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津血同源
【津血同源】津液和血都是來源於飲食的精氣，並能相互資生，相互作用。津液耗損常使氣血同時虧虛，而氣血虧虛，同樣會引起津液的不足。例如大汗，大吐，大瀉或溫病耗損津液時，往往相繼出現心悸氣短、四肢厥冷，脈...
2017-03-08 -
藥食同源：春季養生應該來點香椿清熱解毒
民間有“三月八，吃椿芽”的說法，每年農曆三月，正是香椿芽上市的大好時節。香椿中蛋白質含量居群蔬之冠，還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素等營養。其實，香椿也是藥食同源的典範，古人很早就將香椿入藥治...
2013-05-03 -
藥食同源，健康良藥
中醫學“藥食同源”理論認為，許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物同樣能夠防治疾病。藥補不如食補，是藥三分毒，而五穀雜糧既有防治疾病的功效，又經濟實用，並且沒有毒副作用。作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧...
2017-03-08 -
避孕藥不能跟抗癲癇西藥同吃
有些抗癲癇藥物是酶的誘導劑，如苯巴比妥、苯妥英納、卡馬西平、撲癇酮等。當患有癲癇的婦女服用這類藥時，均能促使肝細胞內藥物代謝酶的增加，加速對口服避孕藥藥效的破壞，同時也會增加孕激素與球蛋白結合率，使...
2017-03-09 -
藥食同源之烏梅
小叮咚:烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裡腐化，具有保護腸胃的功效。烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外，可以消除便秘。 藥食同源之烏梅 烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、幹枝梅，...
2017-03-10 -
肝腎同源
【肝腎同源】肝和腎有互相滋養的關係（所謂“肝腎相生”）。肝的疏泄條達和調節血量的功能，必須依賴腎陰的滋養；腎陰的再生，又須通過肝的疏泄而入藏於腎。肝臟血、腎臟精，肝腎同源，亦即精血同源。肝和腎均有相...
2017-03-10 -
藥食同源 哪些中藥可以入菜？
哪些中藥可以入菜？我們經常聽到藥食同源的說法，將中藥引入到我們的日常飯桌上，不僅能享受美味，還有防病、治病的功效。那麼，哪些中藥可以入菜呢？中藥入菜自古有之。比如說百合、蓮子、芡實、淮山、茯苓、砂仁...
2016-06-11 -
藥食同源 黑豆補氣補虛驗方
黑豆，民間多稱黑小豆和馬科豆，其味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，黑豆不僅可以作為食物蒸煮服用還有很好藥用效果。黑豆具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能。黑豆既能補身，又能去疾，藥食皆宜。黑...
2013-07-17 -
丹參片不宜與四類藥同服
抗凝血藥：如阿司匹林具有抗凝血的作用，而丹參片具有活血的作用，二者合用可能會引起嚴重出血，甚至有生命危險。 抗酸藥：如三矽酸鎂、氧化鎂合劑、複方氧化鎂合劑、胃舒平、胃得樂片等共同服用。因為與上述藥物...
2017-03-10 -
控制高血壓三藥膳
藥物、運動、飲食都可以控制高血壓，輕微高血壓患者適當食用芹菜稀飯、蘿蔔稀飯、羊肉藥膳湯等，有助於穩定血壓。 芹菜稀飯 材料與做法：需準備芹菜連根120克、白米適量，先把芹菜洗淨、切碎後，連同白米2...
2017-03-10 -
藥食同源話竹蓀
竹蓀有“菌中皇后”的美名，這不僅是因為它漂亮的外型，更是由於它有其他菌類所不能及的豐富的營養及鮮美的滋味。 竹蓀富含氨基酸，還有蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素等營養物質。竹蓀是食療佳品，可以鎮痛...
2017-03-10 -
哪些藥物不能與降糖藥同服
抗生素、土黴素、慶大黴素等，這些藥物與苯乙雙胍（降糖靈）同時服用，可使患者的器官、組織和細胞不能進行正常的分解和利用，產生較多的乳酸，使病人發生乳酸性酸中毒。 利尿藥（雙氫克尿塞）、呋塞米（速...
2010-07-06 -
藥食同源話萵筍
提到萵筍，大家都很熟悉，涼拌萵筍絲、清炒萵筍片都是餐桌上的家常菜。萵筍不僅營養，還有一定的藥用價值。 現代醫學認為，萵筍含豐富的糖類、維生素C和鈣、磷、鐵等成分。每500克萵筍含有鐵約12毫克，與菠...
2017-03-11 -
多藥同服 警惕10種錯誤吃藥法
不少人都簡單地以為，生病了只要吃對藥就可以，但是對於如何正確服藥卻一知半解，現給大家列舉生活中常見的錯誤服藥法。 錯誤一：簡單的隨一日三餐服藥 很多藥品說明書上簡單寫著“一日三次，飯前服用”，...
2012-08-22 -
降壓藥降糖藥同時使用須注意
雙氫克尿噻類利尿劑、複方降壓片、複方羅布麻片、珍菊降壓片等能使血糖升高，因為這類複方降壓製劑均含有雙氫克尿噻成分，可干擾糖代謝，使部分患者發生糖耐量異常，空腹及進食後血糖均會升高。另外，β受體阻...
2009-12-31 -
身體偏瘦可吃三藥膳 易腹瀉者多喝山藥粥
身體偏瘦可分為以下三種情況： 吃的不少卻很瘦的人——山藥薏米粥 這類人大多從小身體就偏瘦，多因內熱亢盛所致，也就是說機體能量消耗過快，在日常生活中建議喝點山藥薏米粥。 具體方法是：取山...
2016-06-14 -
警惕！這六種藥不可與降壓藥同服
高血壓病人通常需要長期服用降壓藥。有些藥物如果與降壓藥一同服用，會降低降壓藥的療效。注意，以下6種藥物不能與降壓藥一起服用。 抗心律失常藥：如奎尼丁會減慢心率，而抗高血壓藥物β-阻滯劑的倍他...
2014-09-18 -
藥食同源 4種中藥可以當菜吃
我們經常會說到藥食同源，意思就是說生活中很多的食物不僅可以補充營養，同時還具有很好的養生功效，今天我們為大家帶來了四種能當菜炒著吃的養生中草藥，一起了瞭解一下吧！薄荷剛採摘的薄荷葉清爽可口，有清心明...
2014-03-05 -
海帶強身降血壓 藥食同源話海帶
海帶是人們經常食用的藻類食物，被譽為“碘之王”。據估算，每100克海帶中約含碘280毫克，其中80％的碘可以被人體吸收利用。這樣大量的碘，要從藻類以外的食物中攝取，一般是不可能的。海帶中還含有24...
2012-06-06 -
7藥食同源療方，專治口腔潰瘍！
經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍，吃飯的時候很不舒服。那麼，我們如何在日常飲食中獲得良藥治療呢？ 蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法：將口腔洗漱...
2016-02-22
