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苦瓜牛肉 春季下火
地球人都知道，不管豬牛肉，要香嫩就要事先醃制和上漿，給牛肉上漿的辦法各家不同，但我試驗後覺得這個方法比較好，非常嫩滑。苦瓜可是很好的東西，清涼敗火，但是這東西太苦了，所以要好好處理下。 需要材料 ...
2017-03-08 -
喝什麼最解暑？夏天應多喝4種涼茶
夏天喝什麼最解暑呢?夏天消暑的飲品有很多，在這裡要為大家推薦的是涼茶。雖然，市面上有很多成品涼茶，但是，自己製作的涼茶才是最健康的。接下來，為大家推薦4款夏天應多喝的涼茶，別錯過了。 夏天應多喝4...
2015-06-30 -
保健涼茶：生首烏降脂茶
功效：清熱消脂、通便排脂，降低膽固醇。 適用：膽固醇增高伴見心煩、盜汗、骨蒸潮熱、大便幹結、舌紅、脈弦數。 方解：本茶中何首烏生用有潤腸通便之效，所含的有效成分能與膽固醇結合，阻止脂類在血清中...
2009-09-09 -
夏天應多喝4種涼茶
夏天喝什麼最解暑呢？夏天消暑的飲品有很多，在這裡要為大家推薦的是涼茶。雖然，市面上有很多成品涼茶，但是，自己製作的涼茶才是最健康的。接下來，為大家推薦4款夏天應多喝的涼茶，別錯過了。夏天應多喝4種涼...
2015-06-24 -
日常生活中什麼人不能喝涼茶
哪些人不適合喝涼茶 體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者 涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛...
2017-03-09 -
消暑六款涼茶 自己在家就可以做
夏季我們都會選擇涼茶來解渴解暑，但總不能一直去買紅罐涼茶，那多燒錢呀。今天就教你，涼茶自己在家做起來！天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，...
2014-07-08 -
哪些湯可以下火 推薦夏天必備去暑降火良品
炎熱的夏天，人們很容易就上火了，這時候，煲一些清涼去火的湯，既滋潤又營養，且可免去吃藥之苦，何樂而不為呢？那麼，有哪些湯最適合用來在夏天下火呢？下面，我們就為大家介紹一些在夏天裡最能下火的清涼湯。1...
2014-06-27 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季，很多人為了抵抗酷暑，往往會選擇多喝些冷飲，或是多吃一些冰冷的涼菜，而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季，很多人總是很容易就上火了，這時候，不僅喝涼茶能夠去火，有一些清涼解暑的湯，也同樣能...
2014-06-27 -
夏季的下火靚湯主要有哪幾種
夏季的下火靚湯主要有哪幾種？夏天一到，天氣總是處於高溫悶熱的狀態，因此容易導致人們的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出現口乾舌燥，上火的現象，因此我們需要做好夏季降火的措施，而老火靚湯是不錯的方法...
2014-06-23 -
涼茶清熱解毒 四類人不宜飲用
涼茶是夏天解暑最常見的飲品，並且種類也有很多。那麼，涼茶究竟是不是茶呢？喝涼茶時需要注意的又是什麼呢？今天，為大家介紹的就是涼茶的功效作用和禁忌，千萬別錯過了。什麼是涼茶所謂涼茶，實際上是用藥性寒涼...
2016-06-18 -
夏季吃荔枝 適宜喝點涼茶
“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”如今這個南方水果正是新鮮上市時，味道十分可口、鮮美，但這也並不是人人都適合吃。其實和人的體質一樣，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜會腹瀉，有人吃荔枝卻引起口...
2017-03-09 -
夏天上火吃什麼 自製涼茶來降火
本文導讀：夏天上火吃什麼降火?夏天上火可以自製一些降火涼茶來喝，也可以做些降火食療方，但是，首先要搞清楚自己的上火類型。 夏天上火那真是火上澆油，上火的種類有很多，中醫認為，不同的上火類型要用不同...
2017-03-09 -
吃甘蔗清熱下火 推薦甘蔗胡蘿蔔豬骨湯
水果店裡，甘蔗最近開始熱銷，一般售價在8-10元一根。不過更多的人會選擇購買甘蔗榨好的汁，3-5塊一杯，食用起來很方便，害怕過甜的人可以加水稀釋後再飲用。 能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品，古往今來...
2017-03-09 -
白領夏季吹空調 喝桑菊涼茶防感冒
天氣熱，空調用得多，風熱感冒盛行。如何防治風熱感冒?試試這款涼茶： 主題：桑菊涼茶 食材：桑葉10克、白菊花10克、甘草3克、白砂糖適量 1.將桑葉、白菊花、甘草洗淨; 2.放入鍋中稍煮，先大火5...
2017-03-09 -
春季熬夜肝火旺 多吃涼拌菜下火
上班族哪個不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什麼食物呢？下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》...
2014-03-19 -
熬夜看奧運上火怎麼辦？ 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦？下面小編給你介紹幾款靚湯，讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後，把食材放下去，滾至剛熟下調味料便可，可謂湯...
2012-07-27 -
膨大海清涼茶
有很多人有疑問，膨大海能泡水喝嗎?那麼膨大海清涼茶大家有沒有喝過呢?膨大海的功效與作用有哪些呢?下面和小編一起來看看吧。 食材明細 膨大海 金銀花 貢菊 枸杞 冰糖 製作步驟 1....
2017-03-09 -
涼茶降火四禁忌，小心降出一身病！
進入夏天，偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調，加上不少人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲不佳等症狀。涼茶便是祛暑敗火氣有效又直接的方法。然而，不少人對涼茶卻只知其...
2017-03-09 -
初夏咋降火？這四款涼茶一定要喝！
春末夏初容易上火，快來學學怎樣自製涼茶。 西瓜皮涼茶：可將吃完瓜瓤後的那一層利用起來，洗淨後切碎去渣取汁，可以祛暑、利尿。 陳皮涼茶：將幹橘子皮洗淨撕成小塊，用開水沖泡即可。放入少量白糖再冰鎮一下...
2017-03-09 -
夏天喝什麼最降火，不是涼茶是什麼？
【導讀】許多人一上火，就會喝涼茶、吃清熱藥，一些容易上火的人甚至將喝涼茶、吃清熱藥作為“預防”上火的方式。其實，這是不正確的。人的身體具有陰陽平衡調節能力，特別是年輕人，身體調節能力相對較強。如果...
2017-03-09
