-
孕期五大營養必不可少 推薦六大健康食譜
有了身孕之後准媽媽們必須補充五大營養,營養必須要全面而充足,這將影響這胎兒的成長發育。那麼准媽媽到底應該補充哪五大物質才可以滿足自身和寶寶的需要呢?孕期五大營養:1、蛋白質蛋白質是孕婦不可缺少的營養...
2015-08-15 -
3款食譜補鈣全 妊娠中期注意要點不可少
准媽媽在懷孕期間要注重各種營養的吸收,而鈣當然也不可缺少了,而准媽媽或多或少應該知道幾款關於補鈣的食譜,通過飲食補鈣是最常見了,3款食譜補鈣全,大家來一起看看有哪幾款吧。3款食譜補鈣:海帶豆腐湯原料...
2015-07-16 -
冬季預防脫髮必不可少
冬季天氣轉涼,頭皮的毛細血管收縮,頭髮營養供應相應減少,很多人都出現脫髮現象甚至是脫髮現象加重,給患者帶來了很多不必要的麻煩,必要的預防是不可缺少的。那麼冬季應如何預防脫髮呢? 注意補充營養 ...
2012-11-23 -
孕晚期營養需搭配 各項檢查更不可少
進入孕晚期階段,應著重注意母親和胎兒的安全,所以孕婦必須定期接受產前檢查,注意飲食。那麼到了後期,孕婦怎麼飲食才合理、科學呢?孕晚期注意飲食:1、要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加,因...
2015-08-12 -
孕晚期胎心監護很重要 其他檢查項目不可少
許多孕婦在孕晚期的檢查中,都需要檢查胎心監護的專案,但是不是很清楚孕晚期檢查為什麼要檢查胎心監護?同時也想瞭解一下除了胎心監護之外,孕晚期檢查還需要檢查哪些專案?孕晚期檢查為什麼要檢查胎心監護:在女...
2015-07-08 -
孕晚期五大營養原則記心中 每日營養餐必不可少
孕晚期是一個重要的階段,為了胎兒的正常發育,這個時期的營養是必不可缺的,所以我們應該瞭解孕晚期的營養原則,並選擇孕晚期恰當的食譜。下面讓我來給大家介紹。孕晚期的營養原則:首先應增加蛋白質的攝入,此期...
2015-07-08 -
專家支招 去口臭四步不可少
口臭多由口腔疾病導致引發口臭最常見的原因就是口腔不潔。如果長時間不注意口腔衛生與保健,例如不飯後不刷牙漱口,食物殘渣嵌塞在牙齒縫隙內,在細菌的作用下腐敗變質,即可出現口臭。而牙石牙垢在牙齒表面大...
2014-01-16 -
新生兒黃疸該做哪些檢查 護理知識不可少
新生兒黃疸是非常常見的現象,很多寶寶在出生後一個月內都會出現黃疸,那麼,黃疸一般要做哪些檢查呢?新生兒黃疸該做哪些檢查:1、膽紅素檢測是新生兒黃疸診斷的重要指標,可採取靜脈血或微量血方法測定血清膽紅...
2015-07-30 -
增強身體抵抗力 這些營養素必不可少
冬季是許多疾病的高發季節,很多的人冬季抵抗力都會下降,增強身體抵抗力是非常重要的!怎樣增強抵抗力呢,生活中大家知道有哪些增強抵抗力的食物嗎,其實只要多瞭解一些保健常識就可以幫助我們提高抵抗力了哦...
2017-01-13 -
門廳過道這些講究不可少
玄關也是進入客廳中主要的通道,玄關在風水上也有著藏風納氣可以檔煞的作用,作為家居裝修中的一部分,玄關的風水也是格外的講究,那麼門廳過道裝修風水有哪些呢? 1、玄關風水格局 玄關是住宅的咽喉...
2015-08-01 -
如何能在職場獲得成功 6種素質必不可少
明明能力不比人差,勤奮不輸旁人,但升職就是難如登天。這一職場怪現象屢見不鮮。究竟是什麼原因導致職場升遷難?除了外部因素外,職場人的不良心理你規避了嗎?這些人在職場難有朋友1、觀點非黑即白。世界上沒有...
2016-04-03 -
人際關係處理方法有哪些 7大因素不可少
人際關係是我們生活中不可或缺的一樣東西。而人際關係處理方法正是一門很高深的學問。怎樣才能有更好的人際關係,怎樣可以拓寬自己的人際關係?今天,小編就為大家一一支招。真實待人真實,使你變得獨一無二。你就...
2014-11-05 -
【美白護膚】祛斑美白必不可少的八個步驟!
夏天想要讓肌膚保持清新水潤,防曬必不可少,它可以有效的控制黑色素以及解決膚色不均等問題,同時正確的選擇淡斑產品可以在防治曬黑的同時淡化臉部的斑點問題,防曬加淡斑,兩者結合有效地用,就可以擊敗斑點,...
2014-08-25 -
冬季水果不可少 盤點5種冬季必吃水果
水果是生活中不可缺少的食物,而在冬季的時候更需要多吃水果,那麼冬季哪些水果適合我們食用呢? 我們都知道在冬季的時候,容易出現皮膚乾燥等問題,其實這些都是能通過吃水果來改善的,下面為大家推薦冬季...
2016-10-12 -
求職成功這招秘笈不可少
在人才競爭激烈的今天,求職成為時下很多年輕男女關心的話題,中也反映職場中競爭的殘酷性,其實除提高自身學識和能力,是可以通過風水調整來提高求職成功機率。下面就讓大眾養生網為你講解。 加強貴人運 ...
2015-08-08 -
孕期“准媽媽”必不可少的藥物
“准媽媽”的“准”是預備、準備、將要的意思。 懷孕了,不久就要生小孩子。準備當媽媽了。所以成為“准媽媽”。 准媽媽就是即將分娩的女人。婦女在懷孕期間機體會發生一系列特殊變化,這個時候的用藥特別講...
2011-04-07 -
白領得空健身 9秘方不可少
目錄 第一章:白領忙中健身的9個秘方 第二章:白領保健辦公室必備保健操 第三章:對白領最有害的七個壞習慣 編者按:如今的白領們生活在快節奏的時代,每天有緊張又忙碌的工作,還要面對強大的工...
2012-04-26 -
拒絕假期綜合症 5大方法不可少
目錄 第一章:拒絕假期綜合症 第二章:輕鬆應對四大假期綜合症 第三章:膳調4妙招 告別假期綜合症 編者按:很多人在假期從返工作崗位之後會覺得焦躁不安、疲勞、丟三落四等,著就是所謂的假期綜...
2012-04-16 -
運動鍛煉不可少的急救藥品
生活中有很多人喜歡鍛煉身體,鍛煉身體是好事可以強身健體讓我們遠離疾病。但是有些老人在鍛煉時總會出現疾病突發的症狀,這時候就需要一些急救藥品,那麼運動鍛煉不可少的急救藥品有哪些呢?我們一起瞭解下...
2015-05-22 -
調養身體的方法 中醫養生藥膳不可少
很多人在生活中開始注意保養自己的身體了,年輕人知道調養身體、中年人知道補補身子、老年人知道養生抗衰老,這是對自己、對社會負責。那麼,中醫在調養身體方面有哪些養生的藥膳呢,一起來看看吧。 絲瓜絡...
2016-10-04