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不可不學的職場交談藝術 如何在職場做到說話不傷人
現在很多人反應職場壓力過大,大多數人的職場壓力來自於交流溝通不暢,由於缺乏語言技巧經常出現事情沒辦成反而傷害了他人的情況。在職場中交流不暢不但會影響工作效率,還會使自己身心疲憊壓力劇增。日本心理學專...
2014-12-21 -
夫妻吵架如何不傷感情 “離婚”二字不容輕言
現實中夫妻之間因為矛盾而產生紛爭吵架,這都是是司空見慣的事情,但是聰明的夫妻會吵架,能從吵架中增進彼此的瞭解,從而以此促進雙方感情的加深。而那些只是為了吵架而吵架的夫妻則往往會傷及彼此的感情,這個時...
2015-12-23 -
火鍋暖和多食傷陰
天冷時節喜歡吃火鍋以及辛辣食物的女性朋友們,如果吃得較多或者頻率較高,不僅不能健康驅寒,反而會耗傷津液和腎陰。理論上,火鍋中的辣椒、胡椒、大蒜、蔥等具有辛溫香散作用的調料可促進血液迴圈,利於驅寒,...
2017-03-10 -
怎樣吃辣不傷身
水煮魚、麻辣香鍋、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。可辣吃多了,不但會讓人口乾舌燥,還會引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病。怎樣吃辣才能享了口福又不傷身呢? 第一,烹調要注意。首先,最好選鮮辣椒做的菜。因為...
2017-03-10 -
輕鬆瘦腿 而且不傷身的5個減肥方法
粗鹽法 在每天洗澡前,取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀,要塗在身上達到不會脫落的程度,再把它塗在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大約靜止十分鐘後,再用熱水把粗鹽沖洗幹,也可先做些按摩再用...
2010-08-24 -
4個妙招讓白領熬夜不傷身
由於工作繁忙,或是單純的晚睡強迫症,現在熬夜的白領是越來越多了。熬夜自然沒什麼好處,加速衰老、精神萎靡、臉色憔悴……都是顯而易見會帶來的不良後果。當熬夜實在無法避免時,怎樣才能熬夜又不傷身?快跟家庭...
2016-08-19 -
怎樣染髮不傷身
現在染髮已經成為一種時尚一種流行,想換個顏色就趕緊去理髮店染個合適的顏色,很多人都知道染髮其實對人身體傷害很大的但是還是有這麼多人去染,因為染髮帶來的好心情帶來的一頭靚發所以很多人都忽略這種傷害,...
2014-09-12 -
飲酒常識 怎樣喝酒不傷身
喜歡飲酒、或是為了應酬而飲酒的朋友們注意了!過度飲酒雖傷身,但是想要把酒對身體的傷害降到最低還是有辦法的,怎樣飲酒不傷身,一起來瞭解下吧! 1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗...
2011-08-10 -
蒲輔周熱閉傷陰(腺病毒肺炎)醫案
吳XX,男,1歲,因高燒咳嗽而喘已六天,於1960年4月20日住某醫院。 住院檢查摘要:入院治療一周後,熱退,喘不止,曆三周之久肺實化不消散,細小水泡音甚多,三周後又有不規則發燒,右背叩診濁音,血化...
2017-03-11 -
喝酒不傷身的九大技巧
1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。 2.空...
2011-12-08 -
酒桌秘笈,教你健康喝酒不傷胃
江湖兇險,每當遇到非喝不可的情況時,也並非毫無對策,請將以下秘笈默念三遍,裝備準備齊全,並進行嚴格保密,這樣,飯桌上最先趴下的一定是桌對面的對手們。解讀男人在酒桌上的飲食秘笈。 1.主食+優酪...
2012-05-22 -
怎麼跑步才能不傷膝蓋? 三個技巧必學!
在跑步的過程當中,骨骼以及肌肉都會有一定的磨損,而且還會遭受一定的衝擊力,儘管跑步對人體健康十分有利,但如果方法不正確,就可能給膝蓋帶來嚴重的損傷。那麼,如何跑步才能不傷膝蓋呢? 1、控制跑量:...
2016-09-29 -
戀愛中爭吵怎麼辦?怎麼做不傷感情?
男女戀愛中和婚後相處總會有些分歧之類的,這時很多時候大家都不會平心的去解決,往往都是先吵上幾個鐘頭,再冷戰個幾天,看誰先忍住不的道歉。不過這樣的話很容易傷感情。那麼戀愛中爭吵時,該如何理性表達不...
2016-04-12 -
蒲輔周麻後傷陰醫案
胡XX,女,年齡8個月,因麻疹後16天繼發高熱而喘,於1961年3月18日住某醫院。 住院檢查摘要:體溫39~40℃,脈搏174次/分,發育差,營養不良,顱方形,前囟2X2釐米、軟,面色蒼白,呼吸急...
2017-03-11 -
飲食加保養秘方保證熬夜不傷身
目錄 第一章:飲食法+保養招 熬夜不傷身 第二章:熬夜過程中的注意事項 第三章:熬夜後的補救措施 編者按:白領工作繁忙,熬夜加班更是常有的事,也有的人們從事夜班的工作,熬夜傷身我們都瞭解...
2012-03-09 -
過節不傷”心“ 謹遵六點建議
多種因素促使心血管病高發 冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,冠狀動脈若發生嚴重粥樣硬化或痙攣,使冠狀動脈狹窄或閉塞,就會導致心肌缺血缺氧或梗塞。冠心病的主要臨床表現是心肌缺血、缺氧而導...
2013-11-16 -
學會中醫這12招從此喝酒不傷身
日常生活中,聚會及應酬是必不可少的。在餐桌上,經常會看見酒的身影,無論什麼酒,只要人們過度的飲用就很容易出現宿醉,宿醉也就是所謂的醉酒。醉酒的後果不但會出現嘔吐的情況,更易出現胸悶、口渴、頭痛的...
2016-01-05 -
一星期蜂蜜水斷食極端減肥法 不傷身快速恢復魔鬼身材
一說起蜂蜜,自然而然會讓人想起可愛的蜜蜂。或許有人會說,什麼可愛的蜜蜂,蜜蜂蟄起人來可是一點也不可愛。由於我對蜂蜜過敏,所以這個方法我是沒有嘗試過的。在這裡也提醒一下朋友們,如果你對蜂蜜過敏的話,...
2015-05-11 -
春節喝酒記住“五不為” 健康喝不傷胃
目錄: 第一章:春節喝酒不傷胃的妙招 第二章:健康喝酒的宜忌 第三章:應酬喝酒怎樣不醉 第四章:酒量不行的8個技巧 編者按:春節馬上就要到了,這是個團員喜慶的日子,期間難免要喝酒慶祝,...
2012-01-10 -
白領熬夜5原則 怎樣熬都不傷身
現代忙碌的工作,讓有些人不得不緊急挑燈夜戰,中醫專家說,每天晚上11點前就寢是最好的養生方法,但到非熬夜不可時,該怎麼做,才能降低熬夜時的疲累感,儘量減少對身體的傷害呢? Tip1、白天一定要...
2011-03-07