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涼茶的做法 涼茶這樣煮更科學
涼茶是非常的好喝，尤其是南方人，喜歡喝涼茶的人應該是非常的多的。因為涼茶能夠在炎熱的夏天裡為我們清涼一夏，那麼如果我們在家裡面去做涼茶的話怎麼樣搭配去喝涼茶對於我們的身體才會更好呢?今天，小編就來...
2017-03-10 -
涼茶的做法 煮涼茶就是這麼的容易
在夏天的時候大家都在想著自己避暑的方式，現在的生活條件好了，要是覺得熱大家大可以用空調來解決就好了，但是在外面如果沒有空調的情況下應該怎麼辦呢?古人們想到了一個好的辦法，那就是喝涼茶，涼茶是我們古...
2017-03-10 -
遠離腸炎夏季少喝涼茶
2013年的夏季已經來到我們的身邊，烈日炎炎加上三十多度的高溫，使得夏季相對於其他季節來說更容易“上火”。許多人會出現失眠、咽喉灼痛、口舌生瘡、便秘等症狀。但是天氣炎熱卻不是導致上火的唯一原因。造成...
2013-07-11 -
咽喉炎必喝的四種涼茶
上班勞累過於疲勞容易造成慢性咽炎，那麼咽喉炎怎麼來治療呢?如何快速搞定咽喉炎呢?試試涼茶吧。 適合咽喉炎患者喝的涼茶： 1、生甘草。具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱...
2015-10-28 -
夏天清熱下火的食物有哪些？ 多吃這物不上火！
夏天悶熱熱氣上升，人們容易上火。我們夏天不能少的一定是涼茶等具有下火作用的飲食。其實，除了涼茶可以下火外，我們平常可以多吃清熱的食物，這樣就可以遠離暑熱，避免上火中暑等問題了。 夏天下火的...
2016-07-15 -
夏季要科學飲用養生涼茶
又到了一個炎熱的夏季，處於這樣一個酷暑難耐的季節，除了各式各樣的冷飲以外，養生涼茶也是大眾的首選。很多人都喜歡自己製作養生涼茶，專家指出，自製養生涼茶有著一定的學問在裡面，如果隨意配置涼茶很有可...
2011-05-26 -
依據體質選對涼茶 夏季消暑又養生
夏天喝涼茶可以消暑祛火，還可以養生保健。不過涼茶不能隨便喝，如果選擇的涼茶和體質不匹配，那麼不僅不能養生，還會讓你身體變虛！ 血氣旺盛者 症狀：血氣旺盛，有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便幹、...
2011-05-31 -
平肝明目的三花清涼茶
很多人長時間用眼不知道及時的保養，很快就會導致眼睛無神，眼光黯淡，甚至看不清東西。那麼，這個時候就需要平肝明目了。平肝明目的藥茶方是什麼呢?平肝明目的偏方又有哪些?接下來趕緊來看看吧! 三花清...
2016-04-19 -
適合抑鬱症患者的3款涼茶
炎熱的天氣容易讓人心情煩躁，對於抑鬱症患者來講，或許炎炎夏日會更加的難過。如何平復抑鬱症患者煩躁不安的心情呢？除了正規的藥物治療、親朋好友的鼓勵與支持之外，還有合理的飲食調理。其中，具有一定功效的...
2016-09-27 -
涼茶配方 哪些人不能喝涼茶
最近雖然已經是立秋了，但是溫度依然是很高，所以我們體內幹活還是很旺盛，那麼有什麼方法可以緩解呢?那麼喝涼茶就是一個很好的選擇哦!相信很多人都愛喝涼茶，那麼你知道怎樣喝涼茶才最健康嗎?喝涼茶要注意...
2015-08-11 -
夏季喝涼茶如何做到對症？
夏季驕陽烈日，是一年之中溫度最高的時節。《黃帝內經·四氣調神大論篇》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實”，此時陽氣最為隆盛，亦是暑熱之邪最易致病的季節。為避暑降溫，人們有各種各樣的方法，飲用...
2016-08-08 -
夏季去火：適合女性的14款涼茶
目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性，並不太適合女性飲用。因為大多女性體質虛寒，而脾虛、脾胃兩虛的人飲用後，可能會惹出腸胃不適，如腹瀉、腹脹、作嘔等問題。這類人的身體特徵是：怕冷、怕風、多汗。尤其經期...
2012-05-24 -
吃什麼東西下火 教你對症選擇最快的敗火食物
生氣上火是很多人在平時常出現的狀況，一般來講，火氣如果過大的話，極易對我們體內的臟器造成危害，因此，在有上火的情況出現後，大家就可以及時的吃上一些有敗火作用的食物，以消除體內的火氣。 具有清熱...
2016-09-30 -
夏季喝涼茶不當對身體有害
夏季解暑很多人鍾愛於涼茶，但是中藥指出：夏季喝涼茶不當對身體有害。長期喝涼茶會有頭暈、失眠、尿多、拉肚子甚至身體虛弱的副作用，選擇涼茶時一定要慎重。 “中醫本來就沒有‘涼茶’之說，‘涼茶’只...
2014-04-29 -
夏季清熱涼茶 祛熱趕走宮寒
夏季“上火”天又來了，喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，卻也讓不少女性頭痛不已，因為女性大多體質偏寒，涼茶太涼，並不太適合女性飲用，尤其經期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出...
2012-05-04 -
自製5款涼茶輕鬆解暑
面對夏季高溫，不同的人有著不同的防暑降溫方式，接下來小編也為大家推薦一種防暑降溫的方式，就是自製涼茶，不僅可以降溫防暑，還能夠保護我們的身體健康，一起來看看吧。 夏天喝什麼茶好 西瓜皮涼茶 ...
2013-07-24 -
寶寶上火會有5種表現 六種蔬菜幫孩子下火
其實，“上火”一詞，來自中醫，從中醫的角度解釋，上火又分為實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火；症狀輕、時間長又反復發作者是虛火。那麼如果寶寶上火一般會有哪些表現？寶寶上火5種表現：1、皮膚乾燥 ...
2015-12-03 -
教你簡簡單單下火的藥膳
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。專家提醒市民，除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 ★生理失調易...
2016-06-09 -
吃苦味食物有助於解熱下火！
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。下面就為大家介紹一下吧！ 除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦...
2016-02-28 -
夏季喝涼茶爽！但是這三類人不宜喝
夏季是喝涼茶的好時機，不過中醫提醒，涼茶並不是隨隨便便就可以喝的，喝涼茶不僅不能喝太多，而且有三類人是不能喝涼茶的。 月經期和產後女性不宜喝涼茶 由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼...
2016-07-25
