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夏喝涼茶防上火 並非人人都能當飲料隨意喝
大熱天的，仍然有不少人喜歡邊歎空調喝冷飲邊吃紅油火鍋。有不少人吃時嘴上過癮，但一出飯店門口就感歎肚子裡似燒著“一團火”，甚至拉肚子、肛門出血，第二天咽喉發炎、口腔潰瘍，一出家門就直奔涼茶鋪急著要“滅...
2013-06-21 -
倒春寒：艾葉泡腳驅寒又下火
俗話說，“寒從腳下起”，冬天許多人通常一覺醒來，發現整個被窩都是涼的，加厚被子、放暖水袋也無濟於事。而且手腳受涼還會引發多種疾病。如果睡前泡個腳，對手腳冰涼怕冷非常有用。 如果再能按照中醫說法，...
2012-02-17 -
春季橘子熱著吃 下火又降脂
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇,還能美容護膚.春季養生但橘子吃多了容易上火,出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀.那麼如何能既享受美味,又不上火呢? 熱橘子就是理想選擇.首先將...
2012-02-14 -
炎夏警惕！飲涼茶不當可能致病
市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬制而成，具有清熱除濕及生津降火的作用，有選擇性地正確飲用涼茶，確能解除或減少體內的濕熱燥火，清涼身心，愉悅情緒;但用之不當，會引起苦寒敗胃、耗傷津氣、困阻脾陽，引...
2012-05-09 -
喝這種酒最下火
啤酒最下火 啤酒營養豐富，含有大量糖分、蛋白質、17種氨基酸和12種維生素。 中醫認為啤酒性涼，因此適合容易便秘、口渴的熱性體質的人喝，也是夏天解暑的佳品。不過，由於含有大量糖分，多...
2014-05-09 -
夏季降火降"心火" 5款自製涼茶 降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候，證明你已經“惹”火上身了！盲目喝涼茶，不僅不降火，還很傷身，尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶，降心火不傷身。不少上班族工作壓力大，常熬夜，又缺少...
2013-07-31 -
上火喝涼茶非人人適合 降火吃6類美食更靠譜
夏天氣溫驟升，很多人都感覺上火了。去火很多人都喜歡選擇喝涼茶。可有人發現這“火”還是沒下去，有的甚至嚴重了，這是怎麼回事呢？對此，專家表示，“亂喝涼茶不一定都能清火。”專家指出，很多人不懂得如何辨別...
2013-07-03 -
清火時最易犯的三種錯誤：亂喝涼茶和吃果
入夏之後，很多人會有上火的煩惱。上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。這些表現在...
2013-06-07 -
清熱解毒的涼茶有哪些？
夏天是一個人體各方面濕氣都比較重的季節，而且夏季非常炎熱，人在高溫的環境下容易中暑，夏季喝一些清熱解毒的涼茶會比較好，炎炎夏日自己製作一杯清熱解解暑的涼茶也是非常不錯的呢，而且品種比較多還可以經常...
2015-07-26 -
吃什麼東西下火
春季是氣候比較乾燥而且風比較多的，這種天氣，假如不及時的補充水分，很容易就會上火。有的則是因為吃了大量的容易引起上火的食物，比如辛辣的食物，乾果之類的，不及時喝水就容易上火了。上火以後，每個人的表...
2014-05-13 -
保健涼茶：減肥三葉茶
功效：瀉熱行滯，瘦身減肥。 適用：肥胖兼見大便不通者。 方解：本茶中荷葉輕身令人瘦，是減肥輕身的柔輕之品；番瀉葉瀉熱行滯，通便利水；綠茶葉消脂減肥。三藥合用，共奏瀉熱減肥，消脂瘦身之效。 宜...
2009-08-25 -
保健涼茶——板藍根感冒茶
功效：清熱利咽，抗感冒 適用：預防、治療感冒 方解：本茶中大青葉、板藍根為同一植物菘藍的乾燥根莖和枝葉，功能清熱解毒，涼血利咽，對流感病毒有明顯的抑制作用；貫眾功能清熱解毒，可抗病毒、消炎。 ...
2009-08-14 -
保健涼茶：枇杷款冬茶
功效：清燥潤肺，化痰止咳 適用：急、慢性支氣管炎屬痰熱阻肺者，症見咳嗽、咯痰，甚或喘促、舌紅。 方解：本茶中枇杷葉味苦，性微寒，功能化痰止咳潤肺；款冬花功能潤肺下氣，止咳化痰，對新舊咳嗽、喘咳...
2009-08-17 -
保健涼茶：廿四味
功效：清利濕熱，通淋消腫。 適用：熱淋、沙淋、尿澀作痛、黃疸尿赤、臃腫疔瘡、毒蛇咬傷、肝膽結石、尿路結石。 方解：因本茶組成較為複雜，可購買市售產品煎煮。茶中的魚腥草清熱毒；桑葉疏散風熱；野菊...
2009-09-30 -
保健涼茶：小兒七星茶
功效：疏風清熱，消滯定驚。 適用：小兒消化不良，症見不思飲食、夜睡不甯、煩躁易哭鬧、二便不暢、舌紅、苔厚、指紋紫。 方解：七星茶味淡，為民間常用的小兒涼茶方劑。本茶中薏米、山楂、穀芽健脾消食導...
2009-09-16 -
保健涼茶：三藤清痹茶
功效：清熱解毒，疏風除濕，活血通絡。 適用：痛風屬風濕熱者，症見關節疼痛、捫之發熱，甚者紅腫熱痛、痛不可觸、得冷則舒、遇熱則劇、舌紅、苔黃。 方解：中醫認為痛風屬風濕邪熱壅阻脈絡、治宜清熱除濕...
2009-09-16 -
保健涼茶：人參葉潤燥茶
功效：清肺，潤肺，止咳。 適用：乾咳無痰，或痰少色黃而粘，或痰中帶血絲、鼻咽幹痛、失聲、舌紅、苔薄黃而幹。 方解：肺為燥邪所傷，治宜清肺潤燥，益陰止咳。本茶中人參葉清肺降火生津而療肺燥；龍利葉...
2009-09-15 -
保健涼茶：二麥太子茶
功效：益氣養陰、斂汗。 適用：陰虛盜汗，症見夜睡時汗出，醒後不止，夜睡煩躁不安，舌紅，苔少。 方解：陰虛之人陽熱相對有餘，虛火煎迫陰津，津隨虛火逸出體外，發為盜汗，治宜養陰斂汗。本茶中太子參養...
2009-09-15 -
保健涼茶：午時茶
功效：解暑清熱，導滯止瀉，開胃進食。 適用：感冒發熱，食滯嘔吐、大便泄瀉等。 方解：蒼術燥濕運脾、發汗解表；陳皮行氣健脾、燥濕化痰；藿香解表除濕；甘草和中；防風祛風解表；連翹清熱解毒；柴胡清熱...
2009-09-11 -
保健涼茶：手足口病涼茶
功效：清熱解毒，化濕透邪。 適用：發熱，口腔黏膜出現散在皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有紅暈，伴咽痛、流涎、倦怠、納差、大便多秘結，舌淡紅或紅，胎膩，脈數，指紋紅紫。 方解：本...
2009-09-11
