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夜班回家竟發現老婆做這丟人的事
夜班回家發現老婆做出什麼丟人的事情呢?婚姻生活中，夫妻之間不可避免的會因為一些小事而爭吵不休，那麼，生活中，夫妻如何相處呢?他們應該如何經營婚姻呢?下面我們一起來看看小夫妻做什麼事情能白頭到老吧...
2017-01-04 -
夜班易得癌症 你害怕了嗎
通宵夜班對身體是不好的,人體的自然規律是白天工作,晚上休息恢復。可是由於工作的需求，人們有時是無法選擇，據調查研究表示常上夜班的人患癌症的概率較高。 夜班可能致癌的原因 1、夜班導致抑制腫瘤...
2015-01-28 -
夜班生活易致男人早洩 如何擺脫熬夜疾病困擾？
男性經常上夜班應怎樣保養身體1白天補足睡眠；上夜班熬夜者白天一定要補足睡眠，努力爭取睡好。首先要養成按時睡覺、按時起床的習慣，建立起適應夜班工作的新的生活規律，防止“入睡難”現象的發生；其次臥室環境...
2014-05-07 -
夜班會增加女性患乳腺癌風險？
“現代社會，大約10%至20%的女性上夜班，因此，夜班可能是與癌症相關的最大職業問題。”研究人員發現，一周上兩個以上夜班的女性罹患乳腺癌的風險可能增加，上夜班又喜歡早起則風險更高。 夜班加早起危害...
2017-03-06 -
夜班族女性的營養飲食清單
下面小編列出了幾大職業女性所需要補充的營養，看看你身為職業女性的你是否也存在下面所說的情況，如果有的話就應當針對自身的特點好好給自己補一下。夜班女性的營養保健夜班作業工作多在人工照明或光亮度低的環境...
2014-09-22 -
夜班族謹防精神疾病
最近，有一位年輕白領小梁來醫院求治。小梁是報社夜班編輯，過的是晝伏夜出的生活，原本開朗活潑的他最近竟出現了食欲不振、精神抑鬱等症狀，經診斷，他患上了抑鬱症。事實上，像小梁這樣的夜班族患上精神疾病的...
2011-03-12 -
【女士夜班該如何增強補品呢？】
夜班作業工作多在人工照明或光亮度低的環境中從事生產、工作或生活，有些夜班女士由於體內生物鐘的改變，不可以適應新的時間節奏，會感到睡不香、渾身無力、精神萎靡、吃東西沒胃口。因此，在飲食安排上需要動一...
2017-03-07 -
晚上夜尿多怎麼治，中醫食療效果好
夜尿多想必是很多人困擾的一個問題，夜尿多會影響人體的睡眠品質，因為頻繁地起夜不僅打破了人們的深度睡眠，一不小心還可能引發感冒等。中醫食療對於夜尿頻繁具有較好的療效，在享受美食的同時還有治療的效果，因...
2016-10-17 -
夜班族的心臟保養
長期熬夜工作的人，注意力高度緊張，心臟高速運轉，得不到休息，會增加患心臟病等心血管疾病的風險。如果心臟長期超負荷工作，會導致心律發生紊亂，甚至可能危及生命。 保健專家指出，熬夜的預防保健取決於日常...
2017-03-08 -
夜班導致前列腺癌危險增三倍
據英國《每日郵報》10月22日報導，《美國流行病學雜誌》刊登加拿大一項新研究發現，上夜班的男性罹患前列腺癌的危險是上白班的男性的近三倍，其它癌症危險也更高，腸道、膀胱和肺部發生腫瘤的幾率更大。雖然早...
2017-03-08 -
長期加夜班小心腦供血不足
腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。在臨床上將腦供血不足分為急性和慢性，急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病，臨床已較重視，而慢...
2017-03-08 -
夜班族乙肝攜帶者吃什麼好
乙肝病毒攜帶者（AsC）是指乙肝表面抗原（HBsAg）陽性持續6個月以上，很少有肝病相關症狀與體征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。身為乙肝病毒攜帶者，既要採取及時必要的檢查和治療...
2015-03-30 -
經常上夜班的人該如何養生
上夜班的人如何養生 古人認為日落而眠，日出而作，但是現實生活中很多人由於工作的需要不得不選擇上夜班。在該休息的時間工作，在應該工作的時間休息。這種日夜顛倒的生活方式對人體的身體健康其實是會造成很大...
2015-01-23 -
常上夜班男士怎麼明目護眼
常上夜班熬夜的男士由於用眼過度，易出現眼睛乾澀、視物不清；身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。 進補原則：早餐要營養充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉...
2013-01-27 -
女人常上夜班怎麼調養身體
對於一些經常需要上夜班的女性營養保健就需要更多的關注了． 充足的熱量 營養學家認為，營養合理首要的一條，就是攝入的總熱量必須滿足需要量。成年人每日基本熱量的需要量為2400千卡，則每日熱能供應需3...
2011-05-13 -
為什麼上夜班會導致乳腺癌
美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的研究人員聯合發表了一項研究報告，稱上夜班的女性患癌症的比率是上日班女性的1.5倍；而且上夜班次數越多，患病風險就越大。這項研究共調查了1萬多名美國女性。研...
2017-05-23 -
上夜班會造成哪些危害？抵抗熬夜傷害要這麼吃
現代都市人生活節奏快，熬夜似乎成了很多人共同的“壞習慣”。有的人因為工作忙碌熬夜，有的人熬夜僅僅因為晚睡強迫症，更有一些人，因為經常要上夜班，萬般無奈還是要被迫熬夜。那麼，上夜班會造成哪些危害呢？女...
2017-09-18 -
乳腺癌 女性長期上夜班易患乳腺癌
乳☆禁☆房是女人的一道亮麗風景線，是捕獲男人的絕世胸器。但女性乳☆禁☆房非常的脆弱，經常都會受到各種乳腺疾病的侵襲。 丹麥癌症學會癌症流行病學研究所的漢森帶領研究小組，收集了1964年至1999年間在丹麥軍隊任...
2016-05-01 -
上夜班的女人吃什麼好？
在職場上，有一些女性，她們為了生活，工作或者家庭的需要，不得不還要上晚班，對於上夜班的他們來說，平時在吃飯的時候要多注意什麼呢？……各種熬夜保健食物1、熬夜的夜班族和加班族，為了健康，要做到不挑食不...
2016-09-10 -
經常上夜班如何讓皮膚水嫩？
由於職場壓力大，熬夜成了常態。但這對妹子的皮膚可不好哦！經常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎麼辦呢？不妨在電腦前備上這幾種水果，讓你熬夜皮膚也美美的。水果1號：柳丁柳丁幾乎已經成為維生素C...
2017-04-13
