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三高老人必知的冬季飲食保健常識
三高老人飲食養生應該注意點啥許多的老年人都有三高的情況,這也是許多子女非常擔心的問題,你們知道冬季老人吃什麼比較好嗎?生活中有哪些食物是可以幫助老人養生保健的呢,還不知道怎麼照顧老人的朋友們趕緊來看...
2014-12-01 -
這物泡水祛斑降三高效果驚人!
桑葉泡水的功效1祛斑:桑葉茶水還能用於祛斑,臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次,能使斑塊黑色素變淺,對於祛斑有一定的作用。2降三高:桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分,具有明顯降血糖、...
2016-08-12 -
潛伏在“三高”女性身體裡的心理危機
方法步驟: 01 工作依賴症 工作成了生活中唯一,由於長期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環境便覺得不適應。通常只有在工作的時候才會覺得自己很充實,認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值,...
2017-02-15 -
三高男性 該怎麼吃食物了
男性朋友人到中年,不止在工作上是中堅力量,在家庭中更是頂樑柱,因此壓力也比較大,在壓力影響下,身體難免會吃不消,各項生理機便隨著年齡的增長開始減退,免疫功能和內分泌功能逐漸下降,心、肺、腎等內臟器...
2017-02-23 -
“三高”危害大 易引發糖尿病及其併發症
養生之道網導讀:“三高”“(即高血糖、高血脂、高血壓)危害大,日常生活中我們要警惕”三高“。三高症狀最容易引發糖尿病及糖尿病併發症。無亂是否有糖尿病,我們都需要遠離三高。下面養生之道網介紹”三高“...
2014-11-20 -
三高的人不能吃什麼 三高患者飲食禁忌
現在得高血壓、高血脂、高血糖的人已經越來越多。這三者被稱為三高患者。對於三高患者來說,飲食禁忌事項畢竟多。在日常生活中,三高患者飲食需要格外留心。那麼到底三高的人不能吃什麼呢? 三高的人不能吃什...
2016-11-16 -
男人6大補藥 防三高養肝腎
男人在不同年齡段,身體狀況不同,選擇進補的重點也不同。青春期需要祛濕熱,人到中年則重點要解除三高的困擾,上了年紀則應該著重補腎。 青春期祛濕熱茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,...
2017-02-26 -
“三高”病人要重視下肢血管的病變
“三高”如果長期沒有得到較好的治療,會出現大血管的併發症,主要是提前出現的或加速發展的動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化不只是發生在冠狀動脈,它可以發生在任何動脈,發生在下肢動脈並不少見。如果下肢動脈狹...
2010-06-19 -
三高老人吃什麼
一、三高老人吃什麼1、燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到的。2、洋蔥洋蔥含有兩類營養物質,分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有...
2016-10-15 -
男人“三高”的飲食怎麼調養
導讀:男人“三高”飲食應限制脂肪攝入,少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食,多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂乳製品等。那麼具體男人““三高””的飲食怎麼調養呢?我們一起來瞭解一下吧! ...
2014-04-08 -
三高老人飲食注意哪些
導讀三高老人飲食注意哪些如今許多老年人得了三高三高老人不能隨便想吃什麼吃什麼要學會控制那麼三高老人飲食注意哪些呢接下來就讓小編為大家簡單的做一下介紹吧三高老人飲食注意哪些一高血糖人群飲食要點每天 ...
2017-03-04 -
三高患者不妨多喝雜糧粥
糖尿病、高血脂患者為了嚴格控制餐後血糖,必須以一半以上的雜豆為原料,包括紅小豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等。與同等分量的穀物相比,食用它們後的餐後血糖特別低,多在30以下。燕麥粒、...
2015-10-01 -
三高患者易患脂肪肝
脂肪肝是最常見的肝臟疾病之一,其病因複雜,任何可導致脂肪代謝紊亂的疾病都有可能引發脂肪肝,相關研究表明“三高”,即高血脂、高血壓、高血糖均與脂肪肝發病關係密切。 1.高血脂與脂肪肝的關係。肝臟是...
2013-03-04 -
老中醫的秘方就是好,一秒治便秘胃炎降三高
很多人總是在猜測,家裡有個老中醫,生病了如何開方。相信不少人覺得,自己家有中醫,生病就是開個厲害的藥,吃完馬上好。殊不知,越是老中醫用藥越是謹慎,是藥三分毒,不會輕易用藥,一般疾病都是靠食療。 ...
2016-09-29 -
降三高的“神藥”,吃一次管一輩子
服用三七丹參山楂對血壓高的人有顯著功效,那麼除了降血壓之外三七丹參山楂還有一些什麼作用呢? 三七丹參山楂合三為一,搭配起來服用功效能大大的提升效果,建議親們將三味中藥攪合一起磨粉,如果粉的細度...
2016-08-08 -
一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高
現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增,“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥,是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實,具有降三高作用的中草藥——絞股藍。 絞股藍,又...
2016-07-26 -
老年人有三高吃什麼好
一、老年人有三高吃什麼好二、老年人三高不宜吃的食物三、三高人群保健常識老年人有三高吃什麼好1、苦瓜降血糖苦瓜,蔬菜王國裡的翡翠,外表晶瑩剔透,口感苦而清新,是夏季必不可少的蔬菜。苦瓜含有較多的苦瓜皂...
2016-08-15 -
三高吃什麼保健品
一、三高吃什麼保健品二、三高的症狀三、如何預防三高四、結語三高吃什麼保健品1、螺旋藻,在降血脂和降血壓方面有很好的功效。螺旋藻富含的不飽和脂肪酸,特別是?3-亞麻酸、二十二碳烯酸、花生四烯酸等,也能...
2016-08-15 -
中年人三高吃什麼好
一、中年人三高吃什麼好二、中年人三高食譜推薦三、中年人三高怎麼辦中年人三高吃什麼好一、高血糖1、每天的烹調油不能超過25克。2、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。3、少吃稀飯,因為稀飯易消化...
2016-08-14 -
血脂偏高怎麼辦 吃6類食物能防三高
常吃天然降血脂的食物現代人生活水準提高了,從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌,長此以往,容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”,會引起許...
2016-02-04