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職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%,比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說:一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
淺談下班沉默症的原因與治療
生活中常有一些人在上班時侃侃而談,回到家卻疲憊懶言;聚會應酬時笑容滿面,面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人群,對正常的情感交流避之不及,甚至拒絕親友的撫慰,進入了交際怪圈。下面小編...
2016-07-20 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要,不少男人都需要好的酒量,喝酒需掌握正確的方法,每天喝一小杯即可,這樣對健康有一定益處,但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作,必須了解職場飲酒誤區,下面小...
2016-07-11 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心!“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示:研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
久坐上班族為啥易患糖尿病
久坐上班族為啥易患糖尿病 美國堪薩斯州立大學研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿病危險因素包括,年齡≥45歲,超重或肥胖,腹型肥胖,有家族史,患心血管疾病(三...
2017-02-11 -
職場中如何避免做沒用之人
從小我們就是家裡的關注中心,長大了上學我們希望拿第一,讓老師和學校關注,步入職場我們希望做最優秀的員工,可以讓上司和公司關注。沒有人希望自己一直默默無名,誰都希望活得有價值,做得有價值,所以在最能...
2017-02-17 -
職場中如何理解和把握信任
不知是受某些言論的影響還是怎樣,很多人都覺得職場像是戰場一樣,沒有真摯的友誼,貌似每個人都對自己存在著利益衝突,但是職場又是一個講究合作的地方,只要是合作就要求有信任,而且想做好一份工作還必須對自...
2017-02-17 -
職場上你靠什麼拉攏人脈呢
混跡職場你不能沒有能力,但是只有能力沒有關係也是萬萬不能的,所以不要以為身在職場只需要埋頭苦幹就行了,多交點朋友肯定是沒錯的。人際關係這個話題常說常新,因為每個人有自己適合的方式方法,但是有些小細...
2017-02-17 -
白領上班精神差?補充4大營養素解乏
如果前一天晚上熬夜或沒睡好,第二天上班就會哈欠連天,這就會給工作帶來很多不便,怎麼辦呢?小編有3個小動作可以迅速支走疲勞,趕緊來學學吧!上班疲勞精神差怎麼辦?緩解疲勞的動作一、深呼吸深呼吸可以增加肺...
2016-10-24 -
【上班族緩解眼疲勞有絕招】
白領一族們,尤其是久坐不動,長期盯著電腦螢幕辦公的人員,非常容易產生眼疲勞的情況,那麼緩解眼疲勞的方法有哪些呢,下面為您介紹的上班族緩解眼疲勞的方法將會很好的幫到大家。 上班族緩解眼疲勞可以做到...
2017-02-17 -
【上班族緩解眼疲勞喝什麼茶】
對於上班族來說,長時間的面對電腦,眼睛難免會經常感到疲勞,甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以,如果能從飲食配方上加以改善,也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討...
2017-02-17 -
上班族7大不良飲食習慣
方法步驟: 01 嗜飲咖啡:降低受孕率。男性女性每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高;降低工作效率。適量...
2017-01-22 -
職場媽媽再就業竟有如此優勢
方法步驟: 01 明確的目標 在家做全職媽媽的這段時間,其實是一段反思時間,媽媽級人物會少了許多不切實際的幻想,卻多了更加明確的目標,這使得媽媽們能夠專心對待本職工作; 02 強烈的責任...
2017-02-06 -
六大忌職場男性不要觸碰
方法步驟: 01 不要比你的老闆穿得更好 忠告你,不要試圖用你自己的現身說法去影響老闆的品位,你應該明白這個看上去像個土老冒的傢伙之所以成為你的老闆,肯定不是因為他會打扮的原因。說不定,他討厭像奶...
2017-01-22 -
職場中最幼稚的十大心理你有沒
方法步驟: 01 只會踏踏實實地做具體的工作 踏踏實實地做具體工作,這沒有錯。但只會這樣那錯就大了,因為這永遠只是新手的方式,僅靠這個,永遠也成不了高手。甘心一輩子本本分分只當個菜鳥,到頭來,肯定...
2017-01-22 -
職場必看:白領實用減壓方法
方法步驟: 01 常聽音樂,改變心情 音樂是人類最好的朋友,人們創造了它,就是為人服務的,如果感覺壓力很大的時候,不妨多聽聽音樂,音樂可以帶走一些抑鬱和不快樂,當你融入到音樂的時候,就可以暫時忘掉...
2016-07-12 -
教你識別職場笑裡藏刀的人
更多推薦:心理揭秘:臨死前的14種感知 喜歡笑裡藏刀的人,一般喜歡低著頭,不太去正視別人的眼睛,目光萎縮隱藏。笑起來的時候,顯得不夠放鬆,舉止輕浮,言語中有一些不檢點的成分。比如,一個會利用你...
2010-01-26