸胃不堪重負。...
2017-03-07 -
女人瘦腰三法則 為美麗健康
女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛煉、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。 正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比...
2010-10-15 -
預防兒童蛀牙飲食三法則
1、對人工餵養的嬰兒，家長應當在每次喂完奶後，給孩子喂點清水，以清潔一下口腔。因為孩子小，不能刷牙，家長可以用紗布或棉簽對孩子剛長出的牙進行清潔保護。千萬不能讓孩子養成含著奶瓶睡覺的壞習慣。嬰幼...
2013-06-09 -
年底工作緊張胃腸不舒服 保養腸道三法則
工作緊張、生活節奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎麼辦？腸胃不好容易出現厭食、噁心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心，有的還出現腹瀉與便秘交替症狀，不少患...
2014-01-31 -
成功面試三法則你知道嗎？
面試是踏入職場的第一步，成功與否決定你以後的發展道路。 你是找工作不是發傳單 現在很多學弟學妹在找工作時，總是抱怨僅簡歷就需要花費大量的金錢，而且大多還是石沉大海。 要知道工作不是戀愛，倒更像...
2009-05-22 -
健康護理寶寶頭髮的三法則
成人洗髮水多如牛毛，合適寶寶的則少得可憐。不少人不解：“寶寶頭頂就一丁點頭髮，也需要護理嗎？”答案是確定的。事實上，擁有健康的頭髮是非常重要的，寶寶頭髮有“黃金保護法則”，不妨來學習學習。法則一：勤...
2016-12-27
