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上班族最不健康的生活方式
現代辦公室人群最不健康的生活方式有哪些? 1、極度缺乏體育鍛煉 越缺少運動,越容易疲勞、患病。 2、有病不求醫 由於缺乏專業醫生診治,一些疾病被延誤治療時機,另有一些疾病被自行用藥掩蓋。 3、缺乏主...
2011-03-17 -
這六種蔬菜不健康
【導讀】現代農業越發達,人們吃蔬菜時反而越不放心。我們擔心農藥殘留,擔心激素催大,但是非正常種植……如果你也是“擔心派”,建議您儘量選擇應季蔬菜,除此之外,以下這六種蔬菜不健康,千萬不要買,下面就...
2016-03-10 -
早餐只吃餅乾不健康
【導讀】餅乾被世界衛生組織列為十大不健康類食品之一,但近年來,粗糧餅乾、纖維餅乾的異軍突起,以無蔗糖、富含膳食纖維的旗號,似乎要改變餅乾的不健康形象其實早餐只吃餅乾不健康,下面就來看看小編推薦的早...
2016-03-07 -
胎兒不健康與什麼有關
胎兒不健康與什麼有關●疾病高血壓:患者一旦懷孕,血壓就會升高,出現孕期高血壓綜合征,影響胎兒發育。糖尿病:患者如果懷孕,會對胎兒各系統發育均造成影響,嚴重影響胎兒健康。晚孕女人一定要徹底查清楚自己是...
2017-01-03 -
蔬菜水果榨汁喝不健康
有人認為,蔬菜水果榨汁喝是特別促進健康的一種方法。這是一種誤解。榨汁是在吃新鮮蔬菜水果有困難,或者吃起來覺得口感不好的時候,用來促進蔬菜、水果攝入量的一種辦法。榨汁並不會使蔬菜、水果的營養變得容易...
2015-05-24 -
飲食指導:薯片越薄越不健康
薯片等膨化食品是口感酥脆的代表,一般來說,如果想要口感夠酥,就要加入足夠的脂肪,只有脂肪才能製造香脆的口感。因此,膨化食品口感越好,就越要當心其脂肪含量。薯片越薄,往往脂肪含量越高,而且,這種脂肪...
2015-06-03 -
兒童心理不健康的五個表現 家長該怎麼做
學前兒童正處在心理成長發展和人格形成的關鍵時期,他們具有巨大的發展潛力,可塑性大,而心理不健康的狀況,卻往往讓其出現心理扭曲等不正常的現象,因此,家長在平時一定要注意觀察兒童的日常表現,那麼,兒童心...
2016-04-27 -
處暑養生 如何讓你讓你擁有健康睡眠
處暑節氣天氣逐漸轉涼,所以我們一定要注意處暑的養生方法要選對,千萬不要還像夏季一樣。處暑食療養生是非常不錯的選擇,有利調理我們的身體健康。那麼處暑如何養生呢?就讓我們一起來看看吧! 處暑節氣應該如...
2017-03-07 -
煮完雞蛋用冷水泡後不健康
很多人都習慣將雞蛋帶殼煮熟或蒸熟後,馬上放到冷水中泡一下,一來可以降溫,二來有利於剝殼時離皮。殊不知,這種做法欠科學,煮完雞蛋最好不要用冷水泡。 煮完雞蛋用冷水泡後不健康 為什麼煮完雞蛋最好不...
2015-07-17 -
吃得不健康試試這些“後悔藥”
健康,我所欲也,口福,亦我所欲也。有時我們明知某些食品不利健康,可不吃又覺得人生少了很多樂趣,飽了口福呢又害怕損傷健康。今天小編就為大家介紹幾種稱之為“後悔藥”的食物。 油條的“後悔藥”:豆漿 ...
2015-07-29 -
高血壓患者須警惕“不健康心跳”
許多人有在家裡測量血壓的習慣。測量時,血壓計上會顯示三個數值,上面的數字是“高壓”即收縮壓,最好不要超過140,下面的數字是“低壓”即舒張壓,最好別大於90。人們一般會重視這兩個數值,而顯示的第...
2016-08-13 -
睡眠竟然也能防癌 健康睡眠方法
睡眠與癌症的關係: 人的一生約有1/3的時間用於睡眠,然而現代人們在睡眠時間上不斷減少。有研究顯示,長期的睡眠不足,不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病,還可能誘發癌症。那麼,睡眠問題到底...
2015-04-10 -
營養專家為7種“不健康”的食品正名
在人們越來越注重飲食健康的今天,很多專家不時提醒人們什麼該吃、什麼不該吃。但有些被判定為“不健康”的食品也許是被“冤枉”.據澳大利亞新快網4月4日報導,全澳大利亞頂尖的營養學家和飲食學家布瑞爾(S...
2015-06-02 -
睡過8小時健康有危害 健康睡眠從細節開始
導讀:好的健康從睡眠開始,睡覺、吃飯可以說是人生在世最為重要的兩件事情。然而現代社會,生活節奏在不斷加快,人們的睡眠和吃飯時間卻呈現出不斷減短的趨勢,特別是對於大多上班族來說,存在著一種普遍現象,...
2017-03-07 -
寶寶心理不健康的十種表現
自卑是一種性格缺陷,而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑,自卑對兒童的心理健康將產生負面影響,更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。美國兒童心理治療專家霍夫曼指出:當家長的須關注...
2010-08-31 -
蜂蜜的四個不健康吃法
【導讀】蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品,不僅可以補充人體各種維生素,而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎?蜂蜜怎麼吃最好呢?今天就來介紹給大家蜂蜜的四個不健康吃法,可以治療日常小病,一起...
2015-04-28 -
合成豆腐不健康 選購三步要走好
豆腐的質地和營養是深得老百姓喜愛吃的一種食物。但是喜歡吃豆腐的人,肯定不會知道,豆腐也有造假的。包括人合成的豆腐,不是使用黃豆經過幾種工序,製作而成的。那麼對於喜歡吃豆腐的朋友肯定想知道的是,什麼樣...
2016-10-20 -
飲食不健康易致癌
目前癌症已經成為導致人類死亡的主要因素之一,致癌因素有很多,可是平時的一些飲食細節就有可能導致癌症的發生,下面就向大家介紹一些可能會誘導癌症發生的飲食習慣。 1、酗酒、吸煙 研究發現,在酒精攝入量...
2017-03-07 -
面部長痘怎麼辦 痘痘是身體不健康的表現
導讀:面部長痘對於愛美的人來說,真的是很煩惱,但是長痘也透露著身體部位的不適,不同部位的痘痘代表著不同部位的健康問題,四季養生網小編來為大家介紹,面部那些部位長痘,身體的哪個部位不健康。 ...
2017-03-07 -
【兒童心理不健康有哪些表現】
兒童正處於發展的黃金時間,我們隊兒童的心理健康發展要多加注意,因為兒童的可塑性比較強,很容易向別人學習,所以家長們要多加注意兒童的心理健康,下面我們就來瞭解一下兒童心理不健康的表現有哪些。 1....
2017-03-07