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山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一，有很好的保健養生作用，當我們小心翼翼地咬一口山楂，強烈的酸感和絲絲的甜味混合，使牙齒感到涼意十足，唇齒之間的味道，足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸，您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
藥食同源話石斛 清熱滋陰
石斛的藥用價值在於莖。莖直立，狀如金釵之股，故稱之為金釵石斛。生為青色，幹則金黃色，有明顯的節和縱槽紋。節上自生根須，葉片為長橢圓形，生於莖的上部。石斛夏季開微帶紫紅的白花，大而豔，清姿文恬，花香縈...
2013-07-05 -
警惕 中西藥同用有誤區
中藥和西藥應該說大多數是可以一起服用的，有些製劑本身就含有中藥和西藥兩種成分，如大黃與蘇打配伍，製成複方製劑大黃蘇打片，對健胃、增進食欲、幫助消化等有協同作用;大黃與碳酸配伍，製成大黃鎂散，既用...
2016-07-04 -
肝腎同源：養肝就是養腎
“肝腎同源”理論源於《內經》，是指肝腎的結構和功能雖然有差異，但其起源是相同的，它們都是源於精血。《靈樞經脈》中說：“人始生，先成精，精成而腦髓生。”《隸問陰陽應象大論》：“腎生骨髓，髓生肝。”可...
2017-02-18 -
6種食物不能與中藥同吃
6種食物不能與中藥同吃1 綠豆。綠豆寒涼，可清熱解毒，且能益氣，養腸胃。綠豆加米熬粥比單純的綠豆湯會更溫和一些。一般情況下，綠豆可以解溫熱性中藥。2白蘿蔔。有理氣下氣的作用，是可以“破氣”的食物，不...
2013-12-25 -
醋與鹼性藥同服小心引起不良反應
生活中，尤其是需長期服藥的中老年慢性病患者，不要因為過節而忘記服藥;更應注意，飲食與煙、酒、茶、醋、鹽對藥品療效的影響，否則會使藥效降低，還可能導致不良反應的發生。下面就煙、酒、茶、醋、鹽對某...
2014-09-10 -
中醫美容藥食同源
編者按：中醫養生已經慢慢被大家所熟知，但是大家知道嗎？中醫美容也非常有其獨特的效果，對於美容美白，美容護膚都是由內而外的調理人體各項技能而達到美容的效果，而非靠化學製劑的效果。 白果仁，讓肌膚更...
2012-10-15 -
綠豆能否與中藥同食？
夏季裡隨著氣溫的逐漸升高，具有清熱解毒、消暑生津功效的綠豆越來越受到人們的青睞。綠豆的吃法較多，其中綠豆湯是男女老幼皆宜的夏季清涼飲料，然而民間有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，於是那些正在服...
2011-05-07 -
藥食同源八種中藥可入菜
【導讀】藥食同源八種中藥可入菜，所謂藥食同源，即一種食物是食物也是藥物，一種藥物是藥物也是食物，下面小編就為大家介紹藥食同源八種中藥可入菜。 藥食同源八種中藥可入菜 1.核桃 核桃具有補腎助...
2016-05-16 -
第三藥神仙活血湯
【處方】人參的功效與作用5錢，黃芩的功效與作用3錢，當歸的功效與作用5錢，白術3錢，白茯苓的功效與作用3錢，白芍的功效與作用藥3錢，熟地黃4錢，厚樸的功效與作用2錢，白芷2錢，肉桂的功效與作用2錢，...
2017-03-06 -
藥食同源8種中藥可入菜
【導讀】藥食同源8種中藥可入菜，所謂藥食同源，即一種食物是食物也是藥物，一種藥物是藥物也是食物，下面小編就為大家介紹藥食同源8種中藥可入菜。 藥食同源8種中藥可入菜 1.核桃 核桃具有補腎助...
2016-04-14 -
藥食同源 水果治小病再也不用吃苦藥
水果治小病再也不用吃苦藥1枇杷枇杷最為大家所知曉的作用就是止咳化痰，藥店所售賣的枇杷止咳糖漿、枇杷露、枇杷膏等，都有枇杷的參與。在中醫看來枇杷性味甘、酸、涼，具有潤肺、下氣和止渴的功效。所以枇杷常用...
2016-06-29 -
健康貼士 四種飲料不宜與中藥同服
隨著人們健康保健意識的提高，不少人認識到中醫中藥整體治療效果優於西醫，特別是將飲食療法融入到生活當中。由於中藥結構和成分複雜，服用中藥時有諸多禁忌，例如下面提高四種飲料和五種食物不能與中藥同服，否...
2015-05-01 -
四種“藥食同源”雜糧推薦
自古“藥食同源”就是中醫所推崇的飲食方法，五穀雜糧是最原始、最天然的保健食材。玉米抗衰老、小米最養胃、大豆能健腦、綠豆消暑解毒…… 大豆能健腦 大豆含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生...
2015-05-03 -
藥食同源 夏季妙用荔枝做膳食
夏日是荔枝大量上市的季節，多吃荔枝容易“上火”。很多人因此對荔枝“愛恨交加”。其實荔枝除了直接食用外，也可科學配搭其他食材做膳食，既可品嘗荔枝鮮味，也可補益身體。 一顆荔枝三把火 按照中醫學理...
2015-05-02 -
中醫三藥方夏季小夥伴最需要
夏季悄悄到來、天氣轉暖，感冒也“來勢洶洶”。預防應“扶正”，不能“損陽”。 祛風化濕方：藿香10克、厚樸10克、姜半夏10克、茯苓10克、北杏仁10克、炒苡仁30克、白蔻仁10克、紫蘇葉15、...
2016-06-27 -
藥食同源 19種食物能治19種常見病
中醫認為“藥食同源”，很多的食物都是治病的良藥與保健養生的佳品。現在也有越來越多的人信賴食療養生，通過進補來達到養生治病的目地。下面為大家盤點日常生活中我們最常見的19種食物，可以治療19種病，趕快...
2013-05-27 -
12種“藥食同源”食物對抗疾病 看看誰更高一籌
果仁巧克力豆有益大腦 吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。科學家還認為，杏仁巧克力之所以...
2013-04-02 -
“藥食同源”保健養生
大多數的中藥系植物和食物同出一源，不少食物同樣具有藥效，所謂“藥食同源”，稱之為功能性食物。俗話說“藥補不如食補”，“治寓於食”是藥食同源的最佳寫真。經近代各項研究表明，下列食物均有藥效功能，可以...
2017-03-07 -
藥食同源 吃7種食物經濟又健康
俗話說民以食為天，但在“食”方面卻有很多的學問。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，中醫的理念認為人與自然是和諧統一的，人應當適應自然規律，飲食方面更是如此。最基本的一條原則就是要“因人、因地、因時膳食”...
2014-05-14
