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有益女性健康的八類怪味食物
女人在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物,會讓少數人垂涎欲滴,但對更多人來說,則是“不堪入鼻”,繞道而行……殊不知,我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 ...
2016-03-23 -
5種披著“健康"外衣的食物
導讀:盤點5種披著“健康”外衣的食物:多穀物食品、低脂花生醬、能量條或營養棒、運動飲料、非油炸薯片。 多穀物食品 多種子麵包、纖維餅乾、多穀物早餐脆片等,是最讓人疑惑的食物。每當我們...
2017-03-06 -
關注卵巢健康 保養卵巢的食物和食譜
女性保養卵巢是至關重要的,並且方法也很多。今天,所要為大家介紹的是飲食保養卵巢的方法。有很多食物都會卵巢有好處,下面不如就來和小編一起看看具有有哪些食物對卵巢好多處吧。 保養卵巢的營養元素 ...
2015-12-04 -
含維生素C的食物,讓你越吃越健康
含有維生素C的食物有哪些?維生素C的作用很大,不僅能美容養顏,還能預防疾病,多攝取維生素C有助預防感冒。而維生素C主要存在於各種食物中,以下的兩種水果,就含有非常豐富的維生素C,能讓你越吃越健康。...
2012-09-28 -
沒有添加劑的食物更健康嗎
有食品專家斷言:“不加任何食品添加劑的加工食品,不可能是優質的、安全的食品。”有人聽了這話非常反感,認為他是在為添加劑唱讚美歌。先不要憤慨,請注意話的前提--他是在說加工食品。如果是天然食品當然無...
2015-12-28 -
孕前不易多吃的食物 會危害胎兒的健康
1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,...
2017-01-03 -
寶寶該如何補鈣 可助寶寶健康補鈣的食物推薦
如今媽媽們見面,相互的話題常常是“寶寶補鈣”,為寶寶補鈣的觀念已經深入人心,但是很多寶寶健康並不僅僅是大人重視。很多年輕媽媽在如何為小寶寶補鈣的問題上,還是寧濫勿缺,往往事倍功半甚至南轅北轍。寶寶對...
2015-01-23 -
助女性更健康的常見食物
飲食對每一個人都很重要,食物的選擇也很重要。那哪些食物 1、小魚幹 柴魚或是刎仔魚等魚幹都含有高優質的鉀成份。因此,無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚幹,幾美味又營養,真是雙重良效啊! 2、柿餅...
2015-11-17 -
健康度夏的食物 你知道多少
夏天天氣炎熱,由於各種病菌和環境溫差大的因素,人們如果稍不注意,就可能患上某些疾病。臺灣《康健》雜誌網站刊文,不妨在冰箱裡常備以下7種食物,幫你度過炎夏。 1.番茄,防曬兼美白。番茄紅素有防曬兼...
2015-06-01 -
超健康的8種辣味食物
【導讀】生活中有很多辣味食物,如生薑、大蒜和辣椒等都是菜肴中必不可少的調味品,大多數佳餚都少不了它們的存在。而且辣味食物對人體也有很多好處。超健康的8種辣味食物是非常有營養的,下面就來好好瞭解超健...
2015-11-01 -
【十種有利於男性健康的常見食物】
男人是家庭的支柱,經受著巨大的身心壓力,要有健康的體魄才能同殘酷的現實競爭,所以在飲食上也要講究營養健康。 1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆...
2017-03-07 -
【可以保持兒童健康的五大食物】
一、辣椒 辣椒中的活性物質辣椒素具有稀釋鼻黏液的功效,進而有助打通感冒導致的鼻塞,使呼吸更順暢,有益感冒痊癒。另外,辣椒含有大量的維生素C,可增強抵抗力,有效防治感冒。燒湯或者做菜都可以撒點辣椒...
2017-03-07 -
比咖啡更家健康的五種抗疲勞食物,上班族必看
疲勞是很多人都有的一種感受,累了歇會就會恢復,但是也有很多人歇會並不會很快恢復體力,這個時候就需要在飲食上加以注意了,可以多吃一些能夠讓您快速恢復的食品,疲勞吃什麼?下面為大家推薦幾種抗疲勞的食物...
2016-06-28 -
威脅孩子健康的六類食物
孩子是一家人的希望,孩子健康快樂的成長是一家人的心願,為了孩子更健康的成長,我們會給孩子準備各種美食,但是如今食物的品質問題不得不引起家長的注意,下面我們就為父母介紹威脅孩子健康的六類食物。 食...
2015-10-22 -
帶皮吃有害健康的四種食物!
你一定聽說過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分,因此,要連皮吃蔬果,人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”,可一些“不安分子”也有可能混跡其中,被一起吃下肚中。 1.土豆 ...
2014-01-25 -
保護女人身心健康的10護法食物
現在物質生活水準提高了,吃東西不僅是為了自己的胃,還要對得起自己的嘴。當然,對於眾多過著小康日子的MM們來說,東西好吃還是不夠的,最重要的是對得起自己的身體,營養要全,熱量脂肪要少,最好還有點什...
2010-07-14 -
7種最健康的含脂肪食物
【導讀】很多人認為吃低脂或無脂肪食物才健康,其實,適量攝取某些脂肪食物更有助於保護心臟,如鮭魚就含有ω-3脂肪酸,具有保持心臟健康、幫助緩解炎症的神奇功效,據美國webmd網站報導,7種食物中含有...
2015-07-12 -
健康提示:吸煙男士必吃的食物和食譜
有吸煙習慣的男性要吃什麼可以清肺呢?現如今,吸煙的男士越來越多,對身體健康的影響也越來越大,這可怎麼辦呢?在這裡,來為大家介紹幾種適合吸煙男士吃的食物和食譜,幫助大家減少吸煙帶來的危害。 木耳:...
2015-07-02 -
營養專家為7種“不健康”的食品正名
在人們越來越注重飲食健康的今天,很多專家不時提醒人們什麼該吃、什麼不該吃。但有些被判定為“不健康”的食品也許是被“冤枉”.據澳大利亞新快網4月4日報導,全澳大利亞頂尖的營養學家和飲食學家布瑞爾(S...
2015-06-02 -
健康養胃的食物
【導讀】俗話說:“十人九胃”,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊 張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持吃下面的健 康養胃的...
2015-05-12
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孕婦禁止的食物
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含鈣的食物有哪些
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滋陰的食物
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護胃的食物
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經期能吃生冷的食物嗎
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我是一名男性,我被確診為愛滋病患者,可不可以通過什麼辦法,生出健康的小孩?
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多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了
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補腎的食物
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流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎