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適度上網可提高智商
據《每日郵報》14日報導,加州大學洛杉磯分校的科學家通過研究發現,雖然人們擔心數位時代會對大腦發育產生不利影響,但事實上飆網可提高成人的智商(IQ),提高記憶力。 該校研究人員把很少進行飆網的中...
2009-12-22 -
夜晚燈長明易患憂鬱症
夜晚長時間暴露在燈光下,不利身體健康,甚至可能影響性格發展,導致罹患憂鬱症。 美國心理學家以24只老鼠分成兩組進行對照研究,其中一組全天有16小時燈光照射,8小時是熄燈黑暗,另一組則是24小時全天...
2009-11-04 -
研究表明上網搜資訊最鍛煉大腦
上網包括聊天、遊戲、搜索資訊等,哪種方式最活躍大腦呢?近日,在美國芝加哥召開的神經系統科學協會年會上,加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究小組給出了答案。 老人在持續上網兩周後,他們的腦部活動量就和長期上...
2009-10-26 -
上網能鍛煉和提高大腦功能
科學家們發現,使用互聯網可改善大腦功能,加速思維決策過程,但同時也會在理解他人情感方面和抽象思考方面付出代價。 一項對不同活動中大腦區域使用的研究發現,與讀書相比,網上搜索時大腦更活躍。這種刺激集中...
2009-04-13 -
【上網人士如何辦公室保健】
有沒有覺得與電腦為伍,時間一長就頭昏腦脹、四肢僵直、眼花、頸痛。你要注意了。適當的運動能讓你遠離這些電腦綜合症,你一定要做。上網人士如何辦公室保健? 手部運動 A:將十指環環相扣,靜心寧神,深...
2017-03-14 -
憂鬱時多吃魚 10種平民食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡,常常會感到莫名的鬱悶煩躁,眼睛疲勞,無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢?那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味益...
2013-10-09 -
快樂水果,香蕉幫你遠離憂鬱症!
香蕉是我們人盡皆知,並且比較喜愛的水果之一。眾所周知吃香蕉的好處在於能夠緩解便秘,但香蕉的功效遠不止這一點,西方人稱香蕉為“快樂水果”正是因為香蕉能夠幫助人們遠離憂鬱症。保證食物營養的供給。想要健...
2016-02-01 -
牛皮癬患者上網要有正確的方法
現在的網路已經普及,面對著電腦上網,已經是每個人生活中不可少的一個生活、工作部分了。可以說,很多人很多職業很多事情,離開了電腦和網路,就會完全亂成一鍋粥,牛皮癬患者也不例外。但是,牛皮癬患者,你...
2013-09-02 -
老上網易眼疲勞 中醫按摩助緩解眼睛疲勞
有的人喜歡宅在家裡,這難免就會每天的看電視、電腦、手機,尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼,最明顯的就是眼疲勞。那麼,如何預防眼疲勞呢,中醫認為按摩是一個不錯的方法。 連續上網會眼疲勞 有人長...
2016-02-21 -
心理學報 遠離職場憂鬱的5種方法
心理學報:遠離職場憂鬱的5種方法?某些特質的工作易引起較大的壓力,相對的憂鬱症也較常見: (1)具有時間壓迫性及人際競爭性的工作,如業務工作及定期有業績會報工作者。 (2)需頻繁調動工作地點及內容...
2014-06-05 -
手機上網綜合症的飲食保健 你知道多少
手機上網綜合症是什麼?手機上網綜合症的飲食保健方法有哪些?其實手機上網綜合症已經嚴重依賴手機上網、具備手機網癮,這種病症被稱手機上網依賴症。經常用手機上網。部分場合使用手機,手機網路一直處於連接狀態...
2014-05-20 -
男人為什麼不喜歡讓女人上網
姐妹們常抱怨,自己的丈夫如何的心胸狹隘,看到她們坐在網邊談笑風生,就頓生妒意;看到別的男人送過來的一支不值錢的玫瑰也會醋勁十足;還好,要是他能讀懂QQ裡或泡泡裡的那些臉譜不就更加耿耿於懷了? ...
2013-07-10 -
網友太多更容易感到憂鬱
據美國福克斯新聞網近日報導,美國心理學家倫納德·薩克斯博士發出警告:在社交網路上擁有的好友越多,上網時間越長,患上憂鬱的危險就越大。 薩克斯博士表示,女生網聊更可能感到憂鬱。這是因為女生愛在網上...
2012-09-20 -
長時間上網小心患上痛感恐怖症
網路現在已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。雖然上網能夠獲取大量資訊,進行即時、大範圍的交流,但長時間上網,不可避免地會對人的身體及心理造成負擔,乃至引發疾病。日本某網站近日介紹了長時間上網易...
2012-08-22 -
白領易患憂鬱症 日常該如何減壓?
現代人的生活步調快,得失之間也變得鮮明無比,情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素,加上人際間競爭的複雜化,若稍有心理調適不當或外在支持無法配合,極易落入情緒憂鬱的惡性循環中。 相對來說比較容易...
2012-11-22 -
六方法讓你排解職場憂鬱
現在的職場白領們似乎越來越容易被憂鬱症困擾,面對著來自工作和生活的巨大壓力,還要面對憂鬱症,實在是另他們疲於應對。憂鬱症好治嗎?可能是他們最為關心的問題了。 不同症狀的職場憂鬱症排解方法: ...
2011-05-13 -
每天上網15個小時 導致肌肉萎縮
近日,網友“我最愛懶羊羊”在論壇上發了一個帖子,講述了自己悲催的遭遇: 矮油,這次我真的是要從心底發出這樣的大聲呼喊啊。珍愛生命,遠離電腦啊! 去年從學校畢業,找到這個工作。工作的性質就是要天...
2012-12-05 -
謹防上網一族手部肌肉萎縮只需5方案
隨著科學的發展,電腦已經替代紙張和筆成為人們生活的必需品。然而也正是高科技令很多長期與電腦和鍵盤打交道的人們漸漸出現手部麻木、腕關節腫脹、動作不靈活、無力等症狀,而這些症狀如果不加以足夠重視,情況...
2013-03-27 -
防輻射“上網眼鏡”受追捧 專家稱無科學依據
目前國家對眼睛的防輻射功能並沒有具體的檢測方法,更沒有統一的標準。專家介紹說,標榜可以防輻射、緩解眼疲勞的上網眼鏡只是一種廣告噱頭,並無科學依據。緩解眼部疲勞不能依賴眼鏡,關鍵在於平時的用眼保健...
2012-06-07 -
留點脂肪幫你避開“職場憂鬱”
他們是最好的職場伴侶 你是否羡慕過你的某些同事,精力充沛,思維活躍,心境開朗,被譽為職場開心果,再仔細留意一下,這些人都有一個普遍的特徵,就是有點“胖胖的”。 大腦主動力來源脂肪 其實我們大...
2013-01-01