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吃棗有禁忌 4類人不宜吃大棗
大棗的養生作用，相信不用小編多說，大家都是瞭解的。不過，你知道吃棗也是有禁忌的嗎？並不是所有人都適合吃大棗哦，同時吃棗還要注意很多禁忌。在這裡，小編就來為大家一一介紹一下，快來一起看看吧。 哪些...
2016-08-08 -
胃病患者吃粗糧需謹慎
精細食物吃得多了，人們又開始懷念起粗糧來。從飲食均衡的角度來說，粗細搭配是符合飲食原則的，像蕎麥、大豆、玉米、紫米、燕麥、紅薯等粗糧，一能消滅膽固醇，二能降低患心血管疾病、糖尿病和癌症的風險，三能...
2016-08-04 -
注意晚上10點後不宜吃夜宵
繁忙的都市生活中，很多人都要熬夜，這個時候就會很容易感到饑餓。那麼，吃些什麼當夜宵比較好呢？因為，晚上的飲食對人體健康來說至關重要，如果吃錯了食物就會出現危害。接下來，不如就和小編一起來看看夜宵吃...
2016-08-04 -
吃粗糧預防肝癌
粗糧中還含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素，可以促進新陳代謝，增加體質，延緩衰老。其中硒還是一種抗癌物質，可以結合體內各種致癌物，通過消化道排出體外。 專家指出，食物中缺乏植物纖維是近年來糖...
2017-03-04 -
粗糧不是誰都能吃 這7類人吃粗糧癌細胞瘋長
粗糧為何不是人人都能吃現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的...
2015-03-26 -
鮮為人知 七類人不宜吃生薑
飲食習慣對於每個人來說都是非常重要的。食物的種類繁多，例如姜，薑是生活中比較常見的烹飪調料，吃薑的好處多多，但是也不是所有人都可以吃的，那麼你們知道有那些人不宜吃薑嗎？下面小編為大家介紹七類不宜吃...
2016-09-06 -
西瓜夏季熱銷水果 五種人不宜吃
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖...
2017-03-04 -
哪些人不宜吃人參
一、哪些人不宜吃人參二、人參服用禁忌三、人參的功效與作用哪些人不宜吃人參人參性味歸經,具有大補元氣、複脈固脫、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效,被譽為“百補之王”。人們喜歡在做湯時或泡藥酒時放點人...
2016-11-23 -
經期吃什麼好? 牢記經期宜吃vs不宜吃食物
到了冬季，你是否常有畏寒、經期不順的困擾?天氣寒冷加上大量“失血”，還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁，這時候更要注意自己的飲食!愛美網健康告訴你女人經期吃什麼好，不能吃什麼。一...
2017-03-04 -
吃西瓜禁忌：哪種人不宜吃冰西瓜
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄...
2011-07-08 -
吃山楂開胃 四類人不宜吃
酷熱難當的夏日往往會導致人們缺乏胃口，不太想吃飯。而山楂就是我們最常見的開胃平民食物，並且酸酸的味道也受到了很多人的喜愛。不過，小編要提醒大家的是山楂雖然能開胃，但是吃不對也會傷胃哦。 山楂的功...
2016-07-18 -
哪些人不宜吃獼猴桃 有什麼禁忌
獼猴桃雖然富含豐富的維生素，但是也會有些人不宜吃獼猴桃。並且，錯誤的搭配也會導致出現危害健康的後果。今天，不如就和小編來一起認識認識吃獼猴桃都有哪些禁忌和不得不注意的細節吧。 獼猴桃的營養價值 ...
2016-07-27 -
6類人不宜吃雞蛋 嚴重者將腎衰
蛋白好還是蛋黃好：正確的吃法應該是吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質含量較多，而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。雞蛋一天吃多少：雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔。下...
2016-07-26 -
小編教你怎樣吃粗糧較有營養
現代人都吃得細吃得精，但這並不意味著吃得健康。研究發現，偶爾吃一些粗糧對身體是有益的。今天微微健康網將為大家介紹三種粗糧的營養吃法，下面我們就一起來瞭解一下吧! 玉米 推薦理由：玉米是很多人非常喜...
2012-09-28 -
桃仁營養功效多 孕婦不宜吃
桃仁的功效與作用有哪些呢？桃仁雖然沒有杏仁較為普遍，但是桃仁是是很多杏仁所沒有的好處的。今天，不如就和小編來一起瞭解瞭解桃仁的功效與作用及食用須知都是怎樣的吧。 桃仁的功效與作用 祛瘀血作用：...
2016-07-25 -
蜂蜜功效多 3種人不宜吃
蜂蜜的作用很多，可以幫助我們保持身體的健康狀況。但是，並非人人都適合吃蜂蜜。有些人群吃蜂蜜不僅不會起到保健的作用，甚至還會有副作用。下面和小編一起來看看有哪3種人群是不宜吃蜂蜜的吧。 3種人群不...
2016-07-25 -
多吃粗糧不易患乳腺癌
據瑞典電視臺22日報導，研究顯示，多吃全麥麵包等粗糧能夠降低女性患乳腺癌的風險。 瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究人員對6.1萬名成年女性的健康狀況展開了17年的追蹤研究，並對她們進行了飲食習慣問卷調...
2012-09-28 -
胃不舒服 9種食物不宜吃
胃不舒服是很多人的通病。隨著社會的發展，人們的生活水準不斷的提高。各種數碼化產品使很多人成為了夜貓，生活水準的提高讓人在飲食上肆無忌憚等等，其實這也都是造成胃不舒服的原因。那麼胃不舒服該怎麼辦呢？...
2016-08-24 -
燕窩美容養顏 三類人不宜吃
燕窩是補品之一，適合很多人群食用。但是，也有一些人群並不適合吃燕窩進補。在這裡，小編為大家科普的就是燕窩的功效與作用及禁忌，幫助你更全面的瞭解燕窩，千萬別錯過了。 燕窩的營養價值 燕窩主要含的...
2016-07-20 -
吃蒜雖防癌但三類人不宜吃
男人吃蒜會殺精嗎？民間有流傳男人吃蒜會殺精，因此不能吃蒜。其實，男性朋友只要適量的吃一些蒜，不僅不會殺精還會有防癌的作用。下面不如就具體來看看男人到底能不能吃蒜吧。 男人吃蒜殺精嗎 生吃大蒜也...
2016-06-06
