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上班族如何避開職場憂鬱呢？
近年來上班族罹患憂鬱症的比例愈來愈高，影響重大者，造成企業團隊裡整合不良，小則出現個人離職、失業和自殺個案頻傳，實在令人不得小看憂鬱症的破壞力，這也是目前企業文化裡強調情緒管理為重要課題的原因。究...
2017-03-06 -
橙汁三文魚 秋季憂鬱多吃魚
說到魚類，近幾年最火的莫過於三文魚了，這種魚不但肉質鮮美，營養全面，還能幫你抗擊秋季帶來的抑鬱哦!橙色的魚肉帶來的暖色調，相信能在秋天這個金色的季節裡，給你一份好心情。今天食神來給大家介紹一道清爽...
2017-03-07 -
羽毛球的步法 學習羽毛球的上網步法
當初學者掌握了一定的羽毛球發球技巧後，就可以學習一些步法了，在羽毛球的步法裡面又可以分為上網步法和羽毛球後退步法等。這些步法的學習可以幫助你更好的學習羽毛球。今天就向大家介紹相關的常識，其中還介...
2016-01-28 -
把憂鬱吃掉
憂鬱這煩人的東西，輕則令人像泄了氣的氣球，成天沒有生氣；重則令人萬念俱灰，甚至走上自絕之路。生活在步伐快捷的社會中，如果不懂得消憂排愁，很容易被憂鬱纏上，從此抑鬱一生。驅除抑鬱有很多管道，這裡著重從...
2012-09-29 -
【秋季應防憂鬱症】
由於秋季氣溫下降，花木凋零，草枯葉落，因此往往使人產生憂鬱、悲愁的情緒。如果再遇上不稱心的事，極易引發憂鬱症。那麼，秋季預防憂鬱症的方法是什麼呢?下面我們為大家詳細介紹。 憂鬱症是現代緊張病的代...
2017-03-07 -
【白領上網久了易導致手腕無力】
你上網的時間長嗎每天，如果久了，你會不會感覺到自己的手腕沒有力氣了呢?有研究表明，上網久了傷不起啊手腕無力抓不住方向盤除了辦公室一族，愛發微博的人也易患腕管綜合征。 你的手是否偶爾有麻木症狀，或...
2017-03-07 -
香蕉皮的十大作用，抗憂鬱防中風
香蕉是我們常見的水果，也是我們平時最常吃的水果，而且常吃香蕉還能預防便秘，還能補充到各種的營養。但是當人們吃完香蕉以後，首先就是先將香蕉皮扔到垃圾桶裡，根本不知道香蕉皮的作用是什麼。其實香蕉皮是有...
2013-12-30 -
坐月子可以上網嗎
坐月子可以上網嗎？坐月子，對你是一種舒適的修養期，還是一種煎熬，相信很多媽媽坐月子感覺是一種煎熬吧：這也不能做，那也不能做，很是無聊，唯有上網能解決不少問題，那麼坐月子能上網嗎？要注意什麼？坐月子期...
2016-12-20 -
坐月子可以上網嗎？
隨著資訊時代的來臨，互聯網成了人們生活中最不可或缺的一種集工作娛樂與一體的休閒方式。對於剛生完寶寶的女性朋友來說，坐月子上網好嗎是大家最為關心的問題。那麼到底坐月子能上網嗎？坐月子可以上網嗎坐月子能...
2015-06-26 -
坐月子期間能不能上網呢 產婦月子護理注意事項
網路已經成為了我們日常生活中的一部分，很多現代人早已離不開網路了。那麼，在分娩結束後的坐月子期間是否可以上網呢？接下來，就來看看答案吧。坐月子能上網嗎不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強...
2015-06-06 -
上網成癮是不是心理問題
超級網蟲小不不問：我喜歡上網，上班時借著工作關係在網上四處遊蕩，有時趁老闆不在還偷偷聊天，下班後不想回家，每天都要在單位呆到守門的大爺來喊才戀戀不捨地離開。如果沒有了網路，我想像不出我的生活會是...
2010-06-23 -
坐月子能上網嗎？坐月子上網注意6事項
坐月子能上網嗎？生完寶寶的產婦需要一段時間的休養，這個時期稱為坐月子。生完孩子的產婦身體比較虛弱，需要時間進行恢復，女性的月子坐的好的話，對她日後的健康是有很大的幫助的，相反的，如果女性月子坐不好，...
2014-07-14 -
坐月子能上網嗎？月子期前7天儘量不上網
坐月子能上網嗎？網路已經成為了我們日常生活中的一部分，很多現代人早已離不開網路了。那麼，在分娩結束後的坐月子期間是否可以上網呢？接下來，就來看看答案吧。坐月子能上網嗎不少人認為坐月子不能上網，她們認...
2014-05-25 -
坐月子能上網嗎？
坐月子能上網嗎？很多媽媽在坐月子的時候會感到很煩悶，除了照顧寶寶和恢復身體機能，就會沒有其他可以做的事情。這個時候就會想要上上網。那麼，坐月子能上網嗎？今天，小編就來為你解答。坐月子能上網嗎坐月子可...
2014-03-28 -
憂鬱時多吃魚 7種平民食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡，常常會感到莫名的鬱悶煩躁，眼睛疲勞，無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢？那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味...
2015-06-24 -
治療神經衰弱、失眠、憂鬱、心悸的藥茶方
一、茶葉枕 配方：沖泡後的茶渣曬乾，加入少量茉莉花茶。 用法：拌勻，裝入枕頭常用。 功效：可治療頭暈目眩、神經衰弱等症。 二、芝麻糖茶 配方：綠茶1克，芝麻粉5克，紅糖25克。 用法：沸水沖泡飲服...
2017-03-07 -
近視手術後可以長時間上網嗎
視的治療最好的方法也可以說是唯一的方法就是手術了，但是手術治療在給患者帶來好處的同時也將壞處給帶來了。並且，在做完手術之後還有很多地方是需要注意的，並不是手術之後就可以任意的使用眼睛了。那麼做完近...
2016-10-18 -
睡覺前上網對身體有五大傷害
年輕的白領一族每天工作面對著電腦，晚上回到家，輕鬆減壓的娛樂選項大多還是電腦。這是非常不好的。白領族們要小心了！晚上睡覺前用電腦有下列5種危害。 危害一：影響生殖系統 影響人們的生殖系統主要...
2011-06-08 -
吃香蕉防憂鬱 需牢記吃香蕉4禁忌
香蕉除了最平常的吃法以外還有哪些吃法呢？香蕉的功效與作用有很多，但是卻不宜儲存時間過久，一次買太多吃不完怎麼辦呢？在這裡，就來為大家支支招，介紹香蕉的另類吃法，快來一起看看吧。香蕉的功效與作用防治胃...
2016-04-07 -
雙花西米露 趕走憂鬱吃出好心情
材料： 西米50g，玫瑰花20g，茉莉花20g(都可以在超市里買的到);白糖，適量(根據個人喜好決定) 做法： (1)用開水將玫瑰花和茉莉花泡開，備用;西米露用涼水浸泡30分鐘. (2)將西米放到...
2013-03-05
